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  背中トレと胸トレ
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  バンジーフィジオ再開
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  「炭水化物、抜きましょうか」 追記あり
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  自主トレは時間との闘い
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  ジムで充電
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  ちくちくしないPojagi部
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  ９月11,12日の記録
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  バンジーフィジオ D-Day＋2
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  「時間がかかりそうです」
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  8月のまとめ
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