人生、生きてて嫌だ。と見えることは起こりますよね
それを、感じないように、嫌な出来事が起こらないようにリスク管理をしながら生きていると
フォーカスが、嫌なことが起きないように。
という視点になっているので
安全確認が人世の主となってしまうのかな。と。
私はめちゃめちゃビビりなので
安心をいかに確保するか、それは安全なのか？安全じゃないのか？を基準に生きてました。でも、それってめっちゃ疲れます。
だって、ベースが安全じゃない。って思っているから
いつも安全かどうかを確認するためのアンテナを張っていないといけない。
気が疲れちゃいますよね？
自分の好きな事していても、
気にくわない事や、めんどくさい事。うまくいかない事ってたくさん出てくるんですが、その時に気がついたんです。
あれ？
気にくわない事や、うまくいかない事って、
ポジティブに物事捉えていたり、好きな事して生きていたら
一生、私の人生に起こらなくなって、クリアな人生になるんじゃないの？と。
嫌な事って、なくなるんじゃないの？って。
違ったんです。
出来事は常に平等に起こってるだけなんですね。
だけど、心が嫌だ！と反応する事はたくさん出てくる。
それを感じずに生きていきたい！と思っていましたが
それを消す方にエネルギーを注ぐよりも
起こった事はしょうがないんだから、それよりどうしようか？にエネルギーを注いだ方がいいのかもしれない。と。
ゴミが出ないように、出ないように暮らすのではなくて
ゴミはどうせ出るんだから、しょうがないから出た時にどうしたらいいのか考える人生にシフトする！という感じでしょうか。
でも、今まで、なるべく嫌なことに直面しないように気をつけて生きていたのに
いきなり気にしなくても、大丈夫な人生って少しハードルが高かったです。
私の場合、もう気にしたってしょうがない。って思わなければやっていけないような出来事がたくさん起こって、荒治療させられた感じでしたが、
できればソフトにシフトしたい。笑
そのためには、
起こったことは一旦しょうがない。と諦める。
悔しいし、悲しいけど、起こっちゃったんだもん。
どうしようもないよね。と。笑
今解決できないのであれば、一旦その問題のエネルギーから離れて
エネルギーを整える。
好きな事したりして現実逃避。
何か対策が思いついたならそれをやってみる。
あとは、もう私にはどうしようもできないので何とかしてください！！！と天に祈る。
何とかなる。と信じる。
なんだかんだ、今までこうして生きてるじゃないですか？
今まで何かしらあったと思うんですよ。
でも、今ここにこうして生きているから、絶対大丈夫なんですね
誰かに自分の凄さを証明できなくても
それができなくて認めてもらえなくても
相手と分かり合えなくても
物事が思った通りに進まなくても
しょうがないんですよね。笑
しょうがない。笑
って😁アハハー！って笑え飛ばせたら最強です。
エネルギー転換半端ない！
そして、しょうがない。と思えたところで
どうしたいか？を自分に問いかけます。
やっぱり、やりたいのか？
本当に欲しいものは何なのか？
そうやって導き出した答えは、強固な自分の信念になります。
起きていることはしょうがない。
でもこの状況は嫌。
だから、もうこうする！って決める。
それを自分の信念とする。
ガツーンという出来事が起こった時こそ、人はより深く強く決意できますから。
自分の体験を通して本当にそう思います。
人生のすべての流れは
人生がより良くなる方向にしか向かっていないんですよ
これ聞いて私嬉しくなりましたよ！！！
だから、もし嫌だと思うことが起きたとしても
それは、自分が本当の自分に還るために起こっているのか
そっちの方向じゃないよ＾＾と軌道修正させてくれるサインか。
のどちらかだ。と思えば、
その目の前の出来事からたくさんの豊かさを吸収できて、より成長・繁栄していける。嫌な出来事も感謝に変えれる。
その変換ができるのは世界で唯一私という存在だけ。
あなたの人生は、あなたという存在だけが
嫌なことを豊かさ・感謝に変えられるし、ピンチをチャンスに変えられる。
それを担っているのが、思考。
思考が変わって、捉えかたが変わればエネルギーが大きく変わりますから。
同じできことでも、自分から放つエネルギーが大きく変わる。
頭の中の切り替えって、目に見えないから人がどうやっているかも分からないし
重要視されないけど、それ以外に大事なことってあるのかしら？
といつも、学びます。
そして、頭の中って人生を変えるとっても大事なことなのに
子供の頃の脳のままで、子供の頃の自分の考え方のまま気付かずに
何十年って、その思考パターンを繰り返していたりするんですよ！！！
つい、先日も夫ツヨシから、子供の頃の思い込みのパターンで今のまま現実を作り上げていた思い込み気付いて、ギョッとしましたよ。笑
だからこそ、嫌な事は自分の思い込み気づくチャンスですね
より良い世界を作るチャンス。
もちろん嫌な事が起こらなくても、今の自分で作り上げている現実を淡々と見つめていれば、思い込みに気づいて外す事ができます
嫌な事が起こる前に、自分を客観視して思い込みを外せたらそれがいいけど。笑
だから、嫌なことを避ける。という意識から
ワクワクや安心感をチョイスする。という意識を採用するだけで
人生大きく変わってきますね
日々の暮らしで現実・事実を淡々と見つめるだけで、
たくさんの思い込みを見つけられるから、ぜひ淡々と見つめてみてくださいね
時にはゾワッとして、ギョッと絶望する時もありますが。笑
それさえも愛おしい。笑
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