バンジーフィジオに行ってきました。
バンジーのクラスは次回いつのクラスに来るのかをスケジュール表に書き込むことになったみたいなのです。
連休前に初めて知りました。
でもパーソナルトレーニングもいっしょにしている私はいままで通り代表と直接やり取りすることになりました。
スケジュールのやり取りをしたら代表は10時でも11時でもいいと言ってくれました。
でも、連休前にスケジュール表を見たとき10時のクラスにたくさん名前が書いてあったので、悩んだ結果11時に。
ジムに着いたのは10時半くらい。
バンジーを見たら4人。
入れた…。
ま、仕方がない。
肩と膝をほぐして、Jacobs Ladderを3分。
時間までシャフトに腰掛けてハムストリングのマッサージして、10時のクラスが終わったのを確認して、エアドームに入りました。
連休中、空気が抜けて隙間が空いてしまっていたのと、雨が降って水漏れしたのを見たので、またなんとも言えない気分に。
バンジーできることに感謝です。
11時になっているのにケータイ見てたり電話したりして出て行かない10時クラスのおばさんにカチン
誰も来ないのかなと思ったら、一度いっしょになったことのある人がひとり、体験に来た人ひとり、まったく知らない初心者ひとりといっしょになりました。
先生に「みんな初心者ですよ」と申し訳なさそうに言われましたが、大丈夫です。
いつもの曲でウォーミングアップする前に、先生が簡単に基本の動作を説明したあと、前にいる人たちは経験者なので、見ながらついてきてくださいと。
10時のクラスでは動作が若干変更になったけれど、今回のクラスではそのまま。
この曲はもう慣れてるので、大丈夫。
初めての人と、始めたばかりの人はなかなかついてこれず。
「バンジーフィジオは見た目ほど楽な運動じゃないですよ」と先生ひと言言ってました。
先生、ずーっと新しく来る人に気をつかっていたし、悩んでましたが、試行錯誤しながら自分のやり方を模索しているようです。
途中で新しい人来るから合わせるの大変なの、よくわかります。
最近、TVで芸能人がやっているのがよく紹介されるのですが、とても楽そうに見えるのです。
実際ハードですよ、バンジーフィジオ。
特に火木のクラスは筋トレのクラスですから。
できなかったところをおさらいして、別の簡単な曲も。
筋トレして、また簡単な曲を。
先生が動作を説明する中で、ランニングスターのステップだけ見本を見せるように言われて慌ててしまいました。
ダイブとかないので物足りないのは否めませんが、基本をしっかり再確認できるのも悪くないと思っています。
サインをするとき先生に10時のクラスは人数が多いか聞いたら、「大丈夫ですから、10時に来てくださいね」と言われました。
なので、これからは10時に行こうと思います。
代表にも話さないと。
次回は来週の火曜日。
来週の木曜日はジム休みます。
理由は水曜日に2回目のワクチン接種を受けるから。
Y先生は2回目の副反応が激しかったみたいなので、ちょっと不安になってます。
代表は大丈夫だったみたいですけどね。
これを見てしまったので…。
代表に感謝しかないのです。
いつもレッスン前にしっかり掃除してくれるY先生にも感謝です。
