・不快感や違和感をスルーしない
・少しでも引っかかることがあれば
奥にある本当の気持ちに目を向ける
・自分の意に反して
人や周囲に合わせない
・他者優先をやめて 自分を優先する
・気持ちを抑えず 本心本音
素直な気持ちや感情を外に出す
・我慢や抑圧をやめていく
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡
・不快感や違和感をスルーしない
・少しでも引っかかることがあれば
奥にある本当の気持ちに目を向ける
・自分の意に反して
人や周囲に合わせない
・他者優先をやめて 自分を優先する
・気持ちを抑えず 本心本音
素直な気持ちや感情を外に出す
・我慢や抑圧をやめていく
気になるのはどれですか?
今 出来ることはありますか?
あれば ぜひ 心に留めて 行動を♡