【らくーん別邸】50歳から体調も運気もグイグイ回復 -24ページ目

クスっと笑う習慣

 

こういう小さな日々の習慣

こそが大事なのです!

 

みなさんはそのような習慣

もっていますか?

 

世の中にはセンスのいい方が

たくさんいらっしゃいます!僕は尊敬します

 
 

 

クスっと笑う習慣を~!【増補版】でました↑

 

 

建築も人生も時を重ねて風合いを増す

風化・変化も楽しもう!

からの提案です。

 

 

僕はアバウトで

新宿区25年、中野区7年、世田谷区3年住んでいますが

 

高層マンションには全く興味がありません。

今まで住んでいるのは

1階か2階です。

 

出入りもラクだし、

引っ越す際もラクです。

 

特に、最新の格好いい設備の整った

マンションには全く興味がない。

 

むしろ年季の入ったいい味だしている

建築が好きなのです。

 

かといって

古民家に住んでいる訳ではないのですが・・・

 

例えば、銭湯などは大好きで

特に昔がらの造りを今も残していて

雰囲気があるところは好評価です。

 

建築も人生も、時を重ねるごとに

風合いを増す。

 

時を受け入れ、変化・風化の過程も

楽しんでいく生き方って良いと思う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

癒し王ふじ 大好きな温泉パンフレット

温泉ソムリエの癒し王ふじです。

 

 

みなさんは、

温泉に出かけることはありますか?

 

僕は,

温泉に出かけることが多いのですが

温泉に行った時は

 

なるべくパンフレットをもらうように

しています。

 

その理由は3つ下矢印

 

1.マーケティングの視点で参考になる

2.記念や記憶の1部となる

3.作品としても心を満たす

 

補足します。

パンフレットには、その施設の

マーケティング力が凝縮されています。

 

どんな見せ方をしているのか?

どんなワードやコピーを使っているのか?

戦略的にどんな工夫を凝らしているのか?

 

デザイン的にも格好いい写真は形

のものもあり、

保存しておきたいと自然に思わせます。

 

 

p.s.

僕の好きな温泉パンフレットを1つご紹介

『天然温泉 湯どんぶり栄湯』

「お疲れ様です。明日もお元気で!」

 

いいメッセージですな~!

 

 

異なるタイプの交配

異なるタイプの交配こそ

最強の組み合わせだと思います。

癒し王ふじです。

 

 

全く違う性質を持った者同士が

交配することで最強が生まれる。

 

似た者同士の交配は

予測範囲内で計算できる新種となります。

 

そこでは飛躍的な成長はなかなか難しく

延長線上での進化となります。

 

生物学的にも、近い血だと

異常が生まれる可能性は高くなります。

 

多様性を確保することが

生き残りの条件の1つとも考えられるので

 

違う性質の者同士、異なるタイプが

交わっていくということは意味がある。

 

思考も同様で

まったく異なる思考が交わることで

新たな発想は生まれる。

 

 

 

 

 

 

意図的につくる「戦略的小休止」

 

もし、してないなら・・・

戦略的小休止を意図的に作っています

癒し王ふじです。

 

 

戦略的小休止とは、

”空”を意識してつくる

ことだと思います。

 

”空”を実現するためのキーワードを

以下に挙げます。

 

★余裕

★空白スペース

★立ち止まる

★手放す

★より少なく

★エネルギー節約

★シンプル化

 

注意点としては、

空白ができないように

 

スケジュールをすべて埋めようとするのではなく

わざと意図的に空白を自分でつくるのです。

 

”空”ができることで逆に

集中力、創造力、活力が出るのです。

 

以上は、

戦略的小休止を行った人だけがわかる。

 

まだならやってみて~

 

ナンパに見える行為、その真意とは

 

またナンパやってるの?

 

そのナンパに見える行為

実は・・・

 

 

その行為の”目的”を見抜けない人は

”素人”です。

 

 

特に、

個人事業主や中小企業の社長さんは

個人としての営業力をもつ

ことは必須と僕は考えています。

 

自分自身がブランドになるつもりで

どんどん表にでていって

 

新しい人間関係をみずから

開拓しつくっていって当然と考えてます。

 

営業力とは、のちに影響力をもつ

人脈づくりを意味します。

 

だから新しい出会いは歓迎で

飲み会を開いて

 

どんどん新しい人に出会って

さらにその人から紹介を増やしていくのです。

 

それらの行為は、表面的に見ると、

また知らない人をナンパして飲み会している~!?

 

いわゆる軟派みたいなイメージを持つ

薄っぺらい見方しかできない人も中にはでてきます。

 

📝

例えば、らくーんの例をだしますと

1人のお客様・知人から、紹介をいただき

 

その紹介の紹介の紹介の紹介の紹介の紹介

の方までいただいたことがあります。

 

これを継続した結果

一切広告を打たずに(広告宣伝費をかけずに)

ご紹介だけでメンバー1000人の

 

小さいコミュニティを

創り上げることに成功しました。

 

5人のへだたり”なんて言いますが

紹介者同士が実は知人として

 

既につながっていたりする

ことも実際にありました。

 

世間は意外に狭いものですよ。

逆に言うと変なことは当然できないのです。

 

ところで、もし不純な動機をもって

エッチ目的で飲み会をやっていたら・・・

 

メンバー・仲間の輪は増殖せずに

手を出した時点で

人脈の輪の広がりはそこでストップします。

 

僕は新興宗教やマルチ商法などは

一切やりませんが、これらも

 

本当の人脈の輪がストップするどころか

人間関係自体が崩壊するので

絶対にオススメしません。

 

👀

あなたの目は節穴か?

それとも心眼でしょうか?

 

軟派的な人を見たら

その人の真の目的はどこなのか

きちんと見分けられるようになりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

〇〇の取り過ぎに注意!

 

砂糖の取り過ぎには注意!

甘い物の取り過ぎには注意しましょう!

3万人治療、調理師免許有の癒し王ふじです。

 

 

次の病名と関わる方はいますか?

線維筋痛症

片頭痛

関節リウマチ

アトピー性皮膚炎

気管支喘息

咽頭神経症

パニック障害

 

これらの病気は一見

関係がないように思われますが

共通点があります。

 

すべて「脳の過敏症

といったキーワードでくくれるのです。

 

つまり、砂糖、甘い物の取り過ぎは

脳が正常に作動することを狂わせる

原因となっていると考えます。

 

脳が過敏になることで

異常に痛覚が敏感になったり

脳内ホルモンが正常に出なかったり

神経システム全体が乱れてしまうのです。

 

特に、白砂糖は生活習慣病にも良くないので

なるべく過剰摂取は避けた方が良いと思うしだいです。

 

今、上記の病気に当てはまっていても

砂糖を減らすことで

症状の改善は期待できるはずです。

 

その際、1日1万歩目標で

たくさん歩くことと併用すると良いと思います。

 

僕は24年間の現場経験を顧みて

医学博士の長尾先生の考えに共感しております。

 

 

 

 

 

クリシュナムルティの生き方に学ぶ

全米ヨガインストラクター有資格の

癒し王ふじです。

 

クリシュナムルティは、

ヨガを学ぶ過程で登場します。

 

インド生まれ、宗教的哲学者、精神医師、教育者。

自己認識を重視。

 

 

彼からの学び

何が起ころうと気にしない生き方

 

これはかなり難易度の高い生き方で

そこまで到達するのは至難の業に見えます。

 

しかし、すぐにそこに到達できずとも

この言葉は頭の片隅に隠し持っておく

ことで人生の御守りとなるでしょう。

 

 

 

意識して”空”(くう)をつくる

意識して”空”(くう)を作っていますか?

癒し王ふじです。

 

 

意識して作らないと

忙しさに依存して

 

時間を奪われ

高速化に思考も行動も巻き込まれていきます。

 

世の中あらゆるものが高速化され

タイパ重視となり、

 

われわれは待つことができない

短気な状態になっている。

 

そういう風にメディアはタイパを煽るから

みずから思考・意志を持っていない人は

 

いいように時間を操られて

忙殺され自分の人生を生きられないばかりか

苦しんでいる人が多いのでは?

 

そのような人が輪をかけて

自分の思い通りに時間を動かしたい

 

という思惑が更なる

苦しみを生むという悪循環。

 

右差し

そうならないために

僕が言い続けているのは

”空”を自分でつくること。

 

”空”とは、多様な意味合いをもち

ソラ、空間、空スペースだが

そこに何もないという意味ではない。

 

”空”は、

心に余裕・正常な思考・人生にやすらぎ

を生むのです。

 

 

 

 

 

過干渉が不幸への道

過干渉

日常のあらゆる場面のみならず

世界でも見られます。

 

 

身近では

親による子への過干渉

義母が孫への過干渉

逆に、子から親への過干渉

仕事の同僚への過干渉

友人同士の過干渉

などなど

 

目を世界に向けても

ある国が、自分とは遠い国に

過干渉したりする。

 

これも歴史を見ればよくあること。

例を挙げればきりがありません。

 

 

👂そこで聞かれる言葉が

あなたのため」。

 

干渉側がよくいう常套文句

「あなたのため」という言葉の真意とは

 

実は、その言葉を言っている本人が

トクをするためにいい放っている

ケースが多いのです。

 

過干渉の副作用としては

後でトラブルが起こります。

 

当事者本人しか解決できない問題が

そこには必ずあります。

 

それに回りが首をつっこむと

突っ込む人が増えれば増えるほど

 

利害が複雑に絡み合うので

コトがうまく収まらなくなるのです💦

 

「個」のみならず

世界情勢をみたって同様でしょう。

 

やたら干渉したがる国は、

利害・利権・資源等を手に入れたい

という思惑が裏にあるのです。

 

<結論>

日常、人生そしてあらゆる世界において

過干渉はやめよう。