改めて、職場の安全を考えた日

   

『支える人を支えるヘルスデザイン』
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akikoのブログ🌱
 

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://20250121dfwalkwalkingseminer.my.canva.site/wellbeing

「私」を、再構築。

昨日は

午前中、大阪中之島で

安全大会🦺の講演へ。

クライアント様は

関西人なら

誰もがつい口ずさみたくなるCMで

有名な〇〇様でした

講演の前に

社内の方から

労働災害によってお亡くなりになった方の

お話を伺いました。

あってはならない事故。

それを教訓に

事故ゼロを目指して

今もお客様、職員の安全配慮に

努めていらっしゃいます。

事故を未然に防ぐことも

やはり職員の皆さまの

心身の健康があってこそ。

今回は若手職員の皆さまの

メンタルヘルスについて

セルフケア、ラインケアを中心に

お伝えさせていただきました

7月1日から7日までは

全国安全週間。

改めて職場の安全について

考えた日でした。

終了後にご質問もいただき

貴重な機会をいただき感謝です。

会場は素敵なビルでした

本日もお読みいただき

ありがとうございました✨

ただいま、well-beingセミナー

お申し込み受付中

オンラインでも受講いただけます！

『well-beingセミナー開催のお知らせ』

万博のレガシー World Health Expoへ

    

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こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

本日は午後から

インテックス大阪で開催されている

World health Expo Osaka2026へ。

こちらでは

昨年の大阪関西万博のレガシーを継承する

ヘルスケアイベントが開催されていて

大阪スマートヘルスプロジェクト

「health- O」

の出展企業が集まりました。

AI歩行解析後のワンポイントレッスンを担当。

昨年の万博では

水を飲む時間もないくらい

大盛況でした💦

午後から大阪府副知事がお越しになり、

AI歩行解析をご体験。

ワンポイントレッスンを

担当させていただき

3拍子ウォークを

ご体験いただきました

貴重な機会に感謝です。

ミャクミャクグッズを

持っている方が多かったです。

ミャクミャク人気まだまだ続いてます

World health Expoは

7月2日〜4日まで開催されています

本日もお読みいただき

ありがとうございました✨

ただいま

well-beingセミナーお申し込み受付中🌱

『well-beingセミナー開催のお知らせ』

well-beingセミナー開催のお知らせ

こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

今日から7月🍉

夏本番ですね！

本日は、

お知らせがあります

2年前、

自分自身の経験と学びを元に

「wellness design program」

という講座を開講しました。

あれから月日を経て

学びを深めたり、

多くの方と関わる中で、

「もっと本質的に、

その人らしい人生をサポートできる

プログラムにしたい」

という想いが強くなりました。

そこで、

これまでのプログラムを大幅に

アップデートし、

充実の3ヶ月プログラムとして、

このたびリニューアルいたしました

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「私」を、再構築。

1.ウォーキング👟

日本DFWALK協会の

カリキュラムの中から、

日常の中で最も実践しやすく、

劇的な変化をもたらす

「3拍子ウォーク」と

「ビューティーウォーク」を

特別にピックアップしました✨

2.分子栄養学🍅

日々の不調と栄養不足の関係を

分かりやすく紐解きます。

夜勤や多忙な中でも無理なく

すぐに実践できる具体的な方法に

落とし込んでお伝えするので、

夕方も疲れない健やかな体が手に入ります。

知っているだけで終わらず、

日常が心地よく変わっていく。

一人ひとりの

伴走型のプログラムです。　

まずは、

このプログラムのエッセンスを

ぎゅっと凝縮した

「夏の1day lesson（体験セミナー）」から、

その変化を体感しにきてくださいね

■ 夏の1day lesson「私」を、再構築。

well-beingセミナー

「食×ウォーキング」を凝縮して

体感していただける90分です。

少人数制なので

ちょっと気になるなーという方、

ウォーキング初めての方、

お一人でもどうぞ安心してお越しください

【開催概要】

8月5日（水） 19:00〜20:30

8月8日（土） 10:30〜12:00

 場所：大阪梅田 富国生命ビル4階

または オンライン（ハイブリッド開催ですので、全国どこからでもご参加いただけます）

参加費： 4,000円

定員： 各回7名様

 持ち物： 履きこなしたい靴、ペン、タオル、水分

画面越しで、そして会場で、

お会いできることを心から楽しみにしております。

▼ お申し込みはこちら

https://ws.formzu.net/dist/S625389927

夏の１day レッスンwell-beingセミナー

スーパーで見つけたオススメ食材

    

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こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

本日で6月も終わり。

あっという間に

1年の半分が終わりました

皆さまはどんな

半年でしたか？

少しの時間でもよいので

振り返ってみると

いいですね

さて、

昨日は

スーパーで

よいものを見つけました🔍

沖縄産1番採りもずく

＊画像お借りしました。

もずくは

食物繊維豊富で

ダイエット

血糖コントロール

腸内環境にもよきです

市販の三杯酢に入っているのを

よくみかけますが、

意外と塩分と糖分も入ってます。

こちらはもずくそのもの。

味がついておらず

好みの味で食べられます

昨日は

そうめんつゆをすこーしで

いただきました

食欲ない時にも

オススメです✨

本日もお読みいただき

ありがとうございました🌱

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

見た目年齢ー10歳! やせる3拍子ウォーク｜カルチャープラザ森ノ宮｜もりのみやキューズモールBASE、大阪市中央区、天王寺区、心斎橋、森ノ宮駅周辺で趣味・習い事をお探しなら

wellness公式LINE

季節のワンポイントアドバイス、

無料栄養チェックなども

行なっています

ダイエット始めたい方にも

栄養チェックはおすすめです。

ご登録はこちら🌱

講演後のうれしい連絡

    

『支える人を支えるヘルスデザイン』
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こんばんは

wellness スタイリストのakikoです。

https://j5eye.hp.peraichi.com/

Wellness Design Program

今月もわずか。

早いですね

さて、

私は時々講演の仕事も

あるのですが、

今月は講演会シーズン。

各企業ごとに

7月の安全衛生週間に先立ち

安全大会が開催されます。

その中で、

健康やコミュニケーションなど

安全にまつわる講話の

時間があります。

今月はありがたいことに

名古屋や、埼玉など

各地に行かせていただいています。

講演会は一期一会。

同じ企業様に伺うことは

めったになく、

終了直後に

ご感想を伺うことはあっても

その後、

お伝えしたことを

実践されているのかを

知る術はありません。

先日、

講演会の翌日に

参加されていた方が

SNS上で私を

見つけてくださったようで

『さっそく卵を食べたり

話されていた〇〇の話を家族にもしています！』

『おじさんたちが珍しく前のめりに聞いてました　笑』

と、うれしい報告をいただきました

ご縁をいただいた皆さまが

これなら続けられるかな？

そんなきっかけに

なれたら

といつも思いながら

お話させていただいています。

励みとなるご連絡をいただき

こちらこそ

ご縁に感謝した日でした

本日もお読みいただき

ありがとうございました🌱

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やせる3拍子ウォーク 講座

【場所】森ノ宮カルチャープラザ

【日時】第1・第3日曜日　10:30〜

ウォーキング初心者🔰の方ばかりなので、安心して参加いただけます。

https://www.culture.gr.jp/detail/morinomiya/4684856/

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