飯田橋 スポーツマンのための柔軟性とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニング りくとれコンディショニングスタジオ

飯田橋 スポーツマンのための柔軟性とパフォーマンスが上がるパーソナルトレーニング りくとれコンディショニングスタジオ

特殊な動きの体操と呼吸法でカラダの柔軟性を高め、動作をスムーズにさせます。痛みや余分な力みを取り払い体の動きが楽に!体の可動域・燃費を向上させるので、あらゆるスポーツにおいて驚く程パフォーマンスが上がります。
 

筋トレは一切行わずにカラダのチカラを引き出すパーソナルトレーニングスタジオ『りくとれコンディショニングスタジオ』です。


呼吸法を使ったストレッチ
×
体幹部分をやさしく動かす体操
×
ほぐし


を組み合わせ、体の硬さを取り除き、
全身をバランスよくしなやかに使える体に変えるためのプログラムを行っています。


体が硬すぎて…

・動くのもつらい。
・肩こりや腰痛がひどい。
・姿勢を直したくても直せない。
・いくら練習してもスポーツが上達しない。
・一般的なストレッチをやっても、何の効果も出ない。


・・・・など、様々な点でお困りではありませんか?

このような、
体が固く痛みや動きでお悩みの方を丁寧に改善していきます
NEW !
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東京都 飯田橋
りくとれコンディショニングスタジオの
ブログをお読みいただきありがとうございます。



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努力してるのに
なかなか
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それは、
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押さえていないからかも?



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こんにちは、体が硬い人・
パフォーマンスを上げたい人のための
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹です。




今日は、
3か月前に初めていらしたお客様の
成果のご報告です。




昨日で6回のレッスンが終わりました。





特に左腕が挙がらず、
何とか手首だけを曲げて
後ろに回そうとしていました。




でも今は
すっかり後ろでつなげるようになりましたよ!

頑張りました!






これは、
背中や脇が少しづつ柔らかくなり、
肩甲骨が回るようになったということです。




だから
腕が上がるようになったんですね。






おまけに
前屈も少し行くようになりました!





ちょっと膝は曲がってしまいますが、
最初は余裕が無かったところから比べたら、
動きに幅が出てきた感じです!




まだまだ伸びしろが沢山ありますから
これからが
ますます楽しみですね!



今、
週1回スタジオに来て

体を集中的に、ストイックに
徹底的に改善させましょう!


という

カラダ徹底改善
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12月21日まで募集中です!



ご興味のある方は、

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りくとれコンディショニングスタジオ
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹





12月21日まで募集中!
体のお悩みがなかなか改善しない方

集中的にストイックにトレーニングをして
徹底的に改善を目指しましょう!

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体が変わらない方へ
あきらめずに
続けていけば
体は必ず変わります!

ほぼ寝たきりから復活した
私、斉藤の
人生を綴った物語

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体の使い方が変わると、
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《必ず押さえなければいけない》ポイント
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★レッスン可能時間
平日 14時~21時
土曜 11時~19時 
日曜 11時~18時


【注意】
外部レッスンや出張などのため、お店にいない場合もございます。

必ず、ご予約をなされてからのご来店をお願い致します。
空き時間は、予約サイトより確認できます。


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《千葉県》流山市・我孫子市・柏市・野田市・松戸市・市川市・船橋市


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などの地域のお客様にご来店頂いております。ありがとうございます。




【こういったお客様が、ご来店していらっしゃいます。】

・スポーツの成績を上げたい・今より競技の記録を伸ばしたい・股割りがしたい・柔軟性を高めたい・しなやかに動きたい・柔らかくなりたい・疲れにくくしたい・疲れやすさを解消したい・肩こり改善・腰痛改善・椎間板ヘルニア・五十肩・坐骨神経痛・腕の上がりが悪い・猫背・反り腰・歪み修正



【こういったスポーツを行っている方にむいています。】
ゴルフ・テニス・野球・サッカー・水泳・自転車・陸上・バスケ・バレーボール・バドミントン・ダンス・体操・柔道・空手・剣道・テコンドー・登山・ヨガ・ピラティス





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こんにちは、体が硬い人・
パフォーマンスを上げたい人のための
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹です。




今日は、
背中の硬さや、
肩甲骨周りの硬さは、
道具を使うと柔らかくなりやすい。





という事で
お話したいと思います。







背中の硬さって
なかなか取れないですよね。







背中が硬くても生活できるので
そのままになってしまいがちですが、





背中が硬いと
様々な体の動きのブレーキになるので
悪いことはあっても、良いことはありません。







背中って柔らかくなるの?
って思うこともあるかと思いますが、



柔らかくなります。







それには
伸ばしていく方向を
きちんと押さえていけば大丈夫です。







基本的には

いつも出てくる
この方向なんですけど、







これを背中が硬い人がやっていくには
結構難しい部分があります。





背中って

手も届かないし、
見えないし、

厄介です。







そういう時にどうしたらいいのか?


ということで、
私が考え出したのが

『背中棒』ってやつなんですね。







この『背中棒』は、

私が特許を持っていて、
手作りで作っているので、

うちのスタジオ以外で見たことはないと思います。





もし
見たことがあったら、

特許侵害になるので、
すぐ教えてください。

(下町ロケットみたい。)




でですね、





こんな風に
あおむけに寝て横棒を通して使います。





実はこうするだけで、

さっきの矢印人間の方向に
体が伸ばしやすくなるんです。







以前ご購入いただいたH様からは、
こんな感想を頂戴しています。





以下より感想



¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨


背中の筋肉が固まっているのをほぐしたくて購入しました。
日常で特に悩むほどの症状ないのですが、体が硬いと痛感しています。



最初は、固まり過ぎていて、
背中が伸びている感覚もあまりなかったのですが、
使い始めてすぐに気持ち良く伸びているのを実感し始めました。



気持ちが良いので、毎日続けることが全く苦になりません。




本当によいものだと思います。



¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨


というような
感想をいただきました。





背中棒は、
やり始めると

毎日やらないと気が済まないほど
かなり気持ちいいですよ。



この背中棒は、
今募集中の
ストイックコースの特典でも
ついてきます。





背中棒の具体的な効果とかは、

こちらで詳しくご紹介してます!






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こんにちは、体が硬い人・
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動画で見ると
股関節が少し折れてるか折れてないか
ぐらいの違いにしか見えないが、




ほんのちょっとの違いが、

開脚ができるできない。
足が冷える冷えない。
腰が痛い痛くない。
足が太い細い。
など。


色々な部分の違いになるので、



こういう違いは見逃してはいけない。




あなたはこの動き、

股関節が折れてますか?伸びてますか?







ちょっとした違いが
大きな違いですよ!



りくとれコンディショニングスタジオHP






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