バービーダイエット 58日目

こんばんは！

Makoです🙋‍♀️

本日は日本橋周辺を散歩してきました！

そして気になっていたアートアクアリウムへ✨

とっても綺麗で癒されました！

行きも帰りも3駅手前から歩いたので

かなりの距離歩けたと思います🤔

何か楽しい目的地があって歩いていると、

ダイエットのために！と意識しているわけではないので全く苦ではないですし、

ストレス解消にもなります🌈

今日とくに意識したのは姿勢と歩幅です♪

内腿に来てます😜

帰ってからはしっかりマッサージをして

むくみやコリが蓄積しないようにケアしました✨

明日は施術の日なので、

水分をいつもより多くとって寝ます😴

KAIZENBODY／バービーダイエットサロン

Aroma & Beauty Salon SORA [たまプラーザー]はこちらから
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