おからとお豆腐でポテトコロッケ風♡糖質控えめレシピ

おはようございますおねがい
 
 
 
ご訪問ありがとうございます♡
 
 
 
HMH所属料理研究家sakiです星
 
 
 
 
 
 
始まりました
冬休みーショックなうさぎショックなうさぎショックなうさぎ
 
もっと寝とってええのに←真顔
７時には起きてくるし…
 
まぁ起きないと３学期からえらいわ…笑
 
 
 
 
 
 
今日のレシピは過去のレシピより
昨夜の夕食
 
おからとお豆腐で
ポテトコロッケ風♡
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これじゃがいも不使用てへぺろうさぎ
でもちゃんと
ポテトコロッケ♡
 
パサパサしーへんし
子供達も喜んで食べるよカナヘイうさぎ
 
 
じゃがいもよりかなり
糖質OFF
食物繊維たっぷり！！
軽くて胃もたれなし！！
何より作るの楽♡
じゃが芋を湯がいて潰す作業いらへんよカナヘイきらきら
 
作り方はこちら右矢印♡♡♡
おからコロッケ
色々とポイントがあるんです♡
 
 
是非、年末年始ご馳走の
合間にお試し下さい♡
 
 
 
我が家
一昨日はおからピザ
先週はキャベツたっぷり鍋や
キャベツミルフィーユ・トマトバターソース
白菜チーズシチュー
 
・
・
・
葉物だらけでかなり
食費が浮いてるーニヒヒ
 
 
いや。冬休みに使ってまうんやろな真顔
 
 
 
 
  
 
 
 
にしてもやはり寒いなぁ…
 
暖房ついてる実家に避難しよ真顔
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
 



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岐阜県名産『すくなかぼちゃ』

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