こんばんは!
あと数キロ痩せたい!
から始まったブログの主
酒好き49歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長161.5センチ
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)
現在は、動画トレーニングを
メインに部分的に鍛えて
今日は仕事から帰ってから
なんだか寒気がしてます
これは単に
寒いだけなのか?
風邪の引き始めなのか?
わからず、熱を測ったら36.7度
今日は筋トレもストレッチもせずに、早く寝ようかな。。。
昨日の食事と体重
半身浴前の体重
49.8キロ
珍しく49キロ台!
生理も終わり、痩せ期なんでしょうか?
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