先日ノートで彩る人生の魔法の個人レッスンを終えた方から
すっごく嬉しいメッセージをもらいました
みなこさん、 読んでもらえるといいのですが…
お礼を伝えたくて。
あれからとっても元気になりました。
今は元気に、○○を駆け回っています。
毎日が、キラキラと。
つい、1か月半前ですよね。
家の中に引きこもって、あんなに苦しんでいたのに。
でもそれは、
・家の中で安心すること
・家の中で安全だと感じること
・ちゃんと食べて元気になること この三つだけでいい。
それだけに集中して。 って、
そこに許可を出せて、
本当にひたすらそれだけをやっていたからだとおもいます。
本当に苦しい日々だったけれど、
暗闇から、ある時、ふいに、ふっと抜け出せて、
そこからは、あっという間でした。
今は毎日を、大切にできています。
LINEの夢ノート講座のときから、
毎日ノートに書くようになって、
ある一時期、ずーっとそれ（その日にやりたいこと）が
・家の中で安心すること
・家の中で安全だと感じること
・ちゃんと食べて元気になること の
箇条書き三行だけになってるんですけど
（自分の思いを吐き出すノートとは別冊にしてました）
・家の中で安心すること←お茶を飲んでホっとした。←よくやった！
・ちゃんと食べて元気になる←今日はご飯を炊いた←よくやった！ とか
１日の終わりに、 達成したことに、自分でほめ言葉を書くようにしていたんです。
どんな些細なことでも。
そしたら、、、 わたし、このまま、ずーーっと、
死体みたいに部屋の中で転がったまま生きていくのかな、って
絶望していたんですが、
今は、もう、嘘みたいに、毎日楽しくて、
それどころじゃないのです。
こんなに早く、自分を取り戻せるなんて。
本当に本当に、みなこさんの夢ノートに出会えてよかった。
いつかお会いできる日が来るといいな。
この○○の中で一番輝く日々になりそうです。
これから最後までの日々を輝かせるための、
1年8ヶ月だったんだって、思うんです。
無理なく、そう思えるんです。
あとは、私の設定が、ハードモードだったことに気づいたのに、
やりたいことがたくさん出てきて、
ついつい、限界を超えてがんばってしまうんですよね…
たとえば、 おなかが空いてることに気づかない、
のどが渇いてることに気づかない、
筋肉が悲鳴をあげてることに気づかない、
そして、、、 倒れたり、
全身筋肉痛になって湿布だらけになったり、
足がガクガクで、「あれっ？なんか立てない…」みたいになったり。
それでも翌日がんばれてしまう、みたいな。
自分の、体の声を、聞かない癖がついてしまってるんだとおもいます。
痛みを感じない。
このくらいまだまだ大丈夫って、本気で思ってしまう。
「がんばりすぎない」と、決めていてさえ、こうなんです。
これ、今までだったら、このまままだ気づかずに、
突き進んでケガするパターンです。 アホですね、私(笑)
これからは、 もっと体の声に耳を傾けて、大事にして、
倒れる前に、ちゃんと「止まれ！」のサインに気づく、
そうやって、人生を、大切に生きていきたいなと思います。
伝えきれないですが、、、 みなこさんに出会えてよかった！
ありがとうございます。
〜私の返信〜
みなこさん、
メッセージありがとうございます。
シェアしていただいても大丈夫です(^^)
わたし、あれから、ずっとノート続けています。
毎日書いています。一日も欠かさずに。
ふっと思ったこと、ぜんぶ書いています。
毎日が、とても速いスピードで変化していますが、
ノートを書いているからか、
その変化に追いつけないー(>_<)、というようなこともなく、
心地よいです。
みなこさんには、本当に、感謝です。
ブログやラインアットも、これからも楽しみにしています！
本当に嬉しいです
２週間という短い期間の中で
私も最大限のチャレンジをしています。
顔が見えないまま
文章の中から最大限を汲み取って
そしてその時その時何がベストなのかを
考えながら
一緒に時間を過ごします。
すごくエネルギー使うんですが
でも、私の魂は喜んでいるんですよね。
私も相当こんがらがって
自分を卑下したり
投げやりになったり
全てどうでもよくなったり
たくさんもがいたから。
同じ女性
やっぱり共に豊かな日々を生きたい。
それぞれに
それぞれの場所で
会えなくても
遠くても
やっぱり繋がっていると思うから
一緒に豊かになりたいから。
ラインでの２週間。
自分のペースで自分を取り戻したい、という方向けのコースです。
上の感想をくださったのは
個人レッスンの方。
よりしっかりがっつりマイペースで、をご希望の方は
個人レッスンがオススメです。
自分の人生を生きる
こちらを参考にしてくださいね。
変えたいのは現実であって わたし自身ではないはずなのに。向けるエネルギーの方向違い。
どこまでいっても「わたし」は何も、変わらない。現実を変えていこう。ノートで彩る人生の魔法
ノートで彩る人生の魔法レッスン第７期
https://www.reservestock.jp/events/271305
（現在精神科にかかっている方、お薬を服用中の方はご遠慮ください）
こんがらがっている思考の紐を丁寧に解いていきましょう
叶えるのは、誰かの夢じゃなくって
自分の中から自然に湧いてきた「想い」。
そこからずれてたら、どんなに頑張っても多分うまくいかないんだ。
それを汲んで形にできるのは自分だけ。
自分だけの想いを、カタチにしてあげよう
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願いをカタチに
魔法の夢ノート＠東京
次回は６月２３日（土曜）
１３：３０−１６：３０
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みんなではしゃぎながら夢を叶えちゃおう！＠本田晃一講演会であなたの夢を展示しませんか♡
”日々リラックスしていられる〜魔法の夢ノート®︎ヴィジョントレーナー自身の変化①”
https://ameblo.jp/sararacafe/themeentrylist-10032704724.html
ホームページの魔法の夢ノートのページはこちらから
http://cuoreblanc.net/yume-note/
わたしを変えずに、現実という背景を変えよう
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