今日は午前中
魔法の夢ノートの講師の復習会があって
(毎月無料で開催している講師のための時間です
）
午後も四柱推命セッションをしていて
その中でも話題に出たり
SOURCEのフォローグループの中でも話題に出たりしていたので
昨日の記事の続きを書いてみますね。
昨日の記事にたくさんメッセージ頂いてびっくりしています。
先にこちらをどうぞ
昨日の記事へのメッセージでもありましたが
流れに乗って本音を伝える、をしたけれど
モヤモヤが残った、、、
亀裂が入ってしまって、その後やりにくくなって後悔している、とか
色んな声がありました。
色んな声を聞いていて思ったのは
「え？それって本音？本当に伝えたかったこと？？？」っていうの。
今日話していた講師の一人も
つい先日飛行機に乗ってわざわざお母さんに弾丸で会いに行ってきたようなのですが
どうだった？って聞いたら
「寂しかった」とか小さい頃我慢していたこととか色々伝えたけど、なんかすっきりしない、と。
お母さんにはそれなりに欲しかった言葉はもらえたようだけど、すっきりしない。
むしろ落ち込んだようで。
色々話していくと
弾丸ツアーまでして伝えに行ったのは
それをした方がいい気がしたし
みんなやっていたし
どこかで、それをすれば変わる気がした、みたいなニュアンスのことを言っていました。
私が感じていた違和感はまさにコレで。
みんながやっているから。
やった方が良さそうだから。
やったらきっと何か変わる。（期待）
これを終えないと、次にいけないんじゃないか。
抑えていた気持ちを言ったらすっきりするんじゃないか。みたいな
その
矢印が外側向いている感じが不思議で。
本音を言う、って
例えば、先日のインスタライブで一緒に話したまきちゃんが
「お母さんに、私と同じようにこうして欲しい、って言われたけど
私はそれは無理、できないと伝えたら案外大丈夫だった」という話をしてたんですが
これが「本音を伝える」っていうことだと思うんです。
今まで我慢していたけど、思い切って伝えてみた。でもその提案は通らなかった。
でもまあそれなら仕方ないね、ってその後ギクシャクすることもなく、お互いすっきり、より楽な、よい関係になったとしたら
きっとそれは本音を伝えたんじゃないかな、って思うんです。
私が思う本音は、柔らかい。
そしてそこには、よりよい関係が築きたい、より仲良くなりたい、もっと共有したい、安心したい、もっと一緒に笑いたい、
そういう柔らかくて優しい思いがあると思っていて。
そこに、攻撃はない。
流れでバンジーをしてみて
我慢していたことを言ってみた、とか
そこ嫌いだから直してほしい、と言ってみた、とかみんな色んなことやってるけど
多分、真意を汲まないまま、みんなやってるからやってみた、という人たちが
モヤモヤしている気がする。
本音を伝えるバンジーを飛んでみて
より日々が良くなった人、より自分のことが大好きになった人はきっと
「本音」を勇気出して伝えたのだと思うけど
そうじゃない場合のほとんどは結局
「相手に変わって欲しかった」とか「思うような答えが欲しかった」とか
これをやるからあれをくれ、みたいな取引があったんじゃなかろうか、と思う。
ようはコントロールが入ってなかったか？ということ。
昨日も書いたけど
相手を変えようとしてもムリなので、それを許可している自分を疑って設定を変える
相手は変わらない。だから変えようとするエネルギーは無駄。建設的じゃない。
そこにはコントロールが入ってるから。
私の思うようなあなたになって欲しい
そうじゃないと私は幸せじゃないって、そういうのが入ってないだろうか？
もちろん
やりあって、言い合って、雨降って地固まる、ということは
たくさんあると思うけど。
昨日のメッセージで
「伝えても相手が何も変わらないんです」っていうメッセージも来たけど
だから、変わらないよ、って書いてるんだけどな！笑
なぜ相手を変えたいの？そこを自分に聞いてみよう。
私が幸せになりたいから、ですよね。
なぜ私の幸せはあの人次第なんだろう？（疑いポイント
なぜあの人が変わらないと私は幸せになれないの？？
自分を幸せにするために、勇気出すとしたら、どうするだろう。
ノートに書いてみると、色んなことが客観的に見えてきて、本当の本当はどうしたいのか、という
柔かい想いが見えてくると思います
今日も話題に出ましたが
みんな本音がわからない！そうですが、ノートに書いてみたら
見えてくると思うんだけどな。
本音を捉えない限り、どんなに外側をなんとかしようとしても
同じところでぐるぐるしてしまうから。
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