こんばんは〜






今日は上三人がコンサートに出場してきましたルンルン







昨年初めて舞台に立ったこのコンサート下矢印


コロナ禍で発表会もままならない状況で、初めて舞台に立てた日



あまりの緊張に親のほうがドッキドキだったけど…
あれからもう一年も経つのねおねがい



今年は3番目のはーちゃんも出願したところ3人とも抽選に受かり出場!!



3人とも、毎日一生懸命練習してきたからとっても頑張ってましたルンルン
やっぱり…こういうときって親のほうが焦ったりドキドキするものでアセアセ

子どもたちのほうが肝が座ってます(笑)





次回は5月の発表会
その後は…コンクールも控えてますチーンワタシガシニソウ…




親は見守ることしかできないけど…
ピアノを弾くことを楽しみながらルンルン一緒にがんばれたらいいな












さてさて、そんな今日は頑張ったキッズたち末娘も大騒ぎせずに頑張ったし!のために、ちょいと子どもウケする一品をスプーンフォーク




まずはこちら下矢印




ペースト調味料をモニタープレゼントされたため、「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ企画に参加してますバイバイ








こちらより、お酢と果汁のペースト ビネ果をスパゲティに和えてみました〜




たまたま戴き物で我が家にいたざぼんと合わせたけど…知ってるかな?


別名文旦(ぶんたん)で、ムクロジ目ミカン科ミカン属に属する柑橘類の一つオレンジ

果肉が赤紫系の物をザボン、淡黄色系のものをブンタンというようキラキラ
果肉部は、甘みと苦味があるグレープフルーツに似た食感だけど、グレープフルーツほど酸っぱくないかな〜という印象


とっても食べやすい柑橘ですオレンジ
しかもビタミンCがグレープフルーツよりもとても多いから、ストレスの多い今の時代抗酸化作用の多いビタミンCをたくさん含むざぼん、是非食べてほしい〜



このざぼんとヨーグルトで和えたパスタ
おやつのような…でもヨーグルトがいい感じにチーズのようになって、ちゃんとご飯として成り立つ一品スプーンフォーク

見た目も可愛いし、おもてなし料理にもいいかもルンルン
是非お試しを〜 


ざぼんとヨーグルトのカッテージチーズ風パスタ〜お酢と果汁のペーストビネ果を和えて〜

☆材料☆ 4人前
・パスタ 400g
・ざぼん 1玉(1391g)
→グレープフルーツだと約3玉

◎コンソメ顆粒 大さじ1
◎パルメザンチーズ 大さじ2
◎ヨーグルト 200g
◎お酢と果汁のペーストビネ果グレープフルーツ 大さじ2〜
★お好みで塩コショウやブラックペッパーを振って…







友達からの戴き物♡今回は右側のざぼんを使います!










重さにしたら…1391g!







パカーンと割ると…半分ほどが皮です笑い泣き
果肉は600gちょいあったから、グレープフルーツだとだいたい3玉程度






※パスタを茹で始めてね!



材料はこちら〜
剥いたざぼん、お酢と果汁のペーストビネ果グレープフルーツ味、ヨーグルト、パルメザンチーズ、コンソメ顆粒









茹でたパスタを冷水でシメる
茹でたフライパンや鍋に戻して、フライパンなどが温かいうちにコンソメ顆粒とパルメザンチーズを投入
しっかりと混ぜ合わせる









混ざったら、ざぼんとヨーグルト、ビネ果を投入
混ぜ合わせたら…






軽く塩コショウやブラックペッパーを振って出来上がり〜ラブラブ








お好みでパセリのみじん切りを散らして、ビネ果を上に盛り付けてスプーンフォーク





ざぼんが程よい酸味…というより甘みが強かったから、ビネ果が酸っぱく感じたけどアセアセ
グレープフルーツだと、酸味のバランスが丁度いいのかな〜とウインク


そして、ヨーグルトを混ぜ合わせるとカッテージチーズのような味わいにラブ
果物が入ってるのにきちんとご飯にもなってて、しかも子どもウケ抜群グッ




ちょっとしたパーティーにも華やかになっていいなルンルン












果物系も使い方によってはおかずにバッチリウインク




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