さゆりんのダイアモンドブログ！

自分と似た境遇の人たちに親しむ！

ある程度長く生きると自分を理解して馴染んで、好きにもなる。最初っからそりゃみんな自分を好きだろうけどいろいろあって自分を嫌いになっちゃったり、頼りないやつと思い込んだりするかもだけど…好きなミュージシャン、有名人、知り合いたちどんな人たちが好きかというと自分たちと似てると思える人たちだ私たち夫婦は今はとても仲がいい。だからか？夫婦仲の良さそうな人たちに自然と目がいくようでその人たちが好きになる。その人たちを見ていると、自分たちも幸せになり幸せ度が増していくような気がする。その方達にインスパイアされ興味の幅も広がり人生も豊かになっていく。幸せが複利で増していく感じこれからもどんどん好きな有名人たち・山下達郎、竹内まりあ・桑田佳祐　原　由子・葉加瀬太郎・清塚信也好きというよりリスペクト🫡今日も良い日でありますよに

今が永遠と思える時

くつろいで友達と家でお茶する「平和だね〜」なんて言いながら人生はあっという間に過ぎる…と言われたり自分でもそう思うときあるけれど今日のこの感覚❣️ずっとこのままでいられるという安心感時間が長く留まって、余裕に満たされている。素晴らしい👍何かを成し遂げた達成感は一瞬でも何もしてないのに、永遠に存在する感覚。そうだ！そう思ってもいいのだ。人生は永遠にある！と勝手に思ってもいいんだ。ずっと続くから今、何もしたくなければ何もしない。やりたいことあれば誰に止められてもやるし。何も焦ることないし、求めなくてもいい永遠を感じる「ずっとこのまま」は確かにあるんだそんなものはないというのは他人の脚本で私の人生はこうあり続けると確信する。私にとっての大きな発見💡

私のこと

私の良いところは可愛いらしさにある！人より秀でようとか自分だけ得しようととかあんまり無くて……そうかとって常に輪の中にいようってのでもなく。自然体でいられる自分が良いね！いいね(^-^)/広く可愛いいもの、居心地の良い時を求める。簡単なピアノ🎶手芸🥰シンプルというより簡単な！料理もそう！誰でも作れるものが好き。車も中ぐらいでハイブリッドで❣️とにかく簡単！中ぐらい。目立つこと嫌い(>_<｡)人の中にそっといたい。でも人の中にいたい😃可愛げのない人嫌い。自分でもそういう時あって、そんな時の自分がすごく疲れる。周りの人にも嫌な影響を与えてると思う可愛いのある私でいたい。小さな花を飾って喜ぶような🌸「今この瞬間、私自身で存在する」❣️私は可愛い。私は可憐、私は強い、私はぼんやり私は緩い、私はリズム、私は歌。私は緩い、私はリズム、私は歌。

ひさびさのブログをナリ心理学に捧ぐ

久しぶりにブログを書きます急な暑さと疲れが溜まりで一日中ゆっくりしてた。先月から始めている超ナリ心理学のインスタで「ブログ書いてみない？」というメッセージそうだ！もうしばらく投稿していないブログを書こうとすぐ思った。ナリ心理学の講座にまつわる何かを発信したいと思っていたところだ。でも詳しい内容は書けないねまずは今日のメッセージに応えることができて嬉しいです明日もこれができたらそして明後日も。ナリくんいつもありがとう。元気になれるブログを楽しみにしてます😊

リブログ記事”ほんとうのこと教えてあげる”

ナリくんにここまで言われて、さすがに照れた❣️私の本当のこと、バラしてくれてありがとう😊自分にもバレてなかったけど、ナリくんのお見立て通りの自分だったヤバい…すごく嬉しかったけど、ナリ心理学読んでれば自然とそうなるわね！どんどん加速して、そうなるわね。これからも私を好きにしてよろしくね♪

リブログ記事”【感情論】の解説”

自分を知ることの第一歩!今、私は平常心か？それとも感情的か。いつも自分の心を見つめてみよう。

朝いちでコインランドリーへ行き思うこと

気持ちの変化今の気持ちは何か行動する事で変化する。変化したことを感じることが楽しい( ˆОˆ )♪だから行動する。嫌な気分になってる時、物事を丁寧にしていくと気持ちは落ち着き自分を肯定できていく💞日常に戻れる。ああ基本私は愛されているんだな。誰よりも自分が自分を愛してる。それが行動によって確かめられる素晴らしいこと。今日も良き日でありますように……

リブログ記事”専業主婦は、無職”

ナリくん言ってくれてありがと❣️専業主婦って言葉にずっとしっくりこなかったんだなぁ。私明日からもやること一緒でも、私、無職だと思うと羽が生えたように気持ちが軽くなる。無職の方が社会の一員だと思えるのかな？どういうこと？専業主婦は社会から家へ！って感じで自分で壁作ってたかも。無職は籠から解き放たれ、自分でできることやろう！という気持ちになる。みんな〜！私無職だから、時間いっぱいあるよ！ランチでもボランティアでも誘ってね❣️それにしても、専業主婦のことでここまで考察できるってやっぱりナリくん天才だね！すご〜い今日はいいこといっぱいあったな🤭セールでワンピース👗二枚買えて新鮮な野菜が買えて🥦

アメンバー限定記事”この世界の抜け道”こんな名著　保存しないでどうするの？

自分の世界を創るには❣️

作られた世界を生きてきた。でもこれからは自分で創った世界の中で生きる全てといってもいいだろう。今の今まで、生まれてからずっと既存の誰かの手で作られた価値観、物、歴史の中で生かされてきたそう思ったキッカケはよっしーさんのブログ「問題がなくならないのは」を読んで余計な人との関わりが多すぎるからだと。余計な人とは自分に合わない人全員！だそうで‼️え、？そうなの周りの人みんなとうまく仲良くしなくていいの？そう思った時点でわたしは非ダイヤそう！そうなの！それならそれで（〃＾∇＾）o_彡☆まかせてもう知らない私と合わない人のこと、もうほっとくんだから思えばそういう人のことに限ってよく心配したりかまったりしてたわァ(⑉･̆-･̆⑉)੭心配ない人は私と合う人よね！全く逆だったんじゃない.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.頭の中で、自分と合わない人のことよく考えてたわ！こりゃ損だわ大損してたわ。習慣になってるからね本気で改善しなくては。自分に合わない人みんな𓀠𓀡 𓁉 𓀤どっかに飛んでけー(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞

リブログ記事”自信は、成功体験の積み重ね？”

このお話ホントだなぁと思う！絶望から這い上がった経験！それが何よりの自信になってる振り返り、なぜその絶望状態になったのかももうわかっている。自分の何が足りなかったのか。ひびを楽しむ気持ち自分がご機嫌になるために何をすれば良かったか？が何もわかっていなかったそれが判ってからの回復は❤️‍🩹周囲も幸せになるであろうほどの底力判っていなかった時の家庭の暗さたくさんのブログを読み、導かれた今このような記事を見つけたらその都度リブログしていきたい

ストレッチやヨガ♀️をしよう！

１ヶ月ぐらいまえから坐骨神経痛になった近くの整骨院で施術してもらっていたがあまり良くならず、整形外科でレントゲンとリハビリをしてもらって……2回目でだいぶだいぶ良くなってホットするやっとジムに行きトレーニングも再開できる(≧o≦)↑💪筋トレが大事‼️と言われそこは意識して何とかやっていたがもっと肝心なのは柔軟性だった！身体か硬くて神経痛になって、筋トレマシーンもできなかったんだから今日は２回目の梅仕事梅干し作りを始めた。3キロ漬けるのだが地味に大変💦な作業だったしかしこれをお店で買うとなったらいくら？って考えるとバカみたいにやる気が出てします節約家だす来年は弟子を使おう！

アメンバー限定記事”誰がなんと言おうと、あなたは”完璧”です(￣▽￣)✧”

アメンバー限定記事”あなたにとても興味あるんだけど。最近何してるの？”

リブログ記事”勝手にどんどん飛躍するコツ。”を早速やってみた！

感謝するノートとかよく聞くけど、自分で自分をほめるノートって初めて聞いたすぐにやってみたいと思い書いてみた⒈ 昨日は久しぶりにジムに行ってトレーニングしたね⒉ 寝る前にストレッチ30分気持ちよくできたね⒊ ブログいい感じで始められてるんじゃない？⒋ 今週２回も息子宅に食料届けられたね。えらかった⒌ 家の周りの草刈りしたね。お疲れ！⒍ 婦人会の仕事頑張ってるね。うわー！これって誰にほめられるより認められるより嬉しいかもこの満足感はいったいどこから？これが自己肯定感というものか素敵なアイデアありがとうございますよっしーさん＼(^o^)／

リブログ記事”非ダイヤの正体は「〇〇」だった。”で、やっと理解できた自分のこと

ナリくんの言うダイヤモンドってなんだろう？ダイヤモンドは生きやすい。非ダイヤモンドは生きにくい。いろんな人の例を取り上げてくれて、指摘や励ましをしてくれてダイヤモンドを思い出す💎私は愛そのもの…である。とか抽象的なことを考えた。それで今日のブログ。非ダイヤモンドさんは精神的に子どもダイヤモンドは精神的に大人あるいはダイヤモンドは機嫌のいい人気分のいい人非ダイヤモンドは機嫌悪い人気分悪い人大人になった今、めざすのは気分いい人になる生まれたばかりの赤ちゃんは愛そのもの。ダイヤモンド100の状態はその通り。でも泣きたい時に泣き、笑いたい時に笑う大人になるにつれ、徐々に自立していかなくてはならなくて自分なりの考え、発言、行動を自分の責任でやっていく。依存状態の自分をまず認めて自分の気持ち聴くためにノートしたり自分がご機嫌になることをやる好きなことをいっぱいやりまくるすると何が起きるか？自分の気持ちが自分でわかってきて自分が今どんな気分が自覚できるようになって気分のコントロールができるようになるナリ心理学に出会ってから。それが徐々にできてくるようになる。相手もこちらの言葉に耳を傾けてくれるようになる。はい。周りと自分が風通しよくなり、意思疎通が叶うようになります。これが大人の会話。大人の付き合い。今までの感情的、不機嫌だった自分、恥ずかしい心からそう思えた今日のブログ皆さんのコメントも大きな魅力❣️フジコ、ヘミングさんのコンサート素敵だった😍

お互いに自立しなきゃね！いつまでも子供じゃいられない

近ごろ息子たちから何かと相談の連絡がくる。私のお粗末な子育ての結果なのか？日常の困った( ´~` )についてどうしたものか⁉️と電話やLINEしてくる。今の私は子育ての時に比べて相当時間に余裕があり気持ちも余裕があるので話しを聞くが、私にリベンジの機会を与えてくれてるのか？＼(^o^)／そして数年前の自分からそれなりに成長できたのか！今の自分を想像出来なかったあの頃苦しさの中で諦めずに自分の闇を探って探って探って……まず自分が堂々と生きる。そこから余裕ができるようになった。自分と自分が話し合えるようにもなった。落ち着いて考えれば、何とかなることあるんだなぁ生きるって変化すること変化を怖がらずにこれからもよろしくね！紫陽花と黄色いお花

毎日のお出かけが楽しくなる私のファッション

いつもお世話になってるフェリシモの注文日ウキウキ悩んでやっとのことで決める。あれもこれも素敵で特にfrauglattの物が大好きだおうちから(こでかけ)までココロと暮らしのゆとりをくれる服がコンセプトで、ホントにふだんに着やすくオシャレ⋆͛❛⃘ੌᗜ❛⃘ੌ⋆͛ジムに行く時、買い物もちろん家族とくつろぐ時もやわらかい気持ちになれる洋服です値段も手ごろなのでつい！欲張ってあれこれ注文したくなってしまう💦この迷っている時は至福の時間だ(ᐥᐜᐥ)♡ᐝモデルさんも可愛くて彼女の笑顔にも癒されてさぁこの服を着て今日はどこへ出かけよう(⑉^¯ｰωｰ¯^⑉)ᐝ🎸🎶

いい人戦略

人は誰も自然体では生きていないそうだ。いい人のフリをしているか(^-^)嫌な人のフリをしているか(⑉･̆-･̆⑉)嫌な人のフリってなんでするんだろう？特徴 1.欠点を探して指摘する 2.改善点を提案する 3.陰で言う 4.悪口、批判で盛り上がる 5.悲観的、否定的な態度を隠さないこれする人って頭良くみえるかも。悪口をグループ内で盛り上がれば連帯感上昇！リーダーシップありそう！えっ⁉️それなりにメリットあるの？では、いい人のフリの内容を。特徴 1.共感する 2.誉める 3.応援、手伝う、助ける……フリをする 4.忘れるいい人のフリしても絶対バレるんじゃない？(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞そうでもないらしい。人は表面的なところしか見ていないのでいい人のフリをしてもまずバレないからそうした方が人間関係スムーズで抵抗が生まれにくい！というメリット！ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟこれもいいね👍嫌な人戦略の人は嫌な人になる努力をしている。それ、やめてもいいかもな！頭いい人、リーダーシップはふっつうーにしてても、わかるから。（笑）そんなことで、今日はいい人戦略😁してきたよ。息子家族が体調不良だからお惣菜作って置いてきた＼(^o^)／これ、戦略だからできる（笑）

私にとっての理想を生きる

私は世の中の常識とか人にどう思われるか？というものをあまり気にしないように生きてる。そのためには、自分にとって何が大切か？をその時々に察知して今のベストを選択するということを無意識にしている気がする。右に倣わないのでひと手間、自分と向き合うが大変な時もあるけれど。誰に文句を言われてもすいません💦と責任を感じながら生きるのは清々しく、自分らしさを味わえるペロっと舌を出しながらけったいな奴だと思われながら特に司令型の人に反発しながらやってると謎のやる気がでてくる。司令型の人たちの存在よ。ありがとう(*^^*)その反抗心ゆえに、いいものを創ろうというエネルギーを持つことができるし。自分のこだわりや大切にしたいものを追求することができるのだ。自分の周りの人につかの間でも笑ってほしい少しでも安心ε-(´∀｀*)ホッとして軽い気持ちの中てくつろぎ今を自分を大切にする。そんな時間の積み重ねの中で未来は微笑みながらやってくる。