女性の力=血流力

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いつもありがとうございます。



女性は貧血の自覚なくても、

生理で流す血液量

一回約100ml、1年1.2ℓ、

初潮から閉経まで40年とすると 

一生で約50ℓもの血液を失うそう😳


漢方を少し学び

過去の私は血が足りない「血虚体質」だった

と判明!

血を つくる、増やす、流す

ための生活改善中😆


ということで🥩😋

ステキな方とご一緒に✨


いつもありがとうございますキラキラ
 
昨日のボディレッスンは👯‍♀️
前のお部屋で日本舞踊のお稽古をされてる
方々が興味をもたれて、そのまま見学に👀
(静脈瘤やむくみがお悩み)
 
お着物👘のまま、さすが正座も美しい‼︎
 
数年ぶりにレッスンにみえた75歳の会員さん。
急な見学者にドキドキでしたが、
イメージモデルを聞くと
「お顔は オードリーヘップバーン。
体は 米倉涼子さん!」
ちゃんと部屋に写真もはってます😆
と即座に言える可愛い方💕
 
「お腹をスッキリさせて
大好きな〇〇君のコンサートに行くために
キレイになるの‼︎
もっと〇〇君の知名度あげて、
豊田にも呼べるようにしたいの‼︎
 
そのエネルギーに見学の方達が
「若い‼︎ステキ‼︎ そんな風になりたい‼︎」と
誰よりもワクワク 💓チャーミングな
エネルギーに感激されてました
やりたい事がいっぱいある💕
まだまだ、75歳これからよ〜〜
って、ホント可愛いのです😆
 
可愛いお子ちゃま達が喜ぶ
クリスマスの飾り付けの前で
可愛い2人と💕
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温泉♨️にいこう計画❣️
レオタード姿はお互い見てるけど
ハダカとなると…
もっと真剣に磨かなきゃ 🤣
 
女性のこの時期お悩みの
冷え、むくみ解消などなど
笑顔美人レッスン
また25日のクリスマスに ぜひご一緒に🎄👯‍♀️

鴨鍋ランチ会

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いつもありがとうございます
 
新月の日
お手入れして綺麗になって
自分への愛情満タンにして...
バージョンアップした自分に💘
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鴨鍋は大分別府の有名なきむらさんから
お取り寄せ。
 
鴨鍋をどーしても食べたくなったのは
💘以前、会長や吉丸先生に
お昼は大分臼杵のふぐ料理を
夜はこの鴨鍋をご馳走になり、
お肌がプルプルになったから
💘血の質と量が「若さ」「寿命」を決めている!
=血を増やすのに鶏肉がオススメ。鴨肉👌‼︎
 
それをみんなと一緒に味わいたいなと思って💓
何と言っても、大分は色んな方にお世話に
なって、思い出いっぱい大好きな所。
 
みんなのオススメ 、ケーキやデザート達や
立派な🍎も沢山集まって、
どれも美味しくって!
選ぶものも大切な思いや、みんなが喜ぶ顔を
想像して持ってきてくれるのが嬉しい💓
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手作りっていいね!
盛り付けも センス良く教えてもらい
みんなの当たり前や 知恵や工夫が
私にとって新鮮で嬉しい学び😆
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綺麗になること、美味しいこと、
元気になること 知っておくといいことや
夢 など シェアして、
みんなで続けていける習慣作りを
こうしてしていきたいな。
 
妹家族が作っているトルコ桔梗達も
みんなにいっぱいみてもらえて
お花達💐も喜んでた💓
 
手作りリースも仲間入りして、
愛情こもったアイテムが増えるたびに
「可愛い〜〜😍」が止まらない。
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片付けられない女🤣から、
ちょっとずつ脱して
家をパワースポット化💓目指してます
これもみんなのおかげです❣️

いつもありがとうございますキラキラ

 

お誘いしてもらったクリスマスランチ会へ乙女のトキメキ

 

サロンのそばに こんなアットホームで素敵な

イタリアン!!

アンティカ オステリア パーチョ

 

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前菜も キレイ

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ズワイガニのクリーム パスタ麺はイカ墨

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久しぶりの再会照れ 嬉しいなドキドキ

こんな風にゆっくりあって話す機会って、

意外にも あまりなかったから

話が弾みすぎて、しゃべりすぎて爆  笑

 

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私の 食べつくしたデザート皿笑い泣き と みんなで

みんなの世界観 興味探求 すごくためになるし

楽しかったラブラブラブ

 

 

会いたい人にあう!

やってみたいことは やる!

自分のココロに 従って、

逆に 嫌なこと もやもやすることはしない

 

私にとっては、「やること」 より

「やらない決意」をすることのほうが難しかったり。

 

やらなきゃいけない と勝手に自分で

縛っていたことを 整理して

 

自分のココロの声をちゃんと聴いて

自分のホントの気持ちを満たすことを、

優先してみた一年。

 

 

明日は、会員さんと我が家で 鴨鍋交流会ラブラブ

大分別府のきむらさんの鴨鍋。

 

以前、会長や吉丸先生に連れてきてもらって

とっても美味しかったからハート

それと、大好きな大分のスタッフの皆さんたちとの

いろんな思い出も美味しさも、

明日は 大切な仲間と分かち合いまーす爆  笑

いつもありがとうございますキラキラ

11月に受けた ホリスティックビューティの検定結果が

届きました~爆  笑

 

やったー合格しましたビックリマーク

 

試験前日は娘も受験。

しかも結果がすぐにでてたから、

「お母さん、試験の結果はどうだったのグラサン??」と

かなり心配されてました真顔

 

なので ほっ笑い泣き

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ホリスティックビューティーを学んで、

広く理解できたことと、もっと知りたいと

探求心が湧いてきていること。

新たなわくわくが ムクムクと湧き上がってますラブラブ

 

そして、顔・体・心 そしてイメージ脳を使って、

自分をフル稼働させて愛情込めて

行う ヴェーネレ美容法ががとっても素晴らしいものだと

改めて実感し、説得力を増しました照れ

 

ということで、7日はこの学びを活かして

自宅でシェア会&レッスンしますキラキラ