あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします昨日から長女が泊まりに来ているので、賑やかな年始となっております！今日も長男と長女と3人で父親を迎えに行き4人で初詣に行ってきました🚶♂️これから、注文したお寿司をもらいに行き今度は父親の家で新年会㊗️夜は暇になりそうなのでまた更新しまーす焼肉もピザも怖くない『私が飲んでいる肥満治療薬のこと』私が飲んでいるやばい薬？もう何回か書いていますが知って欲しいのでまた、ザモカルのことを書こうと思う！ザモカルはダイエット薬で有名なゼニカルのジェネリック医薬品…ameblo.jp毎日運動すれば必ず痩せる！『毎日500kcalを消費したら1ヶ月で2キロ痩せたはなし』下書きに埋もれていたので忘れないうちに更新しよう1ヶ月前まで隙間トレと、通勤時のウォーキングしかしていなかった私は、徐々にリバウンドしつつあり、48キロ台から…ameblo.jp難消化性デキストリンって凄い『難消化性デキストリンで内臓脂肪を減らそう！』先月から始めたデキストリン入り麦茶のこと『痩せるお茶作り』かなり前にダイエッターさんのブログで糖の吸収を穏やかにする系食後の血糖値の上昇を抑える系の飲み物には…ameblo.jp特保のお茶を作ろう『痩せるお茶作り』かなり前にダイエッターさんのブログで糖の吸収を穏やかにする系食後の血糖値の上昇を抑える系の飲み物には殆ど難消化性デキストリンが入っていると書いてあったんですそ…ameblo.jp『朝のお通じ促進にオススメグッズ』最近私がやっている朝のお通じ促進のためのウエストひねり運動をご紹介します！かなり前にドンキホーテで買って使わなくなり部屋の片隅にあったこれ！ツイスターダイエッ…ameblo.jp
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