ホワイトニングに行ってきますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

こんにちは！

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き50歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！

(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

現在は、週に2〜3回のジムと

食事は制限せずキープ中

 

今日はチョコザップの歯のセルフホワイトニングを予約したので、初めて行ってきます♪

ネットで調べて見たら

なかなか効果があるらしく

この人のレポを見たら

行きたくなっちゃった

【実体験】チョコザップのセルフホワイトニングは効果ないか本音レビュー | セルフキュア

衛生面は気になるけど

とりあえず行って見て

どんな感じが体験しようと思いまーす！

歯のホワイトニング後の白さを保つのに、この歯磨き粉を使っています！

Colgate ペースト Visible White Dazzling White Toothpaste, Sparkling Mint - 100gm シトラス

コルゲート Colgate ペースト OPTIC WHITE NATURAL ENZYME 【ホワイトニング】 ミント

そしたら夫も、ネットで調べて

自分専用に、偶然にも同じものを買ってました

• 頭皮マッサージ🔺
• PAO⭕️
• かかと落とし
  
• 舌回し

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