魔法の夢ノート®︎〈100%自分を生きる。ワクワクライフのはじめ方〉岡田みな子

魔法の夢ノート®︎〈100%自分を生きる。ワクワクライフのはじめ方〉岡田みな子

3人の子育てオンリーだった専業主婦からママ起業家へ。試行錯誤の末、たどり着いた自分らしい日々。
本当はどうしたかったんだろう?どうなりたっかったんだろう?そう自分に聴き続けた私と
ほんとの声を一緒にカタチにしませんか?


人生は美しいストーリーそのもの。

もともと持っている才能を開花させる方法をお伝えします。


【これまでの人気コラム】

list dot*あなたが見ている世界が、あなたが住んでいる世界。だから自由に選べる。
list dot*あなたの機嫌も幸せも、本当は誰にも左右されないもの。私のもの❤︎
list dot*「がんばる」が欲しいのは評価。「覚悟」が欲しいのは結果。
list dot*我が、ままに動くことは宇宙の意にそうこと
list dot*あの人のために。あなたのために。お金のために。

list dot*これってすり替えちゃってますか?

list dot*私が私に夢中になって、本当の望みに向かいだしたら起きたこと。こんなに劇的に変わるなんて!

list dot*今すぐ使いたい、着たい、という欲求に従って買い物したら失敗はない☆
list dot*お金があるのに「ない」と感じているのはこれが原因かも

list dot*子供心を忘れない人の方が稼いでいるワケ



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魔法の夢ノートオープンレッスン

 

講師が順番にナビゲートする
魔法の夢ノートオープンレッスン♡

 

次回は7月28日に開催します。

 

 


夢ノートって

 


キラキラしてる人が参加すると思ってました
キラキラを追いかけるのかと思ってました
女性らしい方ばかりかと思って今まで参加できなかった
泣くとは思いませんでした
癒された
うるさい思考が黙って、心が広がりました
未来が楽しみになり希望がわいた
心でやるものなのですね

 

 

 

そんな風に

よく言われます。

 

 


 

自分と仲直りして自分が自分の最高のパートナーになれるように

自分を好きになっていくように

自分を応援できるよう

自分を肯定できるように作っています。

 

 

 

根っこが整うと

いる世界が簡単に変わっていきます。

 

 

 

宝石赤7月28日

10:00〜11:30

参加費1100円(税込)

右矢印お申し込みはこちらから

 


 

 

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昨年の春から

魔法の夢ノート®ヴィジョントレーナーのみんなで

新しいレッスン

オープンレッスンをスタートしました。
 


初めてで敷居が高い
ちょっとだけ試してみたい
どんな講師がいるのか見てみたい
短い時間でいいから気軽に月に1度心と頭をスッキリさせたい

そんな方にぴったりな体験レッスンです。




少し間が空いてしまいましたが
リニューアルして再開します。

 

 

 

定期的に

リセットできる時間を作りたくて

おけいこ夢ノートを

毎月開催していた頃もありましたが

 

 

ラインでの1日だけ個人セッションした時

 

 

魔法の夢ノート受けたいけど

シングルマザーでお金も時間もなくて難しい、とか

病気でなかなか外に出られない、とか

赤ちゃん小さくて、とか

 

 

色んな声がありました。

 

 

そこで。

 

 

定期的に(月に1回か2回くらい)

 

zoomで私たち魔法の夢ノートのヴィジョントレーナーが

 

講座のようなワークもあって

 

ゆるゆるお話ができるお茶会のような

 

気軽に話せる場、未来に希望を持てる場

 

今のままの自分にオッケーが出せる場、ワクワクを思い出す場、

 

そんな場を作りました。



担当は毎回変わります。

新人講師もおりますし

私も同席します。


 

 

 

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先日のワンデー講師養成講座のデモ講座で作ってきてくれた魔法の夢ノートテキスト。

 

 

 

 

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流れは、自分から変える。

自分から、創り出す♡

 

 

 

 

 

 

 

自分に集中すると

 

回るコマは倒れない原理で

 

自分の中心が、どんどんブレなくなります。

 

それは、揺れない、ということではなくて

 

揺れても大丈夫と知っている心。

 

揺れてもそれも豊かさだと知っている心、です。

 

 

ブレても、また戻るから大丈夫♡



楽しみながら

心と頭を整理して

未来を一緒に創造してみませんか。

 

 

日程

 

 

宝石赤7月28日 10:00〜11:30
参加費1100円(税込)

右矢印お申し込みはこちらから

 

zoomにて。

 

 

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聞くだけの参加はご遠慮ください。

一緒に楽しくワークに参加できる方のみご参加くださいね!

 

 

 

感想など参考になりそうな記事はこちらから

豊かな循環は、まず自分から。

自分の中にある愛を放出しよう

受け取れば受け取るほどに、豊かな循環は周りを巻き込んで流れ出す♡妻の仕事はご機嫌であること

「楽しいこと」「好きなこと」に何もくっつけない。

 

”初 お家シャンパン!”

 

 

 

 

 

 

自作自演のコントをやめて

思い込みから自由になりませんか。

 



 

魔法の夢ノート®

 

矢印””魔法の夢ノートを作りたいけど、時間がないっ!””

 

矢印男性と女性の夢を叶えるスタイルの違いから生まれた「魔法の夢ノート」日々の幸せ度アップのコツ

 

 

 

 

 

 

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このままの自分で

今、最高に幸せになろう。

 

 

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誰でもみんな、現実の創造主。

本当は、自由自在。

 

 

 


 

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今日からまた

わたしを大好きになって

幸せで豊かな時間をどんどん増やす♡

魔法の夢ノート動画&メールレッスンスタートしました。

 

 

 

このレッスンを配信できることが

嬉しすぎて

今日も朝からワクワクしていましたラブ

 

 

 

参加して下さった皆様

どうぞ楽しんでくださいね!

 

 

 

自分と向き合う

とっても素敵な時間になると思います照れ

 

 

 

配信が届いてないという方

もしいらっしゃいましたら

迷惑メールボックスを見て頂き

そこにもないようでしたら

ご連絡ください。

 

 

 

さて、

先日セッションを受けて下さった方から

とても嬉しい変化と感想をいただきました。

 

 

 

いつも「その先」にある

本当の願いを見てあげること

それをキャッチすればするほど

現実は優しく柔らかく

望み通りになっていきます照れ照れ

 

 

 

特にパートナーシップでついつい

相手より上に立ちたくなってしまう人

 

 

子供をコントロールしたくなる人

 

 

その先にある

本当の望みはなに?を

よくよく観察してあげるようにすると

色んなことが

もっと簡単になっていくと同時に

 

 

あれ?すでに叶ってる?と

気づけると思います。

 

 

本当は「ない」ではなく

「ある」だらけな世界にいる私たち

 

 

それに気づくと

「ある」がどんどん増えていきます♡

 

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

みなこさん、
昨日はセッションありがとうございました♡



やっぱりみなこさんと話すだけで

こんなにも見える世界が変わるんだって

感動してます。



昨日からずっと私ご機嫌です。



周りの人と助け合って

感謝しあって生きていきたいっていう願い

新たな発見でした。



ちょうど昨日、約束の期間の仕事の最終日で。


終わった時に、皆さんから

本当に助かった、ありがとう、尊敬してます

○○さんのおかげで目標達成できそうです、、、など

嬉しい言葉をたくさんもらって。


本当にありがたく、
すでに願いが叶った?なんて思っちゃいました。





みなこさんとゆっくり話したいからと

雨の中追い出したパパにも

 

 

〜中略〜


「会ったことない俺にまでそんなこと言ってくれるなんて

いい人に間違いない。ありがとうございます」
と空に向かって言ってました。



前の私だったら

褒める系の言葉伝えられなかったかもしれません。
謎の勝ちたがり病です💦

今は謎と思えますね、不思議笑




みなこさんみたいになるには

私はまだまだだと実感するのと同時に
みなこさんという尊敬できる方と

お話できることが嬉しいです。



人生って一歩前を進んでいる方の存在が

希望を持たせてくれますね。


わたしも誰かの

その人になれたらいいなと思ってます。



ドラマの逃げ恥を今朝見てましたが

石田ゆりこをみて、またみなこさんを思い出し
みなこさんみたいに可愛くもなりたいと思いました♡


感謝以上のありがとうございました♡

 

 

 

本当にすぐに実感できることが

不思議で不思議で不思議です♡

ありがとうございました♡

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

 

 

パートナーと謎の勝ち負けしている人

本当にいっぱいいます。

もちろん私もかつては

散々やっていました。

 

 

でも

勝ち負けやってることにも

気づけないんですよね。

その時は。

 

 

だって

絶対に私が正しい!って思っていて

相手が間違ってる!と思ってるから。

 

 

 

離れた方がいいことも

もちろんあります。

 

 

でももし

相手には何も問題がないとしたら?

相手の言っていることも一理ある、と思うなら?

 

 

自分が負けた方が

なんか穏やかな日々になるのかな?かも???と

そんな気がするのであれば

 

 

褒めるの悔しいけど

そう感じた時は素直に褒めてみる

 

 

いいな、と思った時は

素直にそう言ってみる

 

 

ありがたいな、って思ったなら

そう素直に伝えてみる。

 

 

 

そんなことの繰り返しで

結局

生きやすくなるのも

楽になるのも

ハッピーになるのも

自分なんですよね。

 

 

 

普通のご夫婦ならね

負けてなんぼです。奥様♡

 

 

 

素直な人は受け取り上手。

 

 

 

受け取って

ありがたいなーって思って

また受け取って

さらにありがたいなーがやってきて

 

 

そんなサイクルは

自分で創ることができます宝石赤宝石赤

 

 

 

 

 

 

 

少しでも

自分に優しく

ゆるく

楽に

自分らしく

日々を楽しむ人が増えますように♡

 

 
 
 
 
 
 
 
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次回は7月30日からスタート
 
 
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自分にそんな気持ちを

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ただ、感じるままに♡

 

 

そうしたら

何か起きるか

見てて欲しいんです。

 

 

 

 

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小学校での魔法の夢ノートはこちら

小学校全校生徒と先生で魔法の夢ノートの授業をさせて頂きました。

 

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こんばんは。

岡田みな子です。

 

 

今日も感情の学びの1日でした。

 

 

今日も沢山の学びと復習。

 

 

初めて学んだ時はわからなかったことや

腑に落ちなかったこと

なんなら

さっぱり響かなかったことも

 

 

今日は色々

腑に落ちたなー。

 

 

実り多き2日間でした。

 

 

中でも

昨日から考えていた

キャパオーバーについて。

 

 

私は過去

相当なキャパオーバーの中で

生きていました。

 

 

そもそも

こんなにのんびりやで

マイペースな私が

 

 

3人の子育て

夫の手伝い

介護

自分の仕事

土日も部活の送迎で

早朝からお弁当作って

高速走ったり

 

 

夜だって

強い部活に入っていた息子の

時間外の練習の

送り迎えがあって

 

 

まだ娘も小さかったし

毎日どうやって

時間のやりくりをしていたのか

今ではもう

思いだせず。

 

 

ただ

思い出すのは

過呼吸気味で

常にみんなのスケジュールを確認して

走り回っていて

とにかく目の前のこと

一つ一つをこなしてくことに必死だった、ということくらい。

 

 

 

その頃

不謹慎だけど

入院したら

誰にも邪魔されずに

一人でゆっくり休めるのに・・

 

 

いっぱいいっぱいな

この日々から解放されるかも・・

 

 

そんな風に

考えることがありました。

 

 

そのくらい

いっぱいいっぱいで

 

 

他に

休む方法がわからなくて

ふとした瞬間に

崩れてしまいそうで

気を張っていた気がします。

 

 

 

 

それで昨日今日と

色々な理論や方法を学んで

改めて

 

 

あの頃の私に

今の私だったら

なんて声をかけるだろう

 

 

どうやって

あそこから抜けだす方法を

伝えるだろう

 

 

どうやって

助けるだろう・・

 

 

そんなことを考えていました。

 

 

 

感情を感じている暇なんて

なかった私に。

 

 

 

 

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その頃の息子たちの水筒。

先日断捨離しました。

これを見たら、試合で彼らが走っている景色が浮かんで

応援できた喜びや、涙ながらに見たゴールの瞬間や、沢山の喜びが溢れてきた。

その場に立ち会えたことに、今はもう感謝しかない♡

そして捨てるとき、とても寂しくなった。

 

 

 

 

 

 

 

あの頃の私へ

 

毎日本当にお疲れ様!

本当に本当に、よくやってるよ。

 

 

見てるよ

知ってるよ

 

 

頑張っていること

一生懸命なこと

 

 

どんなに

あなたがあなたを責めていたって

どんなに

こんな自分はダメだと

落ち込んでいたって

 

 

私は知っている

 

 

あなたが

どんなに一生懸命かを。

 

 

 

少し、休んでいいよ

少し、手を抜いて大丈夫

 

 

たまには

外食だっていいし

お弁当だって

誰も文句は言わない

 

 

本当だよ

 

 

本当は知っているでしょう?

 

 

誰も文句なんて

言わないことを

 

 

だから

もっと手を抜いたって大丈夫だし

 

 

もっと誰かに甘えても大丈夫。

 

 

 

もっと

周りの人を信じて

頼って。

 

 

きっと、大丈夫だから。

 

 

そして

ゆっくり

たまには一人でお風呂に入って。

 

 

ゆっくりゆっくり

 

 

ぼーーーーっとしていいよ

 

 

ぼーっとぼーっと

ゆるゆるゆるゆる

 

 

 

深呼吸してね。

 

 

ストレッチもおすすめ。

 

 

いっぱいいっぱいの時は

肩と首がぎゅーっとなって

苦しいでしょう?

 

 

背中さすってあげる。

 

 

ねっころがって

両腕を思い切り伸ばして

伸びると気持ちいよ〜

 

 

ゆっくりゆっくり。

 

 

ゆっくり寝てね。

 

 

安心して

全部、大丈夫だから。

 

 

 

 

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少しでも

自分に優しく

ゆるく

楽に

自分らしく

日々を楽しむ人が増えますように♡

 

 
 
 
 
 
 
 
毎日がもっとわたしらしく
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自分に興味を持って

自分から湧き出てくるものに夢中になって

自分の世界に夢中になって

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別に夢を叶えるために

切りはりする訳じゃないんです♡

 

 

 

だって、私たちが欲しいのは

「夢を叶えること」じゃなくて

 

 

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「ほっとする」ことや

「嬉しい!」って

喜びや充実感や満足感を感じること

私自身を思い切り自由に生きることだから照れ

 

 

 

もっと

自分に夢中になって

自分にそんな気持ちを

感じさせてあげよう。

ただ、感じるままに♡

 

 

そうしたら

何か起きるか

見てて欲しいんです。

 

 

 

 

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あの苦しかった頃の私

もっと楽ちんでもっと自由な頭の中だったらよかったな、と思うから。

 

 

 

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自分が何が好きで

何を大切に生きていきたいのか

そんな

コアな部分を

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このままの自分で

自分らしくいこう♡

 

 

 

 

感情と仲良くなって

自分と仲良くなると

世界と仲良くなれる。

 

 

 

 

 

 

 

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自分が、許されていきます。

 

 

 

 

 

 

 

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自分がお金を生み出してみる、という

選択肢を

自分に

許してみた時から

違う世界が

きっと広がります。

 

 

 

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宝石赤魔法の夢ノート体験セミナー

次回は7月28日(火曜)10:00〜11:30

間もなく募集スタート
下矢印

6月19日♡魔法の夢ノートの講師のみんなでオープンレッスン

 

 

 
 

癒されて統合されていくと

生きやすくなります。

 

 

マンツーマンでじっくり取り組みたい方は

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対面1回+ラインセッション1週間5万円(税別)

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「いいよ」って許可を出してあげられるのは、結局は自分しかいないから

 

 

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三重県の中学校120人と夢ノート

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小学校での魔法の夢ノートはこちら

小学校全校生徒と先生で魔法の夢ノートの授業をさせて頂きました。

 

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魔法の夢ノート®

たくさんの女性が自分らしく世界に羽ばたきました♡

 

矢印””魔法の夢ノートを作りたいけど、時間がないっ!””

 

矢印男性と女性の夢を叶えるスタイルの違いから生まれた「魔法の夢ノート」日々の幸せ度アップのコツ

 

 

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