今日は審美歯科へ

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き50歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長161.5センチ　
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

48.5〜50キロ以内が維持目標

2023年1月

久々にジムに入会

夏に向けて体型を変えたい！

とトレーニングを始めました

 

おはようございます！

今日は、前から予約していた

審美歯科に行ってきます🚃

またいつもの如く朝はバタバタで

駅まで自転車で行きましたが

乗りたい電車が目の前で閉まりました

10時半の予約って、余裕があると思いきや、その時間までには病院に着いていなければいけないので、前もって逆算して動かないとダメですね。。。

昨日は体がだる重で

トレーニングする気にならず

ひたすらシックスパッドパワーローラーで身体をほぐしました！

あとはストレッチと膝コロだけ

今日は審美歯科でカウンセリング

だけなので、帰りに一人カラオケ

行こうかな〜？と考えているけど

最近節約に目覚めて

しっかり自炊をして無駄遣いを

しなくなってきたのに

ここで遊んでしまったら台無しですよね。

帰ったらジムにも行きたいし

どうする？私！

昔からの悩み

前歯1本問題が解決すれば

いいんだけど(詳しくはこちら⬇️)

『7月25日トレーニングの記録と歯の話』

前歯が真ん中に1本だけだし

歯の長さがバラバラで犬歯が目立つのも嫌！

スマイルラインに憧れます。。。

大掛かりな施術になるなら

諦めようと思う

【洗える・接触冷感】美easyリネンライクDカンベルト付きワイドパンツ【セットアップ対応】 ViS ビス パンツ スラックス・ドレスパンツ ブラック ベージュ グリーン ネイビー ブルー ピンク オレンジ【先行予約】*【送料無料】[Rakuten Fashion]

【半額クーポン対象】フェミニンセットアップ セットアップ セットアイテム バックスリット レディース ふんわり シースルーフリンジ おすすめ おしゃれ 大人 ブラック フリーサイズ 2023春夏新作 【ase302-452】【予約販売：5月31日入荷予定順次発送】【送料無料】メ込2

【半額クーポン対象】ワイドスラックス ワイドパンツ 細見え ボトムス レディース おすすめ カジュアル おしゃれ ブラック カラバリ豊富 メール便 2023春夏新作 【abt301-359】【即納：1-5営業日】【送料無料】メ込2

【半額クーポン対象】トップス シャツ ブラウス スタンドカラー 長袖 ランタン袖 レース 上品 大人可愛い シック キレイめ ベーシック シンプル デート 女子会 レディース おすすめ プチプラ 韓国ファッション 【atp302-156】【予約販売：15-20日】【送料無料】メ込2

【半額クーポン対象】ボウタイブラウス リボン ギャザー 長袖フォーマル オフィス トップス レディースおすすめ おしゃれブラック メール便 2023春夏新作 【atp301-307】【即納：1-5営業日】【送料無料】ヤ込1

こちらにも参加しています

にほんブログ村

美容記事のまとめ

顔イボとシミはいらない

『顔イボとシミは取ったほうがいい！』

明日はお出かけ！って時の対策に

『最近大人買いしたもの』

バスタイムで頭皮ケア

『4月26日食事と体重　ヘッドスパハンドプロが神』

クレムドアンでツつるつるヘア

『クレムド・アン　生クリームシャンプー』

プラセントレックスは使い道色々

『プラセントレックス』

凄く日焼けしてしまった人に読んで欲しい記事

『真黒からの美白へ』

アラフィフは色々と育てる

『まゆ毛とまつ毛』