早！切れ痔再発。
先日治ったと書いたばかりなのに。
直腸粘膜？の右が盛大に裂けたのは1/8。
肛門付近の左が裂けたのは1/9。
右は7日間で治りました。
左の方が軽傷のはずなのに右より治りが遅く8日間で治りました。
左1/9に切れて1/16まで痛む。1/17には完治。
1/17は無痛だったのです！
だったの…ですが……
あれ…1/18朝にまた左痛い…。
1/19朝うん、左痛いな。
1/20朝うん、左痛いねー！
右は大丈夫！よかた
1/20に、肛門のお医者さんみのり先生のブログで、完全排便（肛門付近にべんをためない）のためにできることを探しました。
そして知ったのが、みのり先生が患者さんにしているケア みつろう＋ワセリン を塗る。
ただしみのり先生によると、肛門マッサージは、直接診ていないひとに指導するのは難しく不誠実なので、診ずに こうして とは言えない とのこと。
なので、私は自己責任で肛門を触ってみることに！！
みつろうとワセリンがないので、とりあえず、お風呂のときにホホバオイルを指にとり、ゆびで肛門を触ってみました。
すると！
ひ！左！しみる！あれ！右もしみる！
でした。
肛門に指を入れずとも、表面近くが痛む！
右は、前に盛大に裂けた右ではないハズです。
前に盛大に裂けた右は結構奥で、多分直腸粘膜だと思うからです。
今回気付いた右は、肛門表面あたりです。
ということで、痛むところも含む肛門にホホバオイルをぬりぬり。。。
よくなるといいなー。
肛門に指を入れてみましたが、💩が潜んでいそうですぐやめちゃいました꜆꜄꜆
↑
まさに！これが痔の原因らしい。みのり先生のブログで学びました。
💩が腸ではなく肛門付近に潜んでいること。
本来これはおかしい。💩は腸にたまるもの。
誤って肛門付近にたまると、肛門付近が鬱血する。
それが10年、20年と続くといぼ痔などになる。
切れ痔の場合は……肛門付近に出残り便があると、やがて水分が飛び、翌日などに排便する頃にはカチカチに。そのカチカチが肛門を裂いてしまう。これが切れ痔。
やっぱり私は肛門付近に💩をためちゃっているのか。。。
肛門にオイル塗ってとりあえず傷少し保護できたかなぁ
次💩するときにするんと出る効果もあるみたいです
（といっても私は肛門の中にまではオイルをぬれていないからその効果は微妙そうだが）
次は馬油を肛門に塗ってみようかな
痔を治すにはまず完全排便を目指さないといけません
そのためにみのり先生の診療では坐薬を入れるみたい
私はどうしようか…
とりあえずセルフケアとしては栄養摂取と、肛門にオイル塗り塗り続けてみます
追記。
その後。座薬を買ってみました。
座薬というか、炭酸の坐剤です。
お薬ではなく炭酸で肛門の中を刺激して残便を出す感じ？妊婦もお年寄りもOKと書いてありました。
多分私にぴったり。お得なまとめ買いしようかと思ったけど合わなかったらこわいからとりあえず1箱注文しました。
ウィズワンを最初に見つけてほしかったけどレシカルボンの方が安かったのでレシカルボンにしました。どちらもゼリア。なにが違うのだろう。
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気になっているもの👀
