働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

Wellness Design Program忙しく駆け抜けてきた40代女性へ。疲れや体型の変化、自信のなさを「分子栄養学×ウォーキング×コーチング」で根本から解決。心身を整え、理想の未来へ踏み出す特別な6週間をご提案します。今こそ人生のリスタートを。関西圏（大阪他）＆オンライン対応。

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本日は半日作業day。

実はGW中に

愛用のノートパソコンが

故障してしまい💦

新しいパソコンに

買い替えたのですが、

WindowsからMacに

変更したため

使い方が違いすぎて

ずーっと

あたふたしてました

使い方が変わるから

やめときー！と

近しい人から

忠告されていたのですが、

前回パソコンを購入した時も

Macにしようか

悩んでいたので、

この際！

と思って

今回チャレンジ

スクロールの仕方から

違うんですね

電話のサポートを

お願いしながら

なんとか

作業しておりました。

新しい相棒となった

Macさん。

ぜひぜひ仲良くしてください

今週も半ば。

あと後半頑張りましょう

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【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

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5月12日は看護の日

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サンダルの季節に注意すること

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日差しが強くなり

初夏の陽気に

なってきました

そろそろ衣替え。

足元も

サンダルなど

涼しげな装いに

変わってきますね

実はかかとのない

サンダルは

浮き足になりやすく

前太ももが張ったり

腰に負担がかかりやすいのです。

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今日は母の日

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本日は

暖かい1日でした

5月10日

本日は母の日

私は実家が遠方のため

毎年お花を

送っています🌸

毎年

いろいろお店を調べて

アレンジメントが

好みのものを

選んでいます。

今年は

初めて

近くの花屋さんから

郵送しました。

母の日当日より

早く届いていましたが

ボリュームがある

アレンジメントですね

実は昨年は

注文の際、

間違えて

自分の住所を入力してしまい

当日

自宅に届くという失態

自宅からまた配送しました🚚

今回は

無事届いて

喜んでくれました。

いつまでも

元気で過ごしてほしいです。

お母さん

いつもありがとう

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アイスクリームの日

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今日は

お天気もよく

お出かけ日和でした

とはいえ

私は1日自宅で作業day。

たまには

こんな日も必要ですね。

本日5月9日は

アイスクリームの日🍨

日本アイスクリーム協会が

制定したそうです

皆さまはどんな

アイスが好きですか？

私は昔からピノが好き

開封してますが💦

ピノは

ラクトアイスではなく

アイスクリームなんですよ

それほど頻繁には

食べませんが

たまーに

食べると

変わらない形と味に

ホッとします。

作業終わりにいただきました

アイスを楽しめる身体に！

ウォーキングで

よい循環にしませんか❓

なんばパークスでのウォーキングイベントは

こちら💁‍♀️

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