今朝はいつも以上に早起きしたので、２本続けてブログ更新しています
今日はヒット住宅展示場の新しいＨＰのために、本部スタッフ総出で撮影に出かけます。
お天気が心配だったけど、なんとか青空が見えてきたみたい
素敵なページになるように、みんなで頑張りますね！！
昨日ちょっと予告した、自分に自信を持てるコツ。
先日ｍｉｘｉニュースで、自信がない人の特徴というコラムを見ました。
自信がないから話を素直に聞けない。
自信がないから必要以上に「デキる」風に見せちゃう
自信がないから努力する方向を間違っちゃう
自信がないから人の意見に流される
まずは、自分の自信のなさを素直に認めること、自信がないと何もしないのではなくて、自信を持つための行動を起こすことが大切です。
（ちょっと早いけど、気分的にひまわり
）
まずは自分のサイズを知ることから・・・なんですけど、その際に必ずすることが、
人との比較
自分をその人の上とか下とかって見るんではない比較です。
自分より素敵な人を比べて落ち込むんじゃなくって、
自分の方がましとかって小さな優越感に浸るんじゃなくって、
相手の素敵なところを、素直に素敵だなぁ～って思って、そうなるためには、自分に足りないところはどこだろう・・・そして、それを手に入れるためにはどうしたらいいのだろうと思う事。
もう一度、素敵ママのＬｉｆｅ Ｓｔｙｌｅの過去記事を読み返してみてください♪
で、どうやったら自信を持てるようになるのか。なんですけど、
それは、小さな成功体験を積み重ねていくことに他ないかなと思います。
出来なかった事にチャレンジして、ひとつひとつクリアしていく。
大きなことじゃなくて、小さなことで、ちょっと大変かなと思う事が大事。
たとえば、毎日同じ時間にブログを書く。
今まで３日坊主だったから１週間続けるって決める。
で、毎日頑張る。
ほら、今までできなかったことができたら、「私もデキるじゃん！」って嬉しくなりますよね☆
そこで、「でもすごい人はもっといっぱいいるから・・・」ってまた自信を無くすのはもったいない。
「私はみんなよりすごい！」って、天狗になるのも違う。
自分にできたことは、人と比較しないことが大切です。
これは、子どもに自信をつけさせる時にも大切な事なので、ぜひママたちにはできるようになってほしいと思います。
そして、さらにスキルアップを続けていくのです。
同じ内容を深堀してもいいし、新しい事にチャレンジしてもいい。
必ず、身近で小さなことで、ちょっと大変かなと思う事。
なかなか人に褒めてもらえる機会はないので、自分で自分をしっかりと褒めてあげてください♪（子どもはママが褒めてね）
何事も加減が難しいけれど、正しく自信を持って生きている人は、その人自身が努力をしてきた人たちなので、今頑張っている人の事が良くわかりますし、自分もそういうことがあったなと微笑ましく応援してくれるもの。
なので、まだできていない今の自分を卑下する必要はまったくなくって、今はこうだけど、そうなれるように頑張っているところです！って今に、自信をしっかり持ってくださいね
自分のサイズを知り、今の自分を自分がきちんと認める。
そして、すべて個人差があることを知る。
【自信を持とうと頑張っている人の特徴】
■ 人の話をよく聞く
■ 自分のできる事とできないことを分かっていてアピールする
■ 無理のない努力をしている
■ 人の言葉に流されず、自分のスタイルを持つための知識や経験を重ねている
思いっきり裏返しにしちゃえばいいんですよね！
私もこのシリーズのコラム、１０日目になりました。
どこまで続けられるかへの挑戦ですけれど、同じことにチャレンジすることを３週間続けると、習慣化されて、本当に自信がつきますので、最低でもあと１０日は続けたいなあ～
（トータルワークアウトの食事制限で、いろんなことが変わりましたし
）
さて、今日一日の出会いや会話で、明日のネタを探したいと思います
みなさんも、小さなチャレンジ。はじめてみてくださいね！！
今日はヒット住宅展示場の新しいＨＰのために、本部スタッフ総出で撮影に出かけます。
お天気が心配だったけど、なんとか青空が見えてきたみたい
素敵なページになるように、みんなで頑張りますね！！
昨日ちょっと予告した、自分に自信を持てるコツ。
先日ｍｉｘｉニュースで、自信がない人の特徴というコラムを見ました。
- 一生折れない自信をつくる1番シンプルな方法 (ソフトバンク文庫)/植西 聰
- ￥650
- Amazon.co.jp
こちらの新刊を紹介する、新刊.jpの記事だったのですが、なるほど～ってうなるほどのシンプルな内容でしたよ♪
【自信がない人の特徴】
■ 人の話を聞かない
■ 「自分はデキる人間だ」と必要以上にアピールする
■ 無理のある努力をしている
■ 人の言葉に流される
それぞれの詳細は、リンク元を見ていただきたいと思いますが、タイトルだけで納得する内容ですね～！！（あ、今そうそう！ってこのタイトルだけで見た人は要注意。表面だけとらえて、真実をしらずにわかったふりするのはダメ！詳しい内容を見て納得してくださいね♪）
自分に自信がない人の方が普通で、自信がある人がまれなんです。
そして、自信は先天的なものではなく、努力によって手に入れることができるもの。
そのためには、まずは自分を知ること。と書いてあります。
昨日の記事「オトナの上手な甘え方」でも触れましたが、自分のサイズをしっかりと知ることだけで、幸せな毎日を手に入れられたり、自信を持って生きられるようになるということです。
めっちゃ簡単じゃないですか
って、今の私には言えちゃうのだけれど、これからの方にはうーん、とは言ってもね・・・
な感じですよね。
自信がないから話を素直に聞けない。
自信がないから必要以上に「デキる」風に見せちゃう
自信がないから努力する方向を間違っちゃう
自信がないから人の意見に流される
まずは、自分の自信のなさを素直に認めること、自信がないと何もしないのではなくて、自信を持つための行動を起こすことが大切です。
（ちょっと早いけど、気分的にひまわり
）まずは自分のサイズを知ることから・・・なんですけど、その際に必ずすることが、
人との比較
自分をその人の上とか下とかって見るんではない比較です。
自分より素敵な人を比べて落ち込むんじゃなくって、
自分の方がましとかって小さな優越感に浸るんじゃなくって、
相手の素敵なところを、素直に素敵だなぁ～って思って、そうなるためには、自分に足りないところはどこだろう・・・そして、それを手に入れるためにはどうしたらいいのだろうと思う事。
もう一度、素敵ママのＬｉｆｅ Ｓｔｙｌｅの過去記事を読み返してみてください♪
で、どうやったら自信を持てるようになるのか。なんですけど、
それは、小さな成功体験を積み重ねていくことに他ないかなと思います。
出来なかった事にチャレンジして、ひとつひとつクリアしていく。
大きなことじゃなくて、小さなことで、ちょっと大変かなと思う事が大事。
たとえば、毎日同じ時間にブログを書く。
今まで３日坊主だったから１週間続けるって決める。
で、毎日頑張る。
ほら、今までできなかったことができたら、「私もデキるじゃん！」って嬉しくなりますよね☆
そこで、「でもすごい人はもっといっぱいいるから・・・」ってまた自信を無くすのはもったいない。
「私はみんなよりすごい！」って、天狗になるのも違う。
自分にできたことは、人と比較しないことが大切です。
これは、子どもに自信をつけさせる時にも大切な事なので、ぜひママたちにはできるようになってほしいと思います。
そして、さらにスキルアップを続けていくのです。
同じ内容を深堀してもいいし、新しい事にチャレンジしてもいい。
必ず、身近で小さなことで、ちょっと大変かなと思う事。
なかなか人に褒めてもらえる機会はないので、自分で自分をしっかりと褒めてあげてください♪（子どもはママが褒めてね
）何事も加減が難しいけれど、正しく自信を持って生きている人は、その人自身が努力をしてきた人たちなので、今頑張っている人の事が良くわかりますし、自分もそういうことがあったなと微笑ましく応援してくれるもの。
なので、まだできていない今の自分を卑下する必要はまったくなくって、今はこうだけど、そうなれるように頑張っているところです！って今に、自信をしっかり持ってくださいね
自分のサイズを知り、今の自分を自分がきちんと認める。
そして、すべて個人差があることを知る。
【自信を持とうと頑張っている人の特徴】
■ 人の話をよく聞く
■ 自分のできる事とできないことを分かっていてアピールする
■ 無理のない努力をしている
■ 人の言葉に流されず、自分のスタイルを持つための知識や経験を重ねている
思いっきり裏返しにしちゃえばいいんですよね！
私もこのシリーズのコラム、１０日目になりました。
どこまで続けられるかへの挑戦ですけれど、同じことにチャレンジすることを３週間続けると、習慣化されて、本当に自信がつきますので、最低でもあと１０日は続けたいなあ～
（トータルワークアウトの食事制限で、いろんなことが変わりましたし
）さて、今日一日の出会いや会話で、明日のネタを探したいと思います
みなさんも、小さなチャレンジ。はじめてみてくださいね！！