ヘルシービューティー栄養学体験会の日 | 働くミドル世代女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

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看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。


    


『支える人を支えるヘルスデザイン』
wellnessスタイリスト
akikoのブログ🌱
 

 

こんばんはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/



毎日

台風や地震が続いていますね。

皆さま引き続きお気をつけください。




さて、

本日は

ヘルシービューティー栄養学

体験会の日でしたニコニコ





台風で欠席の方もいらっしゃって

少人数でしたが、





今月のテーマ

『梅雨の不調を撃退!

ミネラルで自律神経と巡りを整える』

と題し、




皆さまのお話も

伺いながら




梅雨の時期を乗り切るための

2大ミネラルについて

お伝えしましたニコニコ





梅雨の時期に限らず、

身体の不調を感じられている方も

いらっしゃって





熱心にメモを取り、

質問をしてくださいました。





本日参加してくださった受講生の皆さんは

私と同年代。




健やかに年齢を重ねて

これからの人生を楽しむためにも




ご一緒に

栄養を学びながら

美味しく食べ

身体とこころのメンテナンスが

できたらうれしく思いますウインク



ヘルシービューティー栄養学の

次の募集は9月からの『秋講座』になります!



本日もお読みいただき

ありがとうございました✨


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やせる3拍子ウォーク 講座


【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日 10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/



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