腸思いの食薬で
ココロとカラダを整える腸育メソッド
Casual Kitchen Clover主宰
腸育カウンセラー池田恭子です。
便秘、肌荒れ、ダイエット、
体調不良、アレルギー症状、
イライラ症状、自己否定などで
悩んでいる人に寄り添いたいと思い、
『腸思い』をテーマにした講座を
開催しています。
初めましての方はこちら。
昨日は、腸育アカデミーの
土曜クラスでした。
最終回でした。
最後は、
目的をもって、
自分で腸思いごはんを考えます。
生徒様は、
善玉菌が喜ぶものを使って
レシピ考案をしました。
作ったものは、
ポテトサラダ。
だけど、
腸のことを考え、
工夫が２つも３つもある
最強ポテトサラダです！
この腸育アカデミーを通して、
生徒様は、
腸思いごはんも
腸思いスイーツも
自分の思うがままに
考えることができるようになりました。
本当に良い講座だと
私は自分で思います。
講座の最後に、
修了式をしました。
「腸育プランナー」
に認定しました。
すでに生徒様は、
職場の方にアドバイスをあげるなど、
活躍中です。
身近な人から幸せにしてほしいです。
腸育は循環するから。
３ヶ月の振り返りは、
次のブログにまとめますね！
最後に、
最後の講座のご感想です。
毎週顔を合わせていたのに、
毎日メールをしていたのに、
それがなくなってしまうのは
淋しいけれど、
でも、もう生徒様に教えることは何もないので、
これからは同じ立場で、
腸の大切さ、食の大切さを
伝えて行ってほしいです。
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腸育アカデミーとは？
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