す皆さまこんにちは
wellness スタイリストのakikoです。
大阪は暖かい気候で過ごしやすいです。
私は毎週月曜日に
分子栄養学の仲間のようかさんと
YouTubeを配信しています。
気がつけば始めてから1年経ちました！
awake diet
ダイエットチャンネルですが、
ダイエットだけでなく、
健康づくりに関心のある皆さまに
さまざまな情報をお届けしています
病気ではないけど
身体のいろいろなお悩み
ありますよね？
分子栄養学は
栄養バランスの乱れを細胞レベルで
チェックして
栄養で整えることで
身体の不調を改善していく考え方です。
今週は『グルテンフリー』について。
お時間ありましたらぜひご覧くださいね
こちらも引き続き募集中です❣️
