【中学生】凸凹だったテストの謎

​中学生テスト　凡ミスは脳の特性？！ 





中学2年生娘。




脳のために、


テスト勉強ゼロで挑んだ

期末テスト。




おかげで

脳もメンタルも、

めちゃくちゃ安定してて穏やかな日々でしたが…






テスト結果が、

びっくりするぐらい凸凹！！？






謎に、

苦手教科が、点数めちゃ良くて、

得意教科が、悪かった…魂が抜ける


なんで？？





娘に理由きいたら、やっぱり、


凡ミス&時間足りなかったそう魂



娘、1年生の頃から、

どんだけ見直しても凡ミスが異常に多くてアセアセ


凡ミスなかったら、

プラス15点とか20点とかしょっちゅう魂



「時間ぜんぜん足りなかったから、半分は適当に埋めた！」ってのも、

前からよく言ってたんだけど…




今回、ハッキリ謎が解けました！




娘、


「1限目は、調子よかったけど、


 2限目、3限目…最後はもう頭ぜんぜん回らなくて泣」


普通の人で例えたら、

徹夜明け頭回らないみたいな感じ。


て…





発達検査の時のwisk結果&診断と

まったく一緒無気力

下矢印




苦手得意っていうより、


はじめから最後に向かって、

どんどんぼんやりした様子が増え

数値が下がっていく凸凹アセアセ


ただ、1番低い数値でも、

平均より高IQってのが、すごくやっかい…





お医者さんいわく、


ハイスペックのエンジン乗せて

すぐエンストする車みたいな状態で、


めちゃくちゃ疲れやすく

ショートしやすい脳らしい。


かなりしんどい状態らしいんだけど、

本人気づかず暴走…




娘、思い返してみたら、

過去の凡ミスいっぱいのテストも、


3限目ばっかだったらしい…




脳の特性ならもう仕方ないかー魂って

気もするんだけど…


脳が疲れてくる

3限目の凡ミス対策って、なんかあるんかなー？





中学校だから、

カフェインで一時的に脳覚醒させて受けるわけにいかないしな




母の悩みはつきない。






すっごい努力と研究と試行錯誤しながら

難易度高い子育てしてますネガティブ






たんぱく質(プロテイン)と、


鉄分(フェリチン鉄サプリ)で、

子供も飲める優しい鉄




見違えるぐらいイライラ癇癪脳が落ち着くよキラキラ






中学生　娘と久しぶりのおでかけ

​中学生　娘と久しぶりのおでかけ 


三重県椿神社




養育費なし&国際離婚

低所得アパート暮らし
思春期反抗期ハーフ中1娘を子育て中
美容師歴21年
シングルマザー歴13年

パーティです花

母子家庭のリアルな生活と、
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中学生娘と、
久しぶりにおでかけしてきました！！



私がずっと体調不良続きなのと、

娘、部活&
思春期反抗期なため、



よく考えたら、

病院以外で
娘と一緒におでかけするの久しぶり気づき




無事、
娘の脳の手術を回避できたので、



お礼に神社へ！！


三重県椿神社




行き帰り。車の中で、
久しぶりに娘とゆっくり
いろいろ話もできてよかった。


三重県アクアイグニス







ただ、

お菓子中毒が悪化したり

新たに病院通い増えたり


なので、


母の願掛けは、
まだしばらく続きそう…アセアセアセアセ




娘0歳で離婚してから13年
養育費なし、頼れる実家なし。
女手ひとつのハードモードな子育て。

子育て折り返しは過ぎたけど、
まだ先は長そうです…ネガティブ



三重県日永うちわ









夏休み旅行に！楽天トラベル

【中学生】娘の頭の中がカオスだった

​中学生　娘の頭の中がカオスだった… 


40代シングルマザー
パーティです。


飴一袋とキャラメル一袋一気喰いしてしまい

久しぶりにおかしくなってた砂糖依存症の娘…
下矢印




私いると、癇癪おさまらないし、

攻撃性増すんで、


警察沙汰なる前に、

私、車に避難アセアセアセアセ






小1時間して家戻ったら、


娘、寝てたんだけど、



"〇〇の脳内"ってタイトルで、

癇癪中の頭の中を自分で書きつづった紙が置かれてて…



娘の脳内、

めちゃカオスでした。滝汗




さすがに、

そのままブログに乗せれないですが…




『飴って怖い

少しならいい、

隠さなければいいってわかってるけど

全部食べちゃう


やっぱ空腹でアイス食べた後だからか？』



て、お菓子中毒の考察からの、

娘は、血糖値スパイクのこともよく理解しているけど、本人にも止めれないのが依存症の怖さ。





『癇癪って治るんかな？

パニックになるとなにも考えれなくなる

ふだんと違う。しんどい。


別の人が私の体をあやつってる感じ。


体を動かしてるのは、誰？』




ていう驚愕発言。


解離かとも思ったけど、

たぶん、

砂糖依存で脳の糖へのひどい執着と

血糖値スパイクで

脳の暴走をコントロール不可なんだろうな泣


本当に別人みたいに荒れ狂ってる。泣くうさぎ





その後、


台風、

カエルの心配、


部活の出来事、


学校にいた虫、


学校での事件


て、話題が次々と飛び、


で、

また、

飴やアイス、

癇癪時の脳内について書かれてて…



本っっ当

忙しそうな脳内してる…滝汗




そりゃ、脳がショートするわ









翌朝、娘にきいてみたら…



「砂糖断ちしてるときは、

脳がスッキリしてて、

全然ゴチャゴチャしないんだけど、




お菓子いっぱい食べたあとや、


脳がイライラ、

パニックや癇癪になるときは、


頭真っ白でなにもわからなくなるか、

ゴチャゴチャしてくる」


んだってー！！ガーン





脳科学的にはそうだし、

娘を観察してるとそうかな？


とは、思ってたけど、




実際、娘本人から、

脳の感じ方を詳しくきいたことなかったから、


すごく興味深かった。






砂糖断ちと、栄養管理、血糖値コントロールは


娘のゴチャゴチャ脳をクリアにし


癇癪の改善に

すごく効果あるのは立証されたけど…




家庭で続けるの、私、もう限界…泣くうさぎ

粘り強いドMな私だけど、もうがんばれない…

ストレスで私の体調不良が治らない泣




あと、残念ながら、

脳の弱さからくる砂糖依存症は、

一生治らない気がしてきたアセアセ





今までがんばってきたけど、

やっぱ、病院で


脳を落ち着かせる薬

出してもらったほうがいいんかな？



でも、脳の特性がなくなるわけじゃないから、

けっきょく一生飲み続けなきゃいけなくなるんじゃ？


勉強不足で、薬のメリットデメリット、種類もよくわかってないアセアセアセアセ






お菓子中毒歴4年…




依存症の治療はただでさえ難しいけど、

特性あると更に困難。


ここまで悪化してしまう前に、

もっと早く

病院や専門機関にかかれてたらよかったんかも泣



激しく後悔。



注意依存症は、早めに病院へ！！







もうひとつ、発達や脳育について後悔してることがあるので、またシェアします。



私のしくじりが

どなたかのお役にたてますようにお願いアセアセ





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お菓子中毒じゃない子なら、
食事療法めちゃくちゃ有効です！！


たんぱく質(プロテイン)と、


鉄分(フェリチン鉄サプリ)で、

子供も飲める優しい鉄




見違えるぐらいイライラ癇癪脳が落ち着くよキラキラ






絶望…【中学生】癇癪とお菓子中毒

絶望…中学生　癇癪とお菓子中毒 




養育費なし、低所得シングルマザー、

パーティです。




すっかり浮かれてたきのうの今日ですが…

下矢印






娘、激しい癇癪再発で、

私避難中…魂魂ガーン






おそらくマックの炭酸ジュースきっかけ？！


お菓子中毒再発…

下矢印



最近、

砂糖断ちと栄養管理上手くいってて、


週1、 2回　食後アイスとか、お団子とか食べても

癇癪落ち着いてたから油断したアセアセアセアセ



マック食べた直後から、

やたら、お腹すいたお腹すいた

言うから、


血糖スパイクっぽいな…て、

嫌な予感はしてたんだけど、




娘リクエストで、

翌日もつい、おやつにアイスアセアセ





更に、お友達と遊び行き、買い食い。



は、別にいいんだけど…


娘、「お金使わなかった！」って言って

私が遊び用に渡したお金全部返してきて



なんか怪しいって思ったら…




ポケットからゴミみつかり、



飴一袋と、

キャラメル一袋を

一気喰いしたことが発覚！！滝汗



娘も、さすがにやばいって思ったらしいけど、

一個食べたらとまらなくて

全部たべちゃったそう…ゲロー


少し前にアイスも食べちゃってたから、

よけい体と脳が糖を欲しちゃったっぽい魂




本人は、部屋から出てきた小銭で買ったっていうけど…


またしてもお金の出所、不明魂





そして、

夕食の糖分がちょうど切れてくる時間帯…


血糖値スパイクで、頭おかしくなってて、



 イヤイヤ期並の癇癪

荒れ狂ってて、手がつけられない無気力アセアセアセアセ






普通の人の脳なら大丈夫だろうけど、


前頭葉弱い&ドーパミン不足な脳に砂糖は、


アル中や、ドラッグ中毒並みに危険注意18禁






ここまで狂ったら、

再び糖抜くの大変…


振り出しに戻って

また離脱症状の癇癪と戦うのか…泣









最近、すごく調子よかっただけに、

絶望感で、メンタルやられ中魂魂





娘、お菓子中毒歴4年。


依存症カウンセリングでも言われたけど…



やっぱもう、

家庭でサポートできるレベル超えてるんかも泣くうさぎ


私が壊れて共倒れしちゃう。







薬か、入院しかないんかなーアセアセ



つらい…


右矢印










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子供でもとりやすい鉄分










【中学生】反抗期娘のうれしい変化

中学生　反抗期娘のうれしいら変化 




養育費なし、低所得シングルマザー、

パーティです。



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5と0つく日！
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今夜まで！

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マラソンsale 1000円ポッキリ！









癇癪が激しくて大変だった反抗期娘、


糖質コントロールと、

鉄とプロテインのおかげか





最近、ホント

癇癪なくなりました！！泣くうさぎキラキラ




今まで娘、癇癪始まると、

まるで幼児？！



私より身長高いのに、

泣き叫び、泣き喚き、掴み掛かり、物を破壊し、


本っっ当に大変すぎたんだけど…




今は、

たまに

イライラ八つ当たりジャイアン程度で、

メンタルも安定してる。




叱られても、

逆ギレしながら、パニック&癇癪おこすこともなくて


ホント快適泣くうさぎキラキラ






やっぱり、反抗期っていうより、


お菓子中毒による

血糖スパイクと、






脳の栄養不足だったんかな…





娘、ただでさえ肉嫌い&超偏食だし、



隠れて

一気にアイス6個とか、

ファミリーパック2000mlとか、


爆食いしてたら、

そりゃ脳も体もメンタルもおかしくなるよね…真顔




糖質コントロールを

親がずっと続けるのは無理そうだけど、


これからも、

プロテインと、フェリチン鉄だけは

がんばって続けようと思います！






同じように反抗期の癇癪ひどくて悩んでる方、


騙されたと思って、

ぜひ一度、糖質見直しと、

鉄、たんぱく質を試してみてください！



どなたかのお役に立てれば幸いですお願いアセアセ








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子供でもとりやすい鉄分










中学生　最後の脳神経外科レポ

​中学生　最後の脳神経外科レポ 







3歳で軽度三角頭蓋と診断され

現在中学2年生になった娘…




最後の脳神経外科レポです！






予約取るのもめちゃ大変なシステムの

大病院。

下矢印



MRIと診察を同日で取れたものの


ＭＲＩ検査8時45分。

診察は1時。



朝は高速もすごく混んでて8時30に病院到着。

ちょっとでも遅れたら

検査受けれないからハラハラドキドキ。魂が抜ける





放射線受付済ませ、MRI検査の準備。


娘更衣室で手術着みたいなのに着替えて、

髪をまとめ、メガネをはずし、

金属ないか厳重にチェック！



で、ＭＲＩ中に観れる

DVDを選ばせてもらい(コナンくんww)



娘ひとりでMRI検査室へ。




30分程度だけど、

母は、検査室のドアの前で

ひとりソワソワソワソワアセアセ



小児病院だから、

まわりもちっちゃな子供たくさん。



つい、昔の娘と重なり、


10年前、雨の中、

ひとりで大荷物抱え娘を抱っこして

はじめて病院に来たときのことや、


診断受けたときのこと、


1人でレントゲン室に入っていくちっちゃい娘を見送ったこととか、




思い出し

いろんな感情入り混じって泣きそうなるの

堪えるの必死泣






娘出てきたので

母は精一杯明るく迎えたんだけど…



イライラMAXジャイアンモード！ムキー


私の顔見るなり


「話しかけないで！！うざい！！！」


て、でかいため息&舌打ちしながら、

預かってた荷物をむしりとり、

イライライライラ当たり散らす。無気力



ほんまめんどくせー…




まぁ、娘が1番不安だろうし仕方ない…と、


午後の診察までの間、

気分転換に外出してドライブ。


食料持ってたけど、

娘リクエストでマック。




1年ぶり？ぐらいのマックですっかり機嫌直した娘に、ＭＲＩの話きいたら、




メガネないから、コナンくん観れないし、

ＭＲＩの音でかすぎてなにも聞こえないし、

背中痒くなってもまったく動けないしで、


とても苦痛で、

ひたすら音に耐え頭も痛くなっちゃったらしい。



小さな子供は全身麻酔で眠らせてMRI撮るそう。





で、午後からついに先生の診察。


問診もそこそこに、

さっそく脳のMRI画像を真剣に見る先生。



これで、

手術かどうかが決まるアセアセ


数分なのに、緊張してめちゃ長く感じる…




結果、


「画像見る限りでは、


命や健康に関わる状態ではないから

手術の必要なし。



13歳で脳もほぼ完成してるから、

今後、急変することもないでしょう。」


ということで、



経過観察もなしキラキラキラキラ


になりましたーー！！



ついに、

脳神経外科、卒業です！！




娘もすごくホッとしためちゃ明るい表情で、

それみて私もまた泣きそう泣くうさぎ





3歳で診断受け、手術しない選択してから、

娘の脳が完成するのを見守り続けた10年。




やっぱ常にどっか頭の片隅に、

娘の脳や脳圧のことがあって…




覚悟してたとはいえ、娘になにかあるたびに、


顎も狭くて歯が生えてこなかったとき、

眼圧高くて視力でにくかったとき、

耳異常ないのに聞こえてなかったとき、

家で認知症状態で発達検査受けることになったとき…




手術しない決断したこと、

間違いだったんじゃ？泣くうさぎ泣



て、不安になったり、

つらそうな娘みて、自分を責めてしまったりしてたけど、




やっと解放された…

本当に長かった…




別に困りごとや病院通いがなくなるわけではないんだけど、


新たに病院増えたしな真顔

下矢印




今後、脳圧や脳の手術の心配しなくてすむってだけで、


すっっごい開放感です泣くうさぎキラキラ




願掛けの、お礼いかなきゃ！！





今までずっと内緒にしてた母の願掛け。

公開します右矢印




楽天市場

これすっごく良さそう！気になるー！



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中学生　脳ＭＲＩ検査で発見されたもの

​中学生　脳ＭＲＩ検査で発見されたもの 




軽度三角頭蓋な中学生娘、MRI検査結果報告。




朝7時家を出発して、

なんだかんだ帰宅できたの夜7時だったんで

疲労困憊無気力魂魂


私の体調絶不調で、


ご報告遅れてしまいましたアセアセ




いろいろレポしたいことありますが、

とりあえず、結果だけご報告。


手術回避です！！！キラキラキラキラキラキラ


13歳。脳もほぼ完成だから、

これから軽度三角頭蓋骨が原因で

緊急手術になることはなさそうとのこと！！

よかったー！



3歳で診断受けてから、

今まで長い間、

心配して見守ってくださったみなさん…


本っっ当に

ありがとうございましたー！！泣くうさぎ乙女のトキメキ乙女のトキメキ






ただ…

MRIで、

無症状の副鼻腔炎みつかりましてガーン



そのまま、帰り耳鼻科へハシゴ。


レントゲン撮ったら、

真っ白でけっこうひどい副鼻腔炎だそうアセアセアセアセ




だけど、不思議なことに、

鼻水も鼻詰まりも一切なく、

無症状！！



「そういえば1カ月ぐらい前に

ちょっと鼻水(透明)でてた」って言ったら


抗生剤やステロイド点鼻薬など

フルでもらったんだけど…




よく考えたら娘、

もともとハウスダストと、ダニアレルギーあり。


更に、1カ月前に内科で血液検査したときにも、

好酸球の数値高いって言われてたんで…



アレルギー性副鼻腔炎慢性化してるんじゃ？！無気力


て、母の予感…アセアセ


娘の部屋めちゃ汚いしな。




娘今、

歯医者、矯正歯科、整形外科、児童精神科、

カウンセリングも通い中だから、

耳鼻科通い加わるのとてもキツイんだけど…




手術に比べたらぜんっぜんマシ

なので、

がんばります！！




ハウスダスト　ダニ対策

なんかしたほうがいいんかな…？？








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中学生　脳ＭＲＩと手術

​中学生　軽度三角頭蓋の脳ＭＲＩと手術 




軽度三角頭蓋な中学生娘、

いよいよ今日、MRI検査アセアセ





私は相変わらず、ふわふわめまいや、貧血で、

体調はイマイチ安定しないけど…




このときよりは、ぜんぜんマシ！！

下矢印



無事、病院連れて行けそうで、


本当によかったーー泣くうさぎ



代わりに病院連れてくって

言ってくださった方達、本当にありがとうございます！！泣






ただ、やっぱり…


脳圧上がってて、

頭蓋骨の手術になったらどうしよ…泣


軽度三角頭蓋骨、

慢性的に脳圧高めって方が多い…



ドキドキして、きのうはあんまり眠れなかった。





娘が3歳からお世話なってる

軽度三角頭蓋骨で有名な脳神経外科医の先生は、


よっぽど命に関わる状態じゃない限り、

脳の手術しない派の先生なので、



軽度三角頭蓋骨の手術するしないの判断は

親だけど

医師によってかなり意見わかれる。




その先生が手術って判断するなら、

もう、どの先生でも手術だろうから、

絶対切るしかないんだけど、



13歳。ほぼ脳は完成してるし、

できればこのまま切らずに済ませたい…泣





3歳で診断受け、手術しない選択してから


脳科学や発達臨床心理学の本読み漁って、

ずっーと脳育して、




子育てっていうより、

脳とメンタルを育てた10年間。




頭蓋骨や骨も勉強して

小児矯正やバレエ。

(個人的には、

蝶形骨のねじれ防止に良かったと思ってる)




最近は、


とにかく脳圧上がらないよう、

脳への負荷やストレスを減らすため



更に、めっちゃ努力してる。



人生かけて、


母にできることは

全部やってきたつもりアセアセアセアセ




先日、神社も行ってきた！

茅の輪くぐり


実は、前から願掛けもしてる




これで、手術ってなるなら…


もう運命！って思って

受け入れるしかないアセアセアセアセ






はぁ、ドキドキして吐きそう魂が抜ける

娘の前では、
ドッシリと振る舞えるようがんばってきます！！


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【中学生】依存症カウンセリングがめちゃよかった！

中学生【お菓子依存症】カウンセリングがめちゃよかった！ 





養育費なし、低所得シングルマザー、

パーティです。



警察の少年相談も、

すっっっごく勉強なってよかったんだけど、



中学生娘のお菓子依存、

保健所の依存症相談のカウンセリングが

めちゃくちゃよかったです！！





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マラソンsale 1000円ポッキリ！











娘のお菓子依存と癇癪…






たんぱく質と鉄、栄養管理、糖質コントロール





更に、

砂糖断ち、お金完全管理

(お小遣い制度をやめて必要なお金をその都度渡す)


で、

なんとかおさまってるんですが…



このまま続けるのも、限界がある魂魂




まず、私がすごく大変！！


料理苦手だし、貧乏だし、娘めちゃ偏食だから


栄養計算しながら献立考えて、

お菓子の代わりに手作りおやつや、果物…



娘の脳のためとはいえ…

正直めっちゃしんどい。無気力






脳やお菓子依存のために、

仕方なく自然派を選んでるだけで、


別にもともと、

意識高い自然派とかじゃないから、


モチベーションが続かなくてしんどいアセアセ




あと、

親がいつまでお金や食べ物管理すんの？驚き

ゴールがわからない…




高校生や大学生で、

親がお金や食べるもの管理するなんて

現実的じゃないし、

メンタルにもよくないだろうし、


今管理してる分、自由になったら

反動で爆食いしそうアセアセアセアセ




そういう依存症あるあるな悩みを


市の保健師さんや心理士さんに、

何度か相談したこともあったんだけど…



お菓子中毒(糖質依存)自体を知らないのか

まーったく理解されず、

的外れなアドバイスや、むしろ追い詰めるようなアドバイスに、


モヤモヤストレスにしかならなくて



孤独と絶望…泣


更にたらい回し。魂




これが最後！と、藁をも縋る気持ちで、


保健所の依存症相談申し込み

カウンセリング受けてみたら…


大正解でした！



アル中や、ギャンブル、スマホ、ゲーム依存がメインで、


糖質依存の相談は、あんまないらしいんだけど…


やっぱまだあまり知られてないんかなー？

って言ってた。



さすが、依存症相談を専門で受けてる心理士さんだけあって、


すっごい話が通じるし、

いろいろ新たなアドバイスももらえたし、


お菓子依存の重大さや大変さを

理解してもらえるってだけで…



なんかもう、

感動して泣きそうになった泣くうさぎ乙女のトキメキ乙女のトキメキ




やっぱり、心理士さんも、美容師と一緒でピンキリ。

スキルや、人間性、得意不得意、専門分野あるよね。



やっぱ餅は餅屋だな。



依存症って、本人も苦しいかもだけど、


サポートする家族も負担すごくて、共倒れしやすい。



サポートする家族のメンター的に、

利用してもいいって言ってもらえたから、



来月も行ってみようと思う。




本人や家族が依存症に悩んで苦しんでる方、


保健所の依存症相談窓口、

検索してみてください！



どなたかのお役にたてれば幸いですお願いアセアセ




脳に特性あると、ドーパミン不足で

中毒になりやすいから注意注意








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【中学生】警察でショック！犯罪する子供の特徴

警察にきいてショック！犯罪する子供の特徴 





養育費なし、低所得シングルマザー、

パーティです。



公開し忘れてた警察の続き下矢印




相談した警察署で



少年犯罪課歴うん十年という

ベテラン警察官の方からきいて


めちゃくちゃショックだった

犯罪犯す子供の特徴…




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高レビュー！

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水陸両用　おしゃれラッシュガード

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​発達障害？or愛着障害？ 


相談行ったら、

軽く家族構成や家庭環境きかれたあとすぐ、


「失礼ですが…お子さんなにか特性とかありますか？」




てきかれて、

驚き！！滝汗アセアセアセアセ


頭蓋骨の病気で、ちょっと前頭葉弱いですけど…




非行少年や、少年犯罪を

何十年も担当してきた

ベテラン警察官の方いわく、


犯罪犯してしまうのは、


親や家庭環境(愛着障害)か、

特性あり(発達や知的)か、


どっちか？


らしくて…





犯罪や非行に走りやすい子供は、やっぱり


問題ある親や家庭環境で育ったケースと




本当に、

ケーキを切れない非行少年たち



だそうで、




警察官の方曰く、


「親がしっかりした立派な家庭で、

ちゃんと愛情かけて育ってても、


特性あるとどうしても

欲求に対するブレーキがききにくかったり、

先のこと考えれず衝動で動いてしまうので、


依存や犯罪に手を出してしまったり

犯罪に巻き込まれやすいんです泣」


と…泣くうさぎガーンガーンガーン




なにかに依存して、
どうしても欲しくなって万引きとか、
お金のために闇バイトとか、カツアゲとか…




​警察にきいた　親ができる犯罪予防 


子供の犯罪を予防するために、

親が気をつけることをきいたら、


  • ネットで知らない人と繋がらせない。
  • 悪い交友関係を持たせない
  • 夜、出歩かせない
の3つ。


スマホどこまでチェックするかは難しいとこだけど、

最近は、

ネットで繋がって犯罪巻き込まれるケースが

めちゃ多いのと、


夜、自由に出歩ける環境になると、

悪い交友関係と繋がりやすく


どこまでも落ちていくらしい。魂魂



こんな田舎でも、


脅されたり闇バイトで

性的な写真送ってしまう事件とか、


中1で大麻所持とか、ぜんぜんあるときいて、

ショック泣




すっっごく勉強になりました。泣くうさぎ





警察署に少年サポートの相談窓口があるので、

(いじめとかも相談できるらしい)


困ってる方は、ぜひ調べてみてください。




どなたかのお役にたてれば幸いですお願いアセアセアセアセ






NEW気づき右矢印依存症相談がめちゃよかった！






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