橋本市で健康イベントへ | 働く女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

働く女性のWellness Design Labo|分子栄養学とウォーキング

看護師の視点から、分子栄養学とウォーキング、コーチングでこころと身体を無理なく整える習慣を発信。40〜50代女性が自分らしく働き続けるためのwellnessヒントをお届けします。

皆さまこんにちはニコニコ

wellness スタイリストのakikoです。


本日は和歌山県橋本市の

『すこやか橋本学びの日』の

ウォーキングイベントへ。


橋本市立体育館は美しい施設。


AIによる歩行解析を受けていただき、


その結果をもとに

私たち認定講師が

ワンポイントアドバイスをさせていただきました。

胸筋を広げるシャキーンのポーズ。


本日もウォーキングを通して

たくさんの方にお会いできました。

最後にマユウ先生、いさこちゃんと。


日本dfwalk協会は

2025関西大阪万博を皮切りに

「現在の歩行から、未来の疾病を予測する」

プロジェクトを多くの企業様とともに始めます。


年齢を重ねても

自分の脚でしっかり歩き

やりたいことができ 

会いたい人に会い

行きたいところに行く。


これからも皆さんの

wellnessな毎日を

サポートしていきたいです。


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