今、ここにある自分の時間を
どう使うか？
不機嫌になって
嫌な時間を過ごしてもよし、よし？
ご機嫌な方を選んで
楽しい時間を過ごすもよし。
どっちを選んでも、
同じ１時間、
同じ１日。
朝のウォーキング。目指す先にいらっしゃるのは…。
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やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
中村レイコです。
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リヒトでのトレーナー研修は
楽しいです。
何が楽しいって、
不機嫌をやめてご機嫌を選び、
悶絶しながらも
人生を果敢に意図意志をもって
歩み始めた仲間たちと
語り合えるのが楽しいし、
師匠の言葉を気を
直に聞き、感じることのできる
この場も楽しいし、
何といっても
山と海のあるこの大自然の中で
ゆったりと時間の流れを
感じることも楽しいです。
めざす先にあるもの…分かります？
今、ここにある自分の時間を
どう過ごすか？
それは、自分に託されていると
思うのです。
楽しそうにしている人を見て
「うらやましいな」と思いつつ、
自分は不機嫌な環境で
じっと耐えることしかできない。
と、それも実は思い込みであって。
今回の同室。同期トレーナーのひろたゆきこトレーナー。
どんな環境の中でも
不要・不適・不快を捨てて
要・適・快を選んでいけば
今ある時間を楽しむことが
できるようになるし、
それをすることに
遠慮はいらない。
遠慮の断捨離をしようじゃないですか( *´艸｀)
↑↑
昨日のひでこさんの講座で私のアンテナにひっかかった言葉
今回、同室になったのは
同期トレーナーのひろたゆきこ。
部屋で過ごす時間も、
とても楽しい！
↓↓
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