先月、私が勉強している日本望診ビューティスクールより


アストロ望診アドバイザーの認定書をいただきました



スクールとしての勉強は
今年も一年間、学ばないといけませんが

これからはアストロ望診アドバイザーとしても
色々アドバイスができるようになりますキラキラ

アストロ望診とは?何度も書いてますが
簡単に言うと…

外見に現れるトラブル
例えば…
シミ、シワ、ホクロ、タルミ、ニキビなど
一般的に美容のトラブルと言われるようなものの
できている場所とか、色、状態などから
体の内側、弱っている内臓の不調や
食べ過ぎ食材などを読み取っていきます

そして、生年月日、生まれた時間から
その人の生まれ待った性質とを合わせて
どのような食事や生活習慣を見直せば
改善できるかをアドバイスさせていただく
アドバイザーのような感じです



そこで…
前回の続きでシミについてです


シミにも色々種類があるとお伝えしましたが

20代にできるシミは
ほとんどターンオーバーとともに
剥がれ落ちていくのではないか?と思いますので
(ADMは20代にできても別物です)


今回は、できてしまって何年も
何十年もそのままというシミについて
お話しします


お肌の表皮の部分の断面図です


お肌が、紫外線を浴びると
表皮の一番下の基底層の細胞から
お肌を防御するためにメラニンが生成されます

健康なお肌はメラニンが生成されても
ターンオーバーとともに徐々に
上に上がっていって最終的には
垢として剥がれ落ちていきます
(若い人で28日周期)

しかし、何年もシミがそこにあるという事は
基底層からターンオーバーと共に
角質層まで上がっていけないのです

過剰に生成されたメラニンが蓄積して

図のように基底層近くで

または真皮層にまで落ち込んで

固まって動けない

(固まって動けない理由は、前回に書いてます)



難しい言い方ですがあせる
細胞としての動きがない
電子の動きがないから
ずっとメラニンを抱えたまま
細胞が固まった状態なのです


これを消したり、代謝するには
固まっている状態、いわゆる
帯電している状態を解いてあげないといけません

固まった細胞は、電気的な活性がないと
もしくは、無理やり外からの力(レーザー等)で
破壊してしまわないと変わりません

化粧品や手のマッサージでは
消えることがないのです


シミに効く美白化粧品と言われるもので
ビタミンCとかハイドロキノンとか
聞いたことはありませんか?

活性酸素の除去的な意味では
ビタミンCもある程度は関係してきますが

できてしまったシミを消すのは難しいと思います

ハイドロキノンもビタミンAも
塗ってシミが消えることはないと思います


なぜならお肌の奥にに浸透する化粧品は
化粧品として販売できないからです

上につけるだけでは
決してシミは消えません


でも…
最近は、ナノ化して
分子が小さくてお肌の奥に入るお化粧品が
増えてきていますが滝汗

本当は、浸透してはいけないのです


だって…
基底膜通って、真皮や皮下組織まで
化学物質が入ってしまったら
お肌よりも体に害がでてしまいます

奥まで浸透する…
っていう言葉の意味をよ~く考えてくださいねうーん


美白化粧品を長期に使って
もし本当にシミが消えたら
健康被害がでてもおかしくないと思います


ハーブピーリングとか
ケミカルピーリングも同じです

表面の肥厚した角質が取れて
くすみやシワは多少よくなるかも?知れませんが
根強いシミは残ったままです

そしてピーリングを続けると
必ずお肌全体は弱ります

私も30代後半に、結構強烈な
ハーブピーリングをしたことがあるので
分かります


またまたちょっと
長くなってしまっていますねあせる


要は、お化粧品では
できてしまったシミは
消せない


ということなのです
(メーカーさんに怒られるかも?滝汗


塗るお化粧品を使って
「お肌の奥まで活性化」…
というキャッチコピーなどもありますが

お化粧品で活性化はできません
流行りの肝細胞コスメも同じです


シミができる前ならある程度
防御できるのは少し理解できますが

基本お化粧品に頼っても無駄だという事です


あっ!?思い出しましたベル
シミの度合いにもよりますが
天然のクレイは効果あるかも?です
そうなんですクレイは
電気的な流れがあるからなんですが

また長くなりそう…なので
続きは後日にさせていただきますね
m(__)m


Vierge re-koラブラブ




もうじき梅雨入りですね
日差しも強く感じるこの頃です


先日、妹と姪っ子右上矢印とかざはやの里に行ってきました
アジサイ満開まではまだ少し早かったようですが…

もう、日差しも暑すぎて
日傘をささずにはいられない
日焼けの為にも日傘は必須です



そこで…
日焼けと言えば気になるのが
お肌の大敵シミですよねグラサン




このいや~なシミも原因によって
状態が変わるのはご存じですかはてなマーク

主にシミの種類は…
1.紫外線によるメラニン過剰のシミ
2.ニキビや怪我、摩擦などによるメラニンの色素沈着
3.ホルモンに関係する(肝斑)
4.加齢による(老人性色素斑)
5.脂漏性角化症
6.10代から肝斑のように左右対称に出る出るシミ(ADM)
7.ソバカス

主な原因としては…
ネットをググると(6、7番以外は)
ほとんどが紫外線や加齢が原因とでてきます

紫外線は、肌奥の真皮層(コラーゲン組織)にまで
ダメージを与えるので気を付けなければいないのですが

実は、メラニン過剰によるシミは通常
ターンオーバーがしっかりしていれば
なくなっていくのでしつこく残りません


なので…1,2番は、本来なら
そんなに心配しなくてもいいのです

実際、子供って…
どんなに外で遊んで日焼けしても
傷してもシミに残らないですよね?ニコニコ
そういう事なんです



一番気を付けないといけないのは
3,4,5番の原因なのですあせる


ネットで言われている…
加齢です


えーーーー!?

みんな歳はとるでしょ!!


歳を取った人がみんなが
みんな肝斑や老斑があるわけではないですよね?


そうなんです
3,4,5番は、それぞれ状態は違いますが

実はリポフスチンと言われるシミで…

加齢というのは少し違いますね


【 リポフスチン 】とは
不飽和脂肪酸(PUFA)と言われる
オメガ3(亜麻仁油、フィッシュオイル等)
オメガ6(サラダ油などの植物加工油等)の
酸化しやすい油が活性酸素とくっついて過酸化脂質になり

その過酸化脂質が
変性してしまったお肌の
タンパク質や体内のごみと結合してできた
老化色素と言われる物質なのです

ちょっと難しいかな汗


なので…日頃から
揚げ物、炒め物などの
酸化しやすい油を沢山食べている人

野菜サラダなどに植物油脂を
たっぷりかけて食べている人

お菓子やアイスクリーム、パン
などに入っている植物油脂を
沢山摂っている人は
要注意ですびっくり


そして普段から鉄剤などの
サプリメントを常用している人は

体内のフリーの鉄等と結合するとよりシミが濃くなります
(リポフツシンは、皮膚以外にも心筋繊維、肝細胞、脳にも付着すると
言われていて、アルツハイマーの原因とも一部では言われています)


分かりやすく例えると…
キッチンのレンジ周りを想像してみてください

毎日毎日、揚げ物や炒め物の油料理をして
全く掃除をしなければ

ギトギトした油が換気扇や
レンジ周りにほこり等と一緒に
べた~っとした酸化状態でくっついてしまいます

いざ掃除をしようと思っても
油が強力にくっついていて
簡単にはキレイになりませんよね?

同じような状態が皮膚の下で
起きているようなものなのです滝汗


どのシミの種類でもいろんな原因が重なると
リポフスチンになる可能性があります

シミになる原因
1.紫外線(メラニン色素、活性酸素)
2.女性ホルモンバランス(エストロゲン、プロゲステロン)
3.ストレスホルモン(コルチゾール)
4.食生活(PUFAの過剰摂取)、脂質代謝
5.加齢(ターンオーバー、皮膚再生能力糖代謝低下)
6.電磁波の影響(電子の渋滞、ブルーライト)


リポフスチンは一度できると化粧品などの力では
消すことができません

マッサージなどでお肌の血流を促したり
代謝を上げてターンオーバーを促進したりしても
無理に皮膚を傷つけ幹細胞をお肌に導入したりしても
リポフスチンは消えません


それどころか…
紫外線やPC、スマホなどのブルーライトを浴びると
活性酸素の発生でリポフスチンはどんどん増えていって
しまいます
(基本メラニン色素は増殖はしません)
過剰なストレスでも同じです、活性酸素により増幅します


そうなると…細胞は機能不全に陥ってしまい
細胞内の電子が動けず活性しないので
いつまでも過剰電子を抱え固まったままに

べた~っと酸化した油が
基底層に残ったままで剥がれず
細胞が生まれ変われず
皮膚の老化が加速していってしまうんですね


なので…
紫外線も十分気を付けたいですが

実は、酸化しやすい油
多価不飽和脂肪酸(オメガ3,オメガ6)の摂取を気を付けることが一番大切なんですね

これは、シミだけではなく
体の健康にも関わってくることです


次回は…
できてしまったシミを
どうしたらいいのか?
をお話ししますね



Vierge re-koラブラブ









随分ブログを休んでおりました…


もう書かないのかな?って思われて

いたと思います


というのも…



私、2年前から年甲斐もなく

3年制のスクールに入学していて

若い方たちと一緒に学ばせ頂いています


なので…


仕事と家のことと勉強、スクールの課題で
日常生活がいっぱいいっぱいで

なかなかブログまでたどり着けませんでした


今年に入ってようやく

スクール3年目に突入して


2年目の大変な課題も無事に終わり

ひと段落して


少し気持ち的に余裕ができてきて


もう一度少し書いてみようかな
という意欲が湧いてきました
(元々更新は少ないですが滝汗

というのも…
この2年半もの間

全く更新していないブログを


どなたかは、、、
日々見に来てくださっているようなんです

そしてスクールも3年生に入り

インプットだけではなく

自主的なアウトプットが必要になります


アウトプットが非常に苦手

↑(ここに私の課題がある)

な自分を克服していく為にも


スクールで学んだことや

元々の美容の事などを


もう一度

書いていこうかなと思っています



前置きがながくなりましたが…



私が学んでいる学校とは

日本望診ビューティスクールという学校で


アストロ望診を学んでいますニコニコ

アストロ望診て何?って
知らない方のが多いと思います

簡単にいうと…
東洋医学の望診と
アストロロジー(西洋占星術)
を組み合わせたメソッドです

望診とは、東洋医学で行う4つの診断方法
(切診、聞診、問診、望診)の中の1つの
診断方法になります

ニキビ、シミ、ホクロ、イボ、くすみ、クマ
たるみ、抜け毛、白髪など、他にも
一般的には美容のお悩みとしてあげられるような
見た目のトラブル

また、それができている位置や色
舌の状態などからも
未病段階の内臓の不調や
食べ過ぎ食材などが分かります

そして…アストロとは
アストロロジー(西洋占星術)のことで
生年月日、生まれた場所、時間で
その人の生まれ持ったタイプ(体質、気質)
から抱えやすい病気や精神的な事などを
望診と繋ぎ合わせて読み解いていきます

星座によって
冷えやすい人か温かい人か
水が多い人か乾いている人か
が分かります

当たるも八卦
当たらぬも八卦の
占いではありません

古代ギリシャの時代から
伝わってきた歴史のある理論です

同じアトピーでも
乾燥しているカサカサタイプか

ジクジクタイプがあったりするように


血管系の病気になりやすい人

炎症系の病気になりやすい人

肥満になりやすかったり
貧血になりやすかったりとか

ある程度星座によって
かかりやすい病気などが分かります

不思議ですよね?

もちろん環境もかわるので
全くその通り!
ばかりではありませんが

なるほど…
と納得いくことが多いです

性質的には
情熱的な行動力のある人とか
流行りものが好きな人とか
共感力が高く人に流されてしまいやすい人とか
いろんな性質などが分かります

同じ星座でも全く同じタイプ
とは限らないところもあのですが

そこらへんは
長くなってしまうので
また違う機会でお話ししますね



最後に…
コマーシャルということではありませんが

私の学んでいる
アストロ望診に興味のある方に
是非お勧めします

私の学んでいるスクールの学長
アストロ望診の生みの親
鈴木ゆかり先生の本が出ました

この一冊で
アストロ望診が非常によく理解できます

とても読みやすく分かりやすい
そして興味深い内容です

体と食事の参考書にもなります

女性は大豆製品を食べた方が良いとか
青汁やスムージーが体に良いとか
美容にはお水は一日2ℓ飲んだ方が良いとか

あれもこれもで
いったい何を信じたらいいの?って

巷の情報に惑わされている方などにも
とてもお勧めです

人の体は、一人ひとり違うのです

○○が体に良いは…
あなたには当てはまりません

それを知ることが本当の意味での
美容と健康に繋がっていくのだと思っています


私が2年かけて学んできたことが

この本に集約されていてこんなお値打ち価格とは

お得過ぎますよベル

あなたに合う「食養生」が見つかる本





後悔しない本です
是非読んでみてねおねがい



vierge-reikoラブラブ