9月 体重のまとめ

9月は体重が増加傾向で

今までのダイエットを見直す

きっかけになった1ヶ月でした

前までは、体重が増えても

何日か調整すれば

すぐに減ったので安心して

いましたが

ここ最近は、凄い頑張ってるのに

思うように体重が減りません

ガクンと落ちることが

無くなりました

でも、筋肉が増えたのもあると

思うけど、皆さんが言うように

体重よりも見た目！！

と言う言葉を信じて

次の比較写真を撮るまでに

変わった自分が見られるよう

頑張るのみです💪

今月1ヶ月の体重グラフ

9/1→49.4キロ

9/30→49.95キロ

なんと9月は1度も48キロ台に

ならなかった悲しい月であります

49.5キロ〜50キロ辺りを

ウロウロしていました

先月よりも500gは

増量していますね

ちなみに先月の体重↓

悔しいです

この悔しさをバネに

頑張ります💪

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