＼あなたを救うのは、あなたの愛だけ♡／
10代の頃から自信がなく
自分責め/自己否定のどん底状態。
そんな私が、自分責めから抜け出し
自分が自分の一番の味方になったことで
ご機嫌妻&ご機嫌ママに♡
自分を大切にし
自分が一番の自分の味方になる
まさに！自分を愛することで人生は変わる！を
実感した
究極の自愛メゾットをお届けします♪
さおり
自分に自信がなくて
自分のことが大嫌いだった私。
そんな私は
どうにか自分に自信を持ちたくて
自分のことを好きになりたくて
足掻きもがいておりました。
でね、そんな時に
私がよくやっていたことが
自分の嫌いなところや
ダメなところを書き出して
一つ一つ消していこう！！！
って作戦w
そうやって、自分の嫌いなところや
ダメなところがなくなれば
私はきっと
素敵な人になれる！！って
思っていた。
そして、嫌なところや
ダメなところや
欠点さえなくなってくれれば
きっと私は自分に自信が持てる！
そして
素敵な自分を
大好きな自分になれるはずだ！って。
例えば
辛い時に落ち込んでも
ネガティブな気持ちに浸ってないで
辛くても苦しくても
明るく笑顔を心がけて
ポジティブな自分になろう！！
とかねw
で、これ
ある程度自分と向き合って
自分のことを理解できるように
なってきている人には効果があると思う。
でも、過去の私は
そもそも自分のことを
全然理解できていなかった。
どうして辛い気持ちになるのか？
どうして落ち込んでいるのか？
どうしてネガティブな思考に陥るのか？
そんなこともさっぱり分かっていないのに
上部だけ綺麗に取り繕って
素敵な自分になろう！なんて
できなくて当然だった
そんな過去の私に会えるのなら
言ってあげたい
自分を好きになりたいのなら
自分に関心を持って
心の声をもっと聞いてあげて！！と。
私は、自分と向き合って
心の声を聞くようになって分かったんです。
私の心の中には
悲しみや怒りが
いっぱい溜まっていた。
心には
小さな傷が、たくさんついていて
それを見ないように
隠している間に
その傷口はどんどん深くなって
ちょっとした誰かの
言葉や態度に
ズキズキチクチク疼いていた。
そんな心がボロボロの状態の私に
あなたの暗いところが嫌い！！
だから、
明るくポジティブに笑顔でいなよ！！
そうしないと
あなたのこと好きになれないんだから
頑張りなよ！！って過去の私は言ってた。
そりゃぁ
生きていくのが苦しくなって
当然だよね。
そのことに気付いてから私は
心の中の傷ついてボロボロになって
膝を抱えて泣いている小さな自分に
寄り添って
傷を癒して
大丈夫だよ＾＾と自分の味方になる声かけを
たくさんたくさん書けていきました。
すると、私の心はどんどん安定していき
自分を嫌いな気持ちも
自然と和らいでいったのです＾＾
もしあなたも
過去の私のように
自分のダメなところや
欠点や、嫌いなところを直して
素敵な自分になって
自分を好きになろう！と思っているのなら
それ、ちょっと待ったーーー！
だよ
それやってると
自分をどんどん傷つけて
もっともっと自分を嫌いになっちゃうから
まずは、
心の中の自分に関心を持って
しっかり自分を理解してあげることから
始めてみてね＾＾
自分に寄り添い
傷を癒していくうちに
いつしか
自分の味方になれるあなたに変化して
自分を嫌いだなんて思うことも
なくなっていくからね＾＾
私は、自分を否定して自分を責めて
自分を好きになれない女性が
自分を愛する行動で
自分を大切にできるようになったら
最高だよなって思ってます＾＾
だって
自分を大切にできる人は
周りの人も大切にできるから
自分も
周りの人も大切にできる人が
一人でも増えていったら
きっとこの世界は
やさしさとあたたかさで
包まれると思う
そんな世界って
最高じゃない？♡
そして私はそんな世界を、
愛する子供たちに
プレゼントしたいんです。
子供たちだけじゃない
孫にも、ひ孫にも、ひひ孫にも！w
自分も相手も
当たり前のように大切にできる人たちで溢れかえる
そんな世界を♡
そして、そんなやさしさに包まれた
あたたかな世界は
今、ママをやっている
私たちから作られるし
私たちだから作れるし
私たちしか始められない！！って本気で思ってる。
でも、自分を責めて否定して
こんなに嫌いな自分のことなんて
どうやって
大切にしたら良いのかわかんない。。。
と思っている人がいるのも知ってる。
私もそうだったから分かる。
だからね
私は
今、自分を責めて自分を否定して
自分を好きになれなくて
苦しんでいる女性が
自分を癒して
自分の味方になって
いつだって自分を大切にできる
そんな
自分を愛せる心を
育てていけるような場所を
作りたいって思っています♡
てことで！
そんな場所を、ただ今絶賛計画&準備中♪
詳細はまたお伝えしますね＾＾
自分を責めて苦しい
自分を否定して心が痛い
そんなあなたが
心穏やかに、
自分も、周りの大切な人も
めいっぱい大切にしながら
あたたかく愛あふれる世界で
穏やかに暮らせることを願っています♡
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こんな感じでお話ししています♪
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