• 呼吸法でヘルニアを克服したんです。

• 肩こりの原因とその解決法

• 86歳の方復帰! から、中学生の無差別級優勝!!までうれしいニュースご紹介!!

• 【お客様感想】ゴルフのスイングで、体が回りやすくなりました。

• 背中を柔らかくするには、背中から腕へのつながりが大切。

• 体が柔らかくなると、どんどんストレッチ感は無くなる。

• 背中の硬さは、背骨のゆがみ歪みとセット

• ストレッチや体操は、いつやるのが効果的？

• トレーニングに通うペースは、どれくらい？

• アスリートは骨盤からのコントロールが大切です。

• 硬い背中を緩める新たな体操を見つけました!!

• 【お客様の感想】背中が柔らかくなり、『背骨が鳴る様になった！』

• 肩の可動域が随分違います! 背中からウエストがスッキリなってます!

• 足を高く挙げたい!!どんなトレーニングをすればよいの？

• 腰痛の人に多く見られる歩き方

• 寝た時の手はどっち向き？

• 体を柔らかくするのも、姿勢を改善するのも、骨のきわの筋肉が大事。

• 股関節が硬いと思っている方は多いですが、実は腰が固まってます。

• 『背中って硬いものじゃないの？』背中を柔らかくする方法

• ハリが出る場所で、ストレッチの良し悪しがわかる。

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