東京都 飯田橋
りくとれコンディショニングスタジオの
ブログをお読みいただきありがとうございます。
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こんにちは、体が硬い人・
パフォーマンスを上げたい人のための
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹です。
一昨日うちの娘が学校の帰り道に
タンポポと紫の花を摘んで帰ってきました。
この時初めて知ったのですが、
タンポポって、
昼に花が開いて、夜は閉じるんですねぇ。
って
常識ですか？
恥ずかしながら
知りませんでした。
なんで
こんな枯れてるやつ置いてるのかなぁ？と思いきや、
昼間はちゃんと花開いてました。
こんな摘んできたやつでもそうなんだ~と思って
感心してしまいました。
というように
46歳になっても
初めて知ることがあった日、
もっとわくわくすることが
ありました。
それが
長年の課題であった
腰椎の椎間板ヘルニアの周りの
硬い部分に働きかけができる
新たな体操が見つかったんです！！
これは、
人には何のこっちゃ？
ということなんですけど、
いや～
私にとっては
大発見で、
しかも
もう筋肉痛になっているのが
うれしくて
どんだけMなんだよって感じですけど、
かなり
効き方が半端ない感じです。
しかも
こんな感じで
ほおづえ付きながらという
何とも斬新なもので、
ここまで書いといて
チョット詳細は
秘密です。
色々と検証してみて
りくとれに加えていこうと思いますが、
かなり背中の硬い人には
効果がありそうです。
今日は、
あまりに私的には
うれしい出来事だったので、
嬉しさあまりに
勢いで書いた投稿でした
お許しあれ。
りくとれコンディショニングスタジオ
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹
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