親知らず切開＆抜歯後、口の中で菌が繁殖しそうでこわくて、オレガノオイルを混ぜたお湯でうがいや歯磨きをすることにしました。
⚠️抜歯当日はうがい自体禁止と言われました。（患部の血が無くなるとかさぶたができず悪化するかららしい）
→4日目、気合入れてオレガノオイルうがいしすぎて、悪化？しました……やはりうがいしすぎよくないんですね……当日じゃなくてもうがいしすぎはよくないんだ…学びがありました。後悔反省です……うがい1回にとどめておけばよかった……これを読んでいるみなさまはどうかお気をつけください。
私の場合、1日目はオレガノオイル湯を飲んで、4日目からオレガノオイルうがいと歯磨きを始めました。
オレガノオイルは、天然の抗生剤と言われています。抗感染作用があり、風邪、インフルエンザ予防に使う人も多いようです。
オレガノオイルうがい液のつくり方は簡単。
ナウフーズのオレガノオイルサプリに爪楊枝を刺して
爪楊枝を抜いて
サプリを押して中身をボウルか大きめの深いお皿に出し
たっぷりのお湯（私は500mlくらいが丁度よく感じました）を注ぎました。
辛い場合は水足してください。
簡単にオレガノオイル入りうがい液？が完成！
もちろん飲んでもOK。（妊娠中はオレガノオイル飲用NGです）
私はサプリを使いましたが、液体あるかたは液体のほうがうがい液作るのはらくですね。
オレガノオイル、超超辛いです！辛い？痛い？とにかく、かなり強いです。
原液には触れない、飲まないよう絶対に気をつけます。
たっぷりのお湯で割らないと痛いので要要注意。
この液で口のなかをぶくぶくうがい。
歯磨きをしても◎
体験談。切開＆抜歯し縫合したところは大怪我みたいになっているから、高速ぶくぶくうがいは痛くて不可能(T_T)ゆーっくり、そろーっとぶくぶくしたら大丈夫でした。
上にも書きましたが、何回も何回も何回もうがいがんばったら、悪化しました。
何回もやりたくなると思いますが、切開＆抜歯後は口の中大怪我状態です。そんなときはどうか控えめに。
オレガノオイルうがいだけで患部が治った！なんてことは言えないし、一瞬で分かるような目に見えた効果は分かりませんが、、
思ったより広範囲を切開＆抜歯した患部を歯磨きできず不潔まっしぐらで悩んでいた私にとっては救世主でした。
とりあえずオレガノオイルうがいができるのは救いでした。安心感。
そしてうがい後はオレガノハーブのおかげでかなりスッキリ！爽やかな気持ちになりました
今後は、やりすぎないように気をつけます。
アイハーブのレビューによると、喉に風邪のような違和感でたときは喉にあたるよううがいしたら良いみたいです。
私が使用しているもの🔻
SIBO（小腸内細菌増殖症）を治すために買ったのです。まさかの親知らず抜歯後にも大活躍
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気になっているもの👀
