東京都 飯田橋
りくとれコンディショニングスタジオの
ブログをお読みいただきありがとうございます。
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こんにちは、体が硬い人・
パフォーマンスを上げたい人のための
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹です。
GWいかがお過ごしでしょうか？
すごい暑いですよねぇ～。
春はどこに行っちゃったんでしょうか？
さわやかで心地よい陽気を飛び越えて、
いきなり夏な感じで、
もう私もそこそこ
いい年頃になったので、
段階を踏んでくれないと
体がびっくりしてしまいます。
さてさて、
今日は、
トレーニングの感想をいただいたので、
ご紹介します。
ゴルフのスイングで、体が回りやすくなりました。
このお客様のH様は、
何とまだ本日2回目なので、
初回のレッスンだけで
すでに体の動きに変化が見られたようです！！
元々背中が硬い感じでしたので、
それらを改善させるための体操を2つほど
お伝えしました。
日々少しづつ
やって頂けたようなので、
体の動きにも変化がみられたようです。
うちのトレーニングは、
ただ単に柔らかくするだけではなく、
無理なく動くために
必要な柔軟性を出していくことを
心がけています。
動きがスムーズにならないと
意味ないですからね。
GWまだまだお休みのある方、
少々空きはありますので、
どこ行こうかな～と
お家でお暇してる方は、
ぜひ一度いらして下さいね。
お待ちしております。
りくとれ
コンディショニングスタジオ
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りくとれコンディショニングスタジオ
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹
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★レッスン可能時間
平日 14時～21時
土曜 11時～19時
日曜 11時～18時
【注意】
外部レッスンや出張などのため、お店にいない場合もございます。
必ず、ご予約をなされてからのご来店をお願い致します。
空き時間は、予約サイトより確認できます。
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《埼玉県》所沢市・越谷市・三郷市・八潮市
《茨城県》つくば市
などの地域のお客様にご来店頂いております。ありがとうございます。
【こういったお客様が、ご来店していらっしゃいます。】
・スポーツの成績を上げたい・今より競技の記録を伸ばしたい・股割りがしたい・柔軟性を高めたい・しなやかに動きたい・柔らかくなりたい・疲れにくくしたい・疲れやすさを解消したい・肩こり改善・腰痛改善・椎間板ヘルニア・五十肩・坐骨神経痛・腕の上がりが悪い・猫背・反り腰・歪み修正
【こういったスポーツを行っている方にむいています。】
ゴルフ・テニス・野球・サッカー・水泳・自転車・陸上・バスケ・バレーボール・バドミントン・ダンス・体操・柔道・空手・剣道・テコンドー・登山・ヨガ・ピラティス