• 04 Aug
  • 06 Jun
    • ジャパニーズスーパーフード がごめ昆布!

      Aroma & Beauty Salon SORA です美容と健康に良いこと、レシピ、食材、運動など紹介します。がごめ昆布で綺麗に、健康に(*^▽^*)がごめ昆布は、納豆昆布なんて呼ばれるほど、ねばねばの強い昆布このねばねばの正体はは、フコイダン、アルギン酸、ラミナランといった水溶性の食物繊維特にフコイダンは真昆布の約3倍も含まれているんですほかにも美容に良い栄養素がいっぱい含まれていて、脂質や糖質の代謝を促してくれたり、免疫力を高めたり、調整作用があるからジャパニーズスーパーフードなんです毎日の食事に手軽に取り入れたい食品ですねお水で戻して、そのまま納豆と混ぜたり、きゅうりの塩もみと和えたり、お味噌汁やスープに入れてもグッドです(^ε^)♪http://sora-abs.com/

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  • 04 Jun
    • はじめまして

      いくつになっても健康で美しくありたいそんな女性を応援するアロマセラピストしています美容と健康にいい食べ物やアロマの事簡単にできるホームケアなど書いていきたいと思います

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