昨日はりかさんのお家でマルシェでした
お子さん達はうちわ作り
大人はおしゃべりしたり
ドライヘッド、ハンドマッサージ
リフレクソロジー、カラーカード診断
カードリーディングなどのお楽しみ♡
私は始めはおしゃべりしていたのですが
良きところでドライヘッドマッサージをお願いし
お友達に施術してもらいました
でも頭はそんなに凝っていないらしく
むしろ肩凝りがひどかったようで
顔！笑
巻き肩になっていたので、本来の
メニューにはないけれど
横になって肩周りをほぐしてもらいました
みんな私が眠れず困っているのを
知ってくれているので
少しでも眠れるようにと特別に
ほぐしてもらい肩周りがスッキリ
呼吸も浅くなっていたみたいで
深い呼吸を心がけることに
そしてお友達の手作りアイスを
ご馳走になりました
アレルギーのあるお子さんのために
豆乳とたまごで作ったシンプルアイス
愛情たっぷり優しい味で美味しかった〜♡
その後さらにリフレクソロジーまで
受けさせてもらって
全身スッキリ！癒されました〜
技術を待ったお友達がたくさんで
ありがたいなぁ
子供達も、うちわ作りで大盛り上がり
素敵なうちわが沢山完成していました
大盛況のマルシェでした！
そして家に帰ると、夕方にお届け物が
こころの学校の仲間から
よもぎハーブパックが届きました
煮出してお風呂に入れても
サシェとしても使えるアイテム
４つも送ってきてくれて
本当にありがたい！！
早速、今日の入浴タイムから
使ってみたいと思います。
私の周りの人達、みんな優しいなぁ♡
幸せな一日になりました。
カウンセリング無料相談会詳細はこちら↓
通常のカウンセリングのご案内はこちら↓
７月のご提供メニュー
カウンセリング無料相談会（zoomでの対面）
４０分 無料（初回限定）
日程は公式LINEにてご相談
カウンセリング（zoomでの対面）
（カフェでの対面も可能です）
６０分 ３０００円
日程は公式LINEにてご相談
【ご相談内容】
どんなことでも構いません。
日常の些細なことから、心の悩み、困っていること、心の病気について、などなど
尚、女性限定で募集いたしますこと、ご了承ください
本の出版について
著書『私のこころ 雨のち晴れ』
Amazonにて販売中
心理カウンセラーでもあるわたしが、自身がうつ病や双極性障害などにより翻弄されながらも自分に合った生き方や幸せを見つけるまでの道のりについてありのままに綴った本書。また心理カウンセラーという夢に向かいどのように進んできたのかをまとめました。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0CLG3VJ4G
▪︎うつ病、その始まり
▪︎うつ状態からそう状態へ
▪︎躁状態、そして事件が起こります
▪︎恐怖のバリ島旅行（その１）
▪︎恐怖のバリ島旅行（その２）
▪︎恐怖のバリ島旅行（その３）
▪︎恐怖のバリ島旅行（その４）
▪︎なぜカウンセラーなのか？
▪︎プロフィール