年が変わったけど12月の体重まとめこんばんは!年が変わってしまったけど12月の体重のまとめラーメンを食べた翌日(23日)嘘みたいに体重が爆上がりしました背脂たっぷりラーメンは怖い!!それでも、その後節制すれば3日後には体重が戻ることも分かったのでたまには、こってりらーめんもいいかもしれませんねもう限界だすおやすみなさい💤『11月体重のまとめと12月の目標!』こんにちは!11月は理想的な体重でスタートしてふむふむな体重で終えました11月1日→48.8キロ11月30日→49キロまあ200gしか変わってないけど体重の最…ameblo.jp『10月の体重のまとめと目標設定の大切さ』10月の体重のまとめをアプリに入力_φ(・_・10月1日の体重 49.8キロ10月31日の体重 48.8キロ−1キロで10月最終日を終えました今月はイベントや…ameblo.jp『9月 体重のまとめ』9月は体重が増加傾向で今までのダイエットを見直すきっかけになった1ヶ月でした前までは、体重が増えても何日か調整すればすぐに減ったので安心していましたがここ最近…ameblo.jp焼肉もピザも怖くない『私が飲んでいる肥満治療薬のこと』私が飲んでいるやばい薬?もう何回か書いていますが知って欲しいのでまた、ザモカルのことを書こうと思う!ザモカルはダイエット薬で有名なゼニカルのジェネリック医薬品…ameblo.jp毎日運動すれば必ず痩せる!『毎日500kcalを消費したら1ヶ月で2キロ痩せたはなし』下書きに埋もれていたので忘れないうちに更新しよう1ヶ月前まで隙間トレと、通勤時のウォーキングしかしていなかった私は、徐々にリバウンドしつつあり、48キロ台から…ameblo.jp難消化性デキストリンって凄い『難消化性デキストリンで内臓脂肪を減らそう!』先月から始めたデキストリン入り麦茶のこと『痩せるお茶作り』かなり前にダイエッターさんのブログで糖の吸収を穏やかにする系食後の血糖値の上昇を抑える系の飲み物には…ameblo.jp特保のお茶を作ろう『痩せるお茶作り』かなり前にダイエッターさんのブログで糖の吸収を穏やかにする系食後の血糖値の上昇を抑える系の飲み物には殆ど難消化性デキストリンが入っていると書いてあったんですそ…ameblo.jp『朝のお通じ促進にオススメグッズ』最近私がやっている朝のお通じ促進のためのウエストひねり運動をご紹介します!かなり前にドンキホーテで買って使わなくなり部屋の片隅にあったこれ!ツイスターダイエッ…ameblo.jp