周期46日目 6W3D [3/10] 銀座へお出かけ
体温 36.97℃
昨日の午後はずーーっと下腹部が痛くお腹を壊してました・・・![]()
死ぬかと思った・・・。
眠さも激しく、トイレの中で気がついたら口をあけて寝ていたことも・・・。
その時は20分以上トイレに入ったままでした。
そんな感じで昨日の午後はほっとんど会社のトイレの中で過ごしてました。
仕事あんまりしてません・・・。
今思えば、帰っちゃえば良かったかな?
そういう1日だったので、家に帰ったあと、
直ぐ布団に入って旦那が帰ってくるまで寝てました。
もう眠くて眠くて、そしてお腹壊した後の倦怠感も激しくって・・・。
もちろん、夕飯作る気力も無く、旦那に夕飯買ってきて
もらったのですが、チョイスを間違っちゃいました・・・。
松屋のデミタマバーガー・・・。
これ食べたらあとが、もう大変。
もう胃が痛いような気持ち悪さで・・・。
苦しい、苦しい・・・。気持ちが悪いー![]()
お腹壊していた人間が、そんなヘビーなもの食べちゃダメなのね・・・。
・・・まぁ、1晩寝たらケロリとしてたけど。
![]()
朝の"知っとこ"って番組の"世界の朝ごはん"がバリ島だったのです。
それ見てたら、どーーしてもバリ料理が食べたくなって・・・。
で、思い立ったら直ぐ行動。
有楽町にあるバリハイってお店に行ってきました。
このお店はバリ料理のバイキングレストランなのです。
フォーや生春巻き、ナシゴレンなどなどいっぱい食べてきました。
油物は食べられなかった・・・。
やっぱり食べるとちょっと気持ちが悪いような気がする。
つわりか、昨日の打撃か。
でもそれ以外はめっちゃ美味しかった![]()
その足でビックカメラに行き旦那の携帯を新しいものに変更。
前の機種は4年も使い続けて、音が聞き取りずらくなっていたので、
強引に変えてもらいました。
今度の携帯はテレビが見られる携帯なのですよ。
家帰ってから試してみたのですが、
どのぐらい映るのかなーってつけてみたら、
すっごく綺麗に映っていたよ!
結構びっくりだね。
もっとノイズとかが入ったりするんじゃないかと思った。
今どきの携帯はすごいですねー。
ビックカメラで携帯を受取るまで1時間あったので、
今日の3つ目の用事である義母、義妹から送られてきたバレンタインの
お返しを送ろうということになり、プランタン銀座へ。
三越や松屋も覗いてみようと言っていたんだけど、
私の体調があまりよくなかったので、近場のプランタン銀座
で物色することに・・・。
送ったのはバーバリーのぬいぐるみ付ハンカチのセット。
このバーバリーのセット5000円もするんんですよ。
た、高い、高いけれども、超~プリティーなのです。
わ、、、私も欲しい~・・・。
日ごろの感謝の気持ちもこめて、
義母、義妹に色違いのを送りましたよ~。
多分喜んでもらえるだろうな。自身ありです![]()
やっぱり今の時期だからかすぐグッタリしちゃうんですね・・・。
前よりも断然体力が減った。歩みも遅くなってしまった。
無理できなくなっているんだなー。
そんな感じだったのでプランタン銀座を出たあと、西銀座でパートの
中に入っているコージーコーナーでお茶しました。
苺ミルクレープとホットコーヒー。
1週間に1回許されているコーヒーは今回は
コージーコーナーで頂きました。
久しぶりのコーヒー美味しかった~。
検査薬で反応が出た2月27日から、
穀物コーヒーやタンポポコーヒーは飲んでいたけど、
ちゃんとしたコーヒーは飲んでいなかったので、
11日ぶりのコーヒー~~。やっぱり違うね。
んまい。
それに飲んだあと、頭がしゃっきりしている気がする。
こ、、、これがカフェインの力か。
次は来週の17日か18日だなー。
今度はスタバやタリーズでラテが飲みたいな~。
この後、秋葉原に行ってみようか、
って話も上がったのだけども、
あまり無理も良くないし、ということで、
五反田のTSUTAYAへ言ってゲーム買って帰宅。
前は、このぐらいへっちゃらなのに、
ほんとすっごーーく疲れやすくなってます。
このお出かけの後、ソファーでまたまたお昼寝。
19時近くまで寝ちゃいました。
3月9日に食べたもの。
== 朝ご飯 ==
今日はクリニックだったので、またまた『To the Hebers』ってお店で
リッチ朝ごはん食べちゃいました・・・。むふふ。
== 昼ご飯 ==
ドトールにてクロックムッシュ~。
あとホットミルクね。ドトールってホットミルクあるんだ。
コーヒー飲めないのは寂しいですが、ここのサンド系は
お昼に丁度手ごろ、そして小説とか読んだりして
食後は野菜一日これ一本、フルーツサンドヨーグルト
== 夕飯 ==
松屋のデミタマハンバーグ。
馬鹿だね・・・。午後中ずっとお腹壊しているのに、こんなもの食べちゃって。
卵は食べられず、旦那に。残りも辛うじて食べたら、苦しくて苦しくて。。。
周期45日目 6W2D [3/9] 胎芽は3mmだそうですよー☆
体温 36.70℃
今日はめっちゃ寒いですね・・・。
寒くなるとキリリと下腹部が痛みちとドキッとします。
お腹が痛い・・・、いや下腹部は下腹部なんだけどね
の方ね・・・。
出ずらくなったような気がするーーー![]()
![]()
クリニックに行ってきました。
いつもクリニックに行く日、
私が家を出るときは旦那は寝たままなのですが
今日はお仕事がいっぱいあり朝早くいって仕事するとのことで、
一緒に家を出て途中まで一緒に向かいました。
電車もすぐ座ることもできたし、ラッキー
ちょっと早めに出たので、今日は15分前につきました。
今日は1番取れるかなーって思っていたら、、、
3人既にまってました。皆さん早いねー・・・。
基礎体温表を見せて、内診。
前回と同様ディスプレーを見せてもらいました。
おぉー、胎嚢結構おっきくなってるー。ベビは?
なーんて思っていると、
先生が、
「この大きな白っぽく見える丸は、
胎児に栄養を与えるもので胎児ではありません。」
といって、卵黄嚢の説明をまたしてくれました。
そしてその卵黄嚢の下の方を指して
「ここらへんが胎芽になります。」
と言われました。
・・・が、
私にはその卵黄嚢と胎芽が区別つきませんでした・・・。
なので、心拍も確認できず・・・。ガックリ![]()
内診を終えて、診察室へ移動して、再度その写真をもとに
また説明してもらいました。
写真で見ても、卵黄嚢と胎芽、分かりません・・・。
先生が、胎芽は今3mmぐらいと教えてもらいました。
「心拍の揺れのようなものは見えました。
でもディスプレイも揺れているので、
はっきりとではないのですが。」
だって。
先生にはちょこっと心拍が確認できたかみたい?
だとしたら嬉しいな・・・。
ちなみに、ピンクのオリモノのことを相談してみたら、
問題ないって言われました。
「初期のころにある出血ですね。
それを防ぐ薬を飲んだり、塗ったりということはしません。
出血が多くなったら受診してください。」
だそうです。
![]()
クリニックが終わって旦那に電話で報告したら、
「3mmかー、ちっちゃいなーー。」
だって。
うん、そうだね、まだ3mmだね、でも3mmまで成長したんだねぇ、
なーんて思うと、ちと嬉しい![]()
先週は影も形も見えなかったからね。
また来週金曜日の受診になります。 来週こそは心拍確認できるカナ?
3月8日に食べたもの。麺ものばかりーーー。
== 朝ごはん ==
コンビニにておにぎり2つと麦茶1L~。
いや、1L朝ごはんで飲んだわけではないですよ。
一日ずっと飲んでました。それにハーブティーまで飲んじゃって・・・。
== お昼ごはん ==
2月21日 に食べたお蕎麦屋さんがめっちゃ美味しかったので、
親子そばにしてみました。だしがよーーく出てるおつゆで美味しかった。
親子丼ならぬ親子蕎麦って珍しいよね。鶏肉ぷりっぷり。んまい。
会社のスーパーの近くでハーブティーを購入。
カモミール、ペパーミント、ローズヒップ。
で、調べなおしたらカモミール、ダメってことがわかりガックリ。
会社の引き出しの奥底にいれられました。
だいぶ飲まれないことになるのでしょう・・・。
ペパーミントティーまずは飲んでみました。
まず、ティーパックを明けたとたんに良い香りがします♪
飲んでみると、ほっとした爽やかさがありリフレッシュできますネ。
これは良い。でも尚更トイレがいよーーに近くなった気がする・・・。
== お夕飯 ==
わたくし、今日、21まで残業でございました。
なので、夕飯は外食なのでございます・・・。
中国ラーメン 揚州商人 というお店で、黒酢ラーメンと餃子(旦那と半分個だよ)
黒酢のすっぱさが良い感じなのですよ。こってりさっぱり。
長ネギに多分ザーサイかなーがとても食感が良い。うまっ。
周期44日目 6W1D [3/8] ハーブティー何飲めばよいのやら・・・。
体温 36.88℃
今日も体調は普通。
下腹部痛がたまーにちくちく?ズキンズキン?って感じ。
相変わらず、朝起きるまでに1度トイレのために目が覚めます。
で、トイレいったらティッシュがまたまたピンクだった![]()
まぁ続けて出ているとかじゃないから大丈夫だと思うけどね。
朝起きてからトイレいったら、今度はまったくつかなかった・・・。
ちなみに、お通じがちと悪くなった。
積極的に野菜食べたり、ヨーグルト食べたりしているのになー。
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あと、昨日は特に何の理由があるでもないのに、気分がブルーでした![]()
そういう時に限って、旦那と電話連絡とれないし、帰り遅いし。
なんだか生理期間中と同じような精神不安定でした。
やっぱり、心拍確認のことが不安なのかなー?
![]()
昨日会社で、さぁ今日はお茶何のもうかなー、なんて思いながら
”ローズバッツミックス”ってお茶飲み始めました。
このハーブティーにはローズバッツ、リンテン、レモングラスが入っているそうです。
今の時期飲んで大丈夫かなー、と検索してみたところ、
ローズバッツ
”妊娠初期のブルーな気分のときにおすすめです”、
と書いてあるぐらいなので、特に問題ないようです。
リンテン
”利尿作用のあるノンカフェインのハーブで
タンポポコーヒーと同じくお勧め”、
と書いてあるのでこれも問題なさそう。
レモングラス
”妊娠初期には刺激が強いので 控えたほうがよいでしょう”
だって・・・。
ローズバッツとリンテンは問題ないけど、レモングラスはだめだって。がーん![]()
もうマグカップ1杯は飲んじゃったよ・・・。
ハーブだからといって飲んじゃいけないのってあるだね![]()
カフェインを含むものだけでなく![]()
で、じゃあ手元にあるお茶、どれが飲めるのよ、ってことでお茶たちを調べてみました。
ちなみに、私、家からティーパックを少しずついろんなのを会社に持ってきてます。
【ジャスミン】
ジャスミンの花には子宮を強壮し、ホルモンバランスを
整えてくれる作用があるといわれている為、
流産の恐れがある妊娠初期は控えた方が無難
出産近くになれば出産を促し、楽にしてくれると
言われていますので、出産間際になったら飲んでみるといい
・・・ということで今はNG
【ほうじ茶・ウーロン茶】
一応調べてみたら、カフェインは多い。なのでNG
一部にはほうじ茶はカフェイン少ないって記述もあったけど、
多いって記事があるので、控えておいたほうが無難だろうね。
【プーアル茶】
カフェインが多少(0.01-0.02%)入っているので多飲は避けるようにだって。
・・・まったく入っていないってわけではないから微妙。
【うこん茶】
原因はよくわからなかったのだけど、調べていったら、
”妊娠中は避けてください”、との記述をみつけた。
のでこれもNG
【紅茶・緑茶】
知っての通りカフェインが含まれているのでNG
じゃあ何を飲めばいいんだー![]()
・・・って感じです。家から持ってきたティーパックのなかで残ったのは
”ヨモギのティーパック”でした。ちなみに、1個しかない・・・。
【ヨモギティー】
ノンカフェインで身体を暖める健康飲料なので、妊娠中に最適
だって。ほぉーー![]()
やーーっとOKのお茶をみつけ、お湯を入れて飲み始めました。
うーーん、結構制限ありますねぇ。
ちなみに、ハーブティーで妊娠中にお勧めなものは
【ローズバッツティー】
バラの花のお茶。香り豊かなハーブティでハーブの女王、
ラビアンローズとも言われている。
【リンデンティー】
神経をリラックスさせ、よく眠れないときにお勧め。
すっきりしたのみ味で、消化促進作用もあるので、
食後のお茶としてもおすすめ。発刊作用もある。
【タンポポコーヒー・タンポポティー】
コーヒーの代用品(ノンカフェインコーヒー)として有名
胃の調子を整え、血液をさらさらにする、
母乳の出を良くするといった効果がある
【レモンバームティー】
鎮静、鎮痛、鎮痙、抗ウイルス作用、 抗痙攣作用、
うつ、神経障害、消化器系の不調改善
レモンの香りと、まろやかな甘味
【マロウティー】
お湯を入れるとブルーから紫、そしてグレーに変化するハーブティ。
消化を助ける効果があるので、食後のお茶としてお勧め
便秘やニキビにも効果がある
ちなみに、レモンを入れるとピンクになるそうです。
【フェンネルティー】
ほのかな甘味と、スパイシーな香りが特徴
むくみやすい体質や水太り体質の方にも効果的で、
ダイエット効果があるそうです
【ペパーミントティー】
メントールの爽やかな香りでリフレッシュ効果
また、集中力を高める効果も
【ラズベリーリーフティー】
葉を使ったラズベリーのお茶は、やわらかな甘味が
感じられる香りで、すっきりとした味わいが楽しる
出産が近くなった時期に、ラズベリーのお茶を定期的に飲むと、
子宮と骨盤の筋肉を強くし、妊婦の負担を軽くしてくれると言われている。
妊娠期でなくても生理痛の緩和にも良いと言われ、
女性のためのリラックスティとしてぴったりのお茶。
(ちょっとこの効能を読むと妊娠初期にとっていいかは疑問・・・。)
【カモミールティー】
緊張したり不安なときにリラックスさせる効果あり
眠れないときやイライラしてるときにお勧め
美白作用があり、ニキビや肌荒れしみなどに効果
月経不順や月経痛や 更年期障害などの症状を改善する効果も
追記:
”カモミールは子宮収縮の作用もあるので、適用の飲用を”
という記事をよみました。なので、初期は控えたほうが良さそうですね・・・。
ちなみに特に飲んじゃダメなハーブティー
【セージ】
強壮作用が強いため
【ローズマリー】
覚醒作用が強いため
【アロエ】
緩下作用が強くなり下痢をしやすい
【コンフリー】
性ホルモンを刺激するため
・・・買うときは良く特徴や効能を読まないとネ。
ハーブティー休み時間中に買ってこよっかなって思ってます・・・。
3月7日に食べたもの。お夕飯はスープスパ
== 朝ごはん ==
会社についてからご飯を食べるのが定着しつつある!?
ま、ご飯食べて電車のったらなんか気持ちが悪くなっちゃうし、なんか調子が良いんだよね・・・。
5種の果実酢とおにぎり2つのパック。鳥のから揚げつき~。
== お昼ごはん ==
今日もドトールでエビとツナのタルタルサラダを食べた。
相変わらずんまい。2月28日 と3月1日 にも食べているのにね・・・。
ドリンクはホットココア♪
・・・後で調べたらココアにもカフェイン入っているんだってね。
飲んじまったよ。
いつも注文時にお願いしているのは、"生クリーム抜きでお願いします”。
濃厚な方が好きなんだよね・・・。
今日のヨーグルトは
”明治ブルガリアヨーグルトクリーミーリッチぶどう”
これ、んまいね。葡萄のつぶがいっぱいはいってます。
で、クリーミーさがすごいです。
== お夕飯 ==
今日はトマトスープスパ♪
久しぶりにスープスパが食べたかったんだ~。
でももっとトマト、トマトした真っ赤なスパゲティにしたかったんだけど、
野菜をいっぱい入れちゃうとそうも行かないみたいだね。
にんじんから出た色かな?赤というよりはオレンジに近いよね。
極めつけはバジルペーストと赤ワインを入れたら
求めていたトマト、トマトした味ではなくなってしまったよ。
でも美味しかったから、OK、OK♪
また今度、真っ赤なトマトスパを目指して作ってみようっと。
・・・食べても食べてもイヨカンがなくならない。でもあともうちょい。
だんだん萎れてきちゃうよ~。
他のフルーツも食べたいんだけど、
とりあえず、イヨカン消化しないとネ。
周期43日目 6W0D [3/7] クリニックの予約をいれました。
体温 36.73℃
6週目に入りました。流産の多い期間なので負担の無い生活を、だって。
・・・ドキドキですね。
クリニックの予約を入れました。金曜日の8時半の予約です。
心拍は確認とれるでしょうか。
今日はちょこっとだけ生理痛のような痛さがあります。
あんまり強くは無いんだけどね。
そういえば、最近お肌の調子が悪いです。
にきびが多くなり、髪がパサパサになったような気がする。
あと、イラついているようで、よく旦那にお小言言っているらしいです。
こういうのも妊娠初期の症状なのかな?
![]()
昨日まったくつわりっぽい症状はありませんでした。
お昼にホットドックを食べたにもかかわらず・・・。
いままでのは単なる胸焼けだったのかなー?
まぁ、この時期つわりの無い人もいるわけなので、
あんまり気にしなくても良いのでしょうが、
成長止まっちゃってないかな、
なんて気になっちゃったりしちゃうのです・・・。
旦那も
「はやく心拍確認できないかなー。
なんだかモヤモヤしちゃって。
早くこのモヤモヤ解消したい。」
だって。
まあ、心配は心配なんだけど、なるようにしかならない、
って思うしかないですよね。
だから出来るだけ能天気に楽しく過ごそう。
(って自分に言い聞かせているのですが・・・。)
それにしても、うちは旦那の方が気をもむタイプみたい。
本人も、
「意外にチキンハートだよね。」
だって。
私よりも繊細なの止めてくれる?って思うときがたまーにある。
例えば、今までのリセット時、
私よりもショックを受けていたのは旦那だったし・・・。
(逆に、旦那、すっごいずぼらな所も多いの。
部屋が汚かったりするのは全然繊細じゃない・・・。
そこは繊細になってくれたら嬉しいのになー。)
どっちかっていうと、旦那にはどっかり肝をすえてもらって、
私が落ち込んだりイライラしているときに支えて欲しいんだけどネ・・・。
あー、でも旦那に冷静に
「まだ分からない時期なんだから浮かれるのやめなよ。」
なーんて言われたらなんかムカついちゃうかも。
それよりは、一緒にドキドキしてもらった方が嬉しいや。
![]()
心拍確認についてネットで調べていたら、
8週目や9週目にやっと心拍が確認できた、
っていう人も結構いるみたい・・・。
今週末のクリニックで心拍確認できたら
いいなーなんて思いながらも、
確認できない場合もあるってことを念頭に入れとかなきゃね。
もちろん、もっと怖いこともあるんだけど。
今週末に確認取れなかったら、旦那も私も
またモヤモヤな日々を過ごすんでしょう。
はーー![]()
あんまり心配したり考えすぎちゃってもしょうがないんだけど、
確認できなかったら、また次の週まで待つの長いし、
止まっちゃっていないかも心配だし・・・。
今週末、心拍確認出来ればいいなー。
・・・なーんて、思いながら過ごしています。
でも、今までのリセットのことを考えると、
やーーっとここまで来れたんだもん。
もっと喜ばないとね。
3月6日に食べたもの。今日は湯豆腐野郎だヨ
== 朝ごはん ==
そういえば野菜ジュースが切れていたのに、
買うのを忘れてしまった。
無調整豆乳だけを飲むのって私はできないので、今日はミックスジュースなし。
会社ついてからこれ↓。でもこの画像は実は3月1日なのです。
まーったく同じ組み合わせ。ツナのおにぎりと果実酢のジュース。
今日はデジカメを忘れてしまったのだ・・・。
野菜ジュースは買い忘れるし、デジカメ忘れるし・・・。
== お昼ごはん ==
フレッシュネスバーガー
携帯でとった画像。あんまり綺麗じゃないなー。
ホットドック、レモン&グランベリーソーダ、コールスローサラダ
ここのホットドックは、ソーセージがほぉ~んとぶっとく、
そして玉ねぎとピクルスがいっぱいはいってて美味しい。
いっぱい、と言いながらも今日はピクルスが少々少なめでちと不満・・・。
でも美味しかった。
で、今日はコールスローサラダを食べたので、野菜ジュースはなし。
ヨーグルトはブルガリアのストロベリーヨーグルト。
== 夕飯 ==
☆☆ お献立 ☆☆
さば塩
あんかけ豆腐
春菊とえのきのポン酢和え
大根とわかめの味噌汁
☆☆☆☆☆☆☆☆
湯豆腐野郎は電子レンジでチンしたあと、あんをかけていただきました。
ほんとは和からしを上に乗せて食べると美味しいんだろうけど、
あいにく無かったので、あんに生姜を大目に入れて、ゆず唐辛子をかけて食べました。
自画自賛だけど、今日のあんかけのあんが
めっちゃ美味しく出来た!美味しかった!
食後にイヨカン。
周期42日目 5W6D [3/6] 昨日の風すごかったですね~
体温 36.86℃
最近暖かくなってきたからか、どうしてもお布団をはいでしまうので、
寝ている時も腹巻をしながら寝ることにしたんですよ。
今まではしてなかったんだけどね。
そのせいかな、今日の体温高い。それとも気温が上がったからかな。
ま、体温が下がることを考えると上がる分には全然OKだよネ☆
![]()
いやー、昨日の風はすごかった!
丁度、私が仕事から帰ってスーパーよっている時に限って、
ものすごーい、大雨ですヨ ![]()
それこそバケツをひっくり返したような![]()
折りたたみ傘だったんだけど、風がすっごく強くて、折りたたみ傘だと逆立ちしちゃうので、
途中で長い傘を買いなおしました。380円なんだけどネ。
で、旦那が帰ってきたときには止んでたんだって。
・・・なんか・・・ずるい。
私、何か悪いことでもしたかな・・・。罰?
まあ、ビニ傘ではなく、柄のところにハートの飾りが入っている
可愛い傘をGetしたのでよしとしよっかな![]()
![]()
調子は、というと
臭いがきついのは相変わらずなんだけど、ムカムカはほとんどなし。
野菜ジュースはちょこっとムカムカくるけど、
お蕎麦、刺身、味噌汁といったものは一応大丈夫らしい。
こってりしたものはダメらしいね。ということはやっぱり和食か。
でもね、和食中心の食事にしなきゃ、って考えると、
ハヤシライスやスパゲティが食べたくなっちゃうんだよね。
まあ、まだ食べてムカムカくるかわからないから、食べちゃおうと思いますが・・・。
昨日はすっごくいい感じだった。ほんと、ぜーんぜんムカムカこなかった。
食事がさっぱりご飯だったからかもしれないけど、ここまで大丈夫なのは、
まだつわりが本格的には始まっていないからぽいな・・・。
これからもっとひどくなるのかなー?
ま、つわりが無い人もいるって言うし、無い人になればいいんだけど、
うちの母は、分娩台に上がるまでずーーっとつわりだったというし・・・。
そうなったら嫌だな・・・。
今つわりはこんな状態だけど、臭いはほんとヤバイ。不快感がね![]()
夕飯のかつおのタレに使ったにんにくおろしの臭いが
どーしてもキッチンから臭ってくるの![]()
綺麗に洗っているはずなんだけど・・・。
どこかに残っているのかなー![]()
めちゃくちゃ気になるんだよね。臭いのよ。
にんにくの臭いが、どこからともなくするの。
朝になってもね。
殺菌用のアルコールのスプレーとかかけても無駄だよね。
かけてみたけど・・・。
く、、、くさい。
旦那に言ったら
「俺はあんまり臭わないけどなー。」
だって。
![]()
昨日ちょこっとだけ、ほんとーによーく見ないと分からない
程度だけど、ピンクのオリモノが出た。
まぁ、お腹も痛くもないし、あんまり分からない程度なので、
問題ないとおもうけどね・・・。
ここ最近、気にしないようにしながらも、やっぱり気になっちゃって、
毎回トイレで拭いた後、トイレットペーパーを凝視ですよ・・・![]()
はぁ、早く安心したいものですな ![]()




























