《チベット体操レッスン》 対面レッスン２時間 ￥2,500（お抹茶とお菓子付き） オンラインレッスン（Skype使用）１時間30分 ￥2,000 ※ラジオ体操レッスンも同じ金額で対応させていただきます。 《今週のレッスン予定》 29日(火)→９:00〜11:00チベット体操レッスン※満席 30日(水)→14:00〜レッスン可能 １日(金)→13:00〜16:00チベット体操レッスン＆アロマタッチテクニック※満席 ２日(土)→時間調整可能日 |
1月25日、我が家のお寺、
無量山 勝林寺にて
チベット体操講座＆美文字講座を
開催しました。
午前中のチベット体操講座は
かちかわが身体を張ったランチ会は
ランチ会が終わって徒歩で移動。
この後は美文字講座ですが、
先程チベット体操講座をやっていた本堂は
一気に
寺子屋と化しました！
書道家、北村 多加さん講師の
美文字講座が始まりました。
まずは自分の名前、ふりがな、住所を
方眼用紙に書いていくのですが、
いつもよりは丁寧に書いたつもりなんですが、
バランスも悪いし、ゆがんでる…
そこで、まず何をやるのかと言うと
しっかりとペン先がスムーズに動く様に
色々な書き方をするのです！
こうしてしっかりと色々な線を書いていく事で、
ペンを握る力加減とか、
ペンを走らせる速度とか、
ペン先の角度とか、
自分にとってどう書くのが書きやすいのか
分かってくるのです。
これってエクササイズの練習と同じで
こういう練習をすることで
腕や手や指は
より動かしやすくなって
美しい文字を書きやすくなるんですね。
そして、何よりも
ゆっくり
大きな文字で
方眼の線の位置を意識して、
丁寧に書く。
多加さん曰く、
ゆっくり丁寧に
文字を書けない人は
早く書いても
字は美しく書けない。
そりゃ、そうだよね…
微妙に美しい書き方が見えてくる。
良く見つめ直す事が大切なんですって…
ゆっくり丁寧に書くとこんなにも見やすいし、
バランスも良いですよね。
よく見ると、私の名前って
ひらがな七文字のうち、
【か】が3つもある！！
【か】ってバランスを取るのが難しいんですね。
これは、練習しなければ…
最後の一行はお手本を見ないで
ゆっくり丁寧に書いてみたもの。
初めの二行と全然ちがって
見やすくなりました。
シーンとした静かな中で、
自分がやるべき事だけ集中してやる。
久しぶりに静かにペン先だけが動く時間でした。
こういう時間をとることも素敵だなぁと
思いました。
この後は住職の法話と
改めて思った事を書きますね。
つづきます。
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