こんにちは!都志尚子(づしなおこ)です。 クラッカーはじめましての方はこちら

 


自分が「上機嫌」でいられる

ものや行動を集めています。

 

不機嫌や諦めで日常をつくるのではなくて

気持ちが上向きで、

気づいたら鼻歌歌ってた~みたいな

なんかニヤニヤしてた~みたいな

傍から見たら怪しいけど気にしない!


そんな日常をつくる要素で構成される日常。




糖質少なめのスムージー





たまに「見てー!」と寄ってくる子





家以外のお気に入りの場所





おいしい食事





整った自宅




もっともっとたくさんの

「上機嫌」を集めていきたいです。



 

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   事業マネジメントコンサル

 

 

 


あなたの”思い”や”願い”そして”ビジネス”を
もっとスムーズに実現できるように
『チーム作り』をする
お手伝いさせていただきます!

 

 

 

『ビジネス』で必ず必要となるのがチームマネジメント


岡山県内で複数のイベントを主催し、自身のビジネス経験から
「自分がTOPのときにも成果を取りに行けるけど、
人のサポートに入るほうが得たい成果・得たいもの以上の成果を得やすい」
ことを悟り、

ビジョンを指し示すTOPから組織をうまく回していく

マネージャー(BM:バランスメイク)へと方向転換しました。

※バランスメイクはTOPのビジョンを実現するために
各役割との調整役をしたり、ペースメーカーになったりする人のこと

 

 

 

ビジネスも、家庭も、自分が属しているコミュニティも
人間がふたり以上いたら、それはチームとなります。

 

チームが成長し、さらに発展していくために『チームマネジメント』
を取り入れてみませんか?
 

 

 

チームマネジメントを取り入れると・・・

 

<営業もサービス提供も事務も、全部ひとりで行っている個人事業主の場合>

一人ですべてを行っていて、手がいっぱいになっていませんか。

余裕がない状況でのサービス提供は不安定要素がいっぱいです。

忙しくなる時にチームを作っていては、

スピードある展開についていけなくなることも出てくるかもしれません。

チームを導入することで、自分でないと行えないことは自分で、

人に頼れることは人に頼むことが容易にできるようになります。


<すでにチームで動いているけれど、もうちょっと作業動線を効率よくしたい方の場合>

チーム内の作業整理を行うことで、適材適所に人員の配置が行えます。

そのため、チーム内での効率が上がり、結果として成果にも繋がっていきます
チーム内でメンバーのそれぞれの役割をしっかりマネジメントしていくことが、

チームを構成するメンバーの自信にも繋がります。
 

 

 

オンライン相談室を受けていただくと・・・

 

現在の状況を掘り起こし、状況にあったマネジメントをご提案出来ます!

 

現在の状況をしっかりと把握することで、

状況を整理し、流れを円滑にするためには

どのようなことをしていけば良いのかを知ることができます。

 

交通整理をイメージしていただき、
滞ってしまっている原因を突き止め、

そこの部分を取り除く、または整理することで
流れがスムーズになります。


オンライン相談室では整理が出来ていけるように、
マネジメントの提案やチーム作りのお手伝いをさせていただきます。

 

 

 

これまでのご相談例

 

作業チームはすでにあるけれど、なんだかうまく回っていない・・・
実務をすべて1人で行ってきたが、そろそろ何かをアウトソースしたい
実務担当者ごとに指示を出すのが大変。指示命令先を一本に絞りたい
スケジュール管理ができない。助けて!

事業ビジョンを達成するために何から行えばいいか、相談にのってほしい etc...

 

 

 

こんな方にオススメです!

 

自分の事業活動で手一杯な方
すでにチームで動いているけれど、もうちょっと作業動線を効率よくしたい方
営業もサービス提供も事務も全部ひとりでやってる個人事業主さん
事業活動の中でどうふるまえばいいかわからない方

 

 

相談担当: 都志尚子


岡山市在住。
家業で家電販売店を経営し、業務プロセス改善などのマネジメントを学ぶ。

マネジメントスキルを活かしイベント企画やセミナー招致を行い、

4年間で約2,500人を集客。
現在は家業の傍ら、作業管理マネージャーとして複数の法人・

個人事業主の業務整理やコンサルティングを行う。

個人の強みや特性を生かすマネジメント手法で、売上が5倍を達成した顧客もいる。
オンラインサロン「大人の女子校」にてマネジメントセミナーを担当。

 

チーム作業を改善していきたい方、ぜひご相談ください!

 

 

■チームマネジメント(作業管理)オンライン相談室
【日時】 お申込日より7日間以降で日程のご希望をお聞きし、調整決定します

【方法】 ZOOM

【参加費】 5,000円/1時間あたり 


【申込フォーム】https://ws.formzu.net/dist/S58074909/

 

 

◆キャンセルポリシー
お客様のご都合によりキャンセルされる場合
・お名前、ご返金の口座番号
を添え、
jimu24705@gmail.com
までご連絡ください。
※ご返金口座のご連絡を以て、キャンセル受付完了とします。

◆キャンセル料
下記のとおり事務手数料及び振込手数料を差引いた上でご返金します
・前日及び当日のキャンセル…全額
・未入金の場合でもキャンセル規定期間に入ってキャンセルされた場合は
キャンセル料をお振込み下さい

 

 

 

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起業もプライベートも、うまく進めていきたいなら
今が「マネジメント」を実践する時です!

 

※6月1日にスタートしていますが、まだ間に合います^^

 

 

 

 

マネジメントとは物事をうまく回すことです。
事業はスムーズに進んでいても、家事や育児など、

プライベートに澱みがあると、心がモヤモヤ・・・

 

このコロナ禍の中、そんなモヤモヤを抱える女性が増えています。

 

ライフスタイルが変化しやすい今だからこそ

起業にも家庭にも「マネジメント」を取り入れて

思うとおりに動かしていくことが大事です。

 

 

 

マネジメント手法は人によって違います。

 

自分ならではの成功パターンを見つけて、

仕事もプライベートも、より良く動かしていきましょう!
 

この講座では1ヶ月間、講師が併走して、
あなたの成功パターンを見つけ、

起業やプライベートなど、

スムーズにまわしていくための方法を一緒に考えていきます。

 

image

 

 

 活動内容

 

Facebookメッセンジャーの専用スレッドにて

1か月間は講師に質問し放題です。
個々の目的、指針、毎日の行動を記録し、

それについての講師からアドバイスやフィードバックを行います。
メンバー同士の意見交換もあり、日々活発に動きます。

 

 

 

 こんな方におススメです

 

宝石赤自分の事業活動で手一杯な方
宝石赤事業活動の中でどうふるまえばいいかわからない方
宝石赤企業の中で他の人の上に立つ立場の方
宝石赤事業活動だけでなく、団体活動(プライベート・家族もあり)にお悩みの方

 

 

 

 受講生の声

 

王冠1丁度、女性起業家のコミュニティ作るところだったので、それに活かす視点を学べました。
まずは、コミュニティの成果を明確にし、その成果に導くための適切な方法を考え、採用しようと思いました。


王冠1能力は丁寧に説明するけど、強みはしっかり説明しない(だから伝わりにくい)
↑のことを心がけてスタッフに説明するようになりました。
 

王冠1自分の収益事業をどう発展させていくかという視点を持って考えること。
 

王冠1一番売れているものをシステム化できないかと考えるようになったこと。
 

王冠1仕事が回らなくなってたので、人にお願いするきっかけになった。「いかに自分のために動いてもらうか」という視点を身につけていきたい。
 

王冠1この先、事業の為になるかを考えて、イベントに参加したり、お金を払うようにする。というところが、印象に残り、すぐに取り入れられました。
 

王冠1マネジメントの考え方が全部ではありませんが、わかって良かったと思いました。

 

 

 

 開催のご案内

 

【都志マネジメント塾】〜 6/1(月)スタート!〜
■期   間:6月1日〜6月30日

■定   員:10名 ※定員に達し次第締め切らせていただきます。

■受 講  料:11,000円(税込)
※どなたでも受講いただけます(大人の女子校メンバーでなくてもOK!)

 

右矢印お申し込みはこちら

 

 

 

 講師

 

 

都志 尚子 岡山市在住

家業で家電販売店を経営し、業務プロセス改善などのマネジメントを学ぶ。
マネジメントスキルを活かしイベント企画やセミナー招致を行い、4年間で約2,500人を集客。 

現在は作業管理マネージャーとして
複数の法人・個人事業主の業務整理やコンサルティングを行う。
個人の強みや特性を生かすマネジメント手法で、売上が5倍を達成した顧客もいる。 

オンラインサロン「大人の女子校」にてマネジメントセミナーを担当。

 

 

 

 よくあるご質問

 

Q.どんな人たちが受講していますか?
セラピスト、コンサルタント、ヒーラー、OL、管理職、主婦、占い師、セミナー講師・イベント企画者(招致者)、アクセサリー作家、エステティシャンなど、20代から50代まで幅広い職種・年齢層の方が受講しています。

起業して、そこそこ売上を上げているが、自分の出来ることだけに集中したい、そんな方のためのコースです。

 

Q.まだ起業すると決めてはいませんが、受講は可能ですか?
可能です。いつか起業する時のために、自分に合ったビジネスを探し、ご自身の可能性を広げていくためにもお勧めします。
企業内で上に立つ立場の方にもおすすめの講座です。

 

キャンセルポリシー

・ご入金後、開催2日前までのキャンセルは開催費用の10%を事務手数料として頂戴し、
残り全額を返金いたします(振込手数料差引額)
・開催日前日、当日キャンセルの場合は開催費用の100%をキャンセル料として頂戴いたします

 

こんにちは!都志尚子(づしなおこ)です。 クラッカーはじめましての方はこちら

 

 

20代のころ、

自分に行動力がないことをすごく恥じていました。

 

会社員として働いていた毎日が忙しくて、

休みの日にはカフェ巡りとかしたいなと思っていても

休日になると身体が鉛みたいに重くて

やりたいことがやれない。

実行できない。

 

結局、それは自律神経失調症の前兆でもあったんだけど、

「何でも自分でできるし、何でも自分でやるのが幸せ」

と思っていたその前提が、きっと間違ってたんだなと。

 

当時は、毎日自分を満たすことに飢えてた。

どうすれば自分が幸せになるのか。

 

会社から帰宅して、夜な夜なネットを漁り、

自分を満足させられるものを探すんだけど

全然見つからないわけです(笑)

 

私の中には幸せはなくて、生まれもしなくて、

外の世界からの刺激しか

自分を埋められるものはないと思い込んでいたから、

毎日がとにかく空虚だったんですよね。

 

で、それは

「自分に行動力がないからだ」と決めつけていた。

 

でも、そうじゃなかったなと、今はすごく思うわけです。

だって、今こうして生きてるから。

 

無意識であったとはいえ、何かしら行動して

今この現実ができていることを考えれば

それはもう明々白々なんですよね。

 

ただあのとき、思考も行動も、身のまわりを取り囲む環境やモノも

もっと取捨選択できる術を知っていたとしたら。

 

今つくられている現実はきっと違っただろうなと思います。

 

私はもうその術を知ったから、

これからは意識して、行動を繰り返していくだけ。

その繰り返しが「行動力」に繋がっていくのだと感じています。

 

 

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強みを生かすチーム作りで成果を上げる!
7つのポジショニングコース

 

どこを誰に任せるのか?
チームの形は人それぞれです。
人のマネをしてもうまくはいきません。

このコースでは、
あなたに適したチームの作り方を知ることができます。


やじるし今すぐお申込みの方はコチラから左クリック

 

 

一人で始めた仕事もお申込みが増えて、売上も上がってきた!
でもその分、忙しくなって、

 

チェック(白地) ブログやFacebook、事務に手が回らない
チェック(白地) 人に会いに出かける時間がなく、営業できない
チェック(白地) 新しいメニュー作りができない

 

なんてことになっていませんか?
 

こんな状態になってきたら、
チームを作る段階です!

 

 

ビジネスは一人ではできません。
うまくいけばいくほど、他人の力を借りて、
チームで仕事を進めることが必要です。

 

チームを作る時に大切になるのが、
「どんな強み・能力を持った人を
どのポジションに配置するのか」

ということ。

 

ここを間違えると、仕事を人に任せたのに、
失敗のしりぬぐいに時間を取られたり、
仕事の打合せが増えたりなど、
余計な仕事が増えて、更に忙しくなった上に成果が出ない
という状況に陥ってしまいます。

 

 

【7つのポジショニングコース】では、
4つのポジショニングを発展させた7つのポジショニングという考え方を用いて
「適切な人材配置を行い、成果の出せるチームの作り方」について学びます。

 

自分でビジネスをする方はもちろん、
会社でチームを動かす立場の方にも必要な内容です。

 

チーム作りは、誰もが悩むところ。
だからこそ、チーム作りを学び、実践することが重要!

 

7つのポジショニングコースで、
あなたにとっての最高のチーム作りを目指しましょう!

 

 

 

 開催のご案内

 

■日  時:

旗2日間開催コース(1回 2時間30分×2日)

 ・6月14日スタート
    ①6月14日(月) 14:00 - 16:30
    ②6月21日(月) 14:00 - 16:30


 

 

■受 講 料: 41,800円(税込)
※再受講 11,000円(税込)

 

■場  所:オンライン

 

お申し込みはこちら

 

 

 

 受講生の声

 

王冠1自分はどういう特性があるからどういう人を採用すればよいかとか、

問題が起こったときはタイプ別にどう対応すればよいのかとか、

これは仕事だけではなくて、家族という小さな組織においても有効です。
売上増えたらとかじゃなく、全員受けるべきです!!
 

王冠1人材採用だけでなく、自分の身の振り方まで多方面で教えてもらいました。

 

王冠13回目の受講だったけど、知らないこともあって、

これからTOPとしてせねばならぬ仕事や指示出しが明確になった。

 

URLその他の感想はこちら

 

宝石赤組織の中で自分を上手く生かし活躍したい人
宝石赤自分が活躍できる場にチームで取り組みたい人
宝石赤4つのポジションを全方向伸ばす!に取り組んでいる人も
7つのポジショ二ングを学ぶことをおすすめします!

 

 

 

 講師

 

都志 尚子 岡山市在住

家業で家電販売店を経営し、業務プロセス改善などのマネジメントを学ぶ。マネジメントスキルを活かしイベント企画やセミナー招致を行い、4年間で約2,500人を集客。 

現在は作業管理マネージャーとして複数の法人・個人事業主の業務整理やコンサルティングを行う。個人の強みや特性を生かすマネジメント手法で、売上が5倍を達成した顧客もいる。 

オンラインサロン「大人の女子校」にてマネジメントセミナーを担当。

 

 

 キャンセルポリシー

・申し込み後すぐに「4つのポジショニングセミナー」動画をメール配信いたしますので、
開催1週間前のキャンセルであっても10,692円(税込)のお支払いが発生します
・ご入金後、開催一週間前までのキャンセルは開催費用の10%を、一週間を切ったキャンセルは開催費用の80%を事務手数料として頂戴し、残り全額を返金いたします
(動画代10,692円(税込)と振込手数料差引額)
・開催日前日、当日キャンセルの場合は開催費用の100%をキャンセル料として頂戴いたします
・コース開催後の返金は受け付けません

 

こんにちは!都志尚子(づしなおこ)です。 クラッカーはじめましての方はこちら

 

 

今日から6月!

 

今月は、大人の女子校の起業キャンプに参加することにしましたー!

 

 

 

4月以前は本業と副業の二足のわらじで活動していたのですが、

4月以降個人の仕事に特化するようになり、

イマイチしっくり来てない感じがあって。

 

もう一度起業の基礎体力をつけたいと思い、

今回は金子陽子キャンプに潜入してます(^^)

 

陽子キャンプは何がすごいって、

オリジナルレジュメがあってね…

日々の行動記録がちゃんと書き込めるようになってるのです。

 

このレジュメにサポートしてもらいつつ、6月完走しようと思います!

 

 

 

 

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※こちらのイベントは満席となりました。
 
 
4月・5月開催分は募集後、即満席!
気になる方は今すぐお申込ください!
 
 
 
ぐすん心のモヤモヤが全然晴れない・・・
ぐすん物事がどうもうまくいかない・・・
ぐすん怒りや悲しみなど、負の感情から抜け出せない・・・
 
など、誰に相談してよいかわからない
「生きづらさ」を感じているなら、
ちょっと遊びに来ませんか^^
 
 
 

 

「憑き物落とし」で大人気の

昇霊師・北郷杏奈(ほんごうあんな)さんをお迎えして

”憑き物”診断お茶会をオンラインで開催します!
 
 
参加費無料!
 
 
生きづらさはないけど、憑き物があるかどうか気になる!
という方も、お気軽にご参加くださいね^^
 
 
右矢印今すぐお申込はこちら
■昇霊師・北郷杏奈さん”憑き物”診断お茶会
【日時】 
 6月15日(火) 14時~15時
【場所】 オンライン(Zoom)
【参加費】 無料
【定員】 6名  満席

【申込フォーム】
https://ws.formzu.net/dist/S35800248/
 


【このお茶会でわかること】
旗あなた自身やあなたの大切な方に、
 どんな属性の憑き物が憑いているかがわかります。
 (例:死霊・生霊・動物霊・自然霊、など)

旗憑き物が憑いている人の傾向や特徴がわかります。

旗あなたが気になること何でも!杏奈さんに直接聞けます♪

 
 
 
 
 
北郷杏奈(ほんごうあんな)さんは、昇霊(しょうれい)師として
岡山県倉敷市から全国に向けて活動されています。
 
 
旗ブログはこちら
 
 
一般に”不幸”とされる事象の源は”憑き物”である、というお考えのもと、
これまでに多くの方の憑き物と対峙し、
実に6,000体以上の憑き物や生霊を祓ってきた凄腕の昇霊師さんです。
 
”昇霊”ってあまり馴染みがありませんが、
杏奈さんが行っている「憑き物落とし」は、
”憑き物”になってしまったひとつひとつの魂を
天へ昇華させていくセッション。
 
だから「昇霊師」なんです^^
 
 
杏奈さんのブログを見るとわかるのですが、
ものすごい数のセッションのご感想がアップされています。
聞けば、毎日のように憑き物診断のご相談や
実際に憑き物を祓うセッションのお申込があるそう。
 
 
便利な世の中になったとはいえ、
心の葛藤を拭うことがなかなかできない方、
動きにくさや「うまくいかない」と感じてしまう日常を
送っている方がいかに多いかということですよね。
 
 
そして、
多くの場合でお悩みの原因が”憑き物”にあるらしいということ、
”憑き物”を落とした後、行動しやすくなったり、
身体が軽くなったなどの変化を実感されるケースが多いそうです。
 
 
 
 
実は、私も今までに杏奈さんに憑き物落としをお願いしたことがあります。
 
辛くてどうにもならない・・・という状況ではなかったのですが、
事態を好転させたいことがあり、杏奈さんに相談しました。
 
当時すでに亡くなっていた、親族の女性の霊が見えるということで
杏奈さんに「尚子さんはもうだいじょうぶです」と声をかけていただき、
天上にあがってもらいました。
墓前に黄色の菊の花を供えてあげてくださいと言われ、
お墓参りに行ったんです。
 
それ以来、心配していたことが少しずつなくなってきて
今思えば、数か月経つ頃にはその心配をしていたことすら忘れていました。
 
私の心に刺さった小さなトゲは
杏奈さんに抜いてもらうことができたのです。
 
 
 
 
もし何かスムーズに行かないと感じていたり、
原因不明の症状や、良くないパターンを繰り返しているようなら
ぜひこのお茶会で”憑き物”がないか、見てもらってください^^
 
実際にどんな憑き物で、
現状のどんなことに影響を及ぼしているのか・・・は、
その後の本セッション(有料)で教えていただけますよ^^
 
 
お気軽に遊びに来てくださいね♡
 
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■昇霊師・北郷杏奈さん”憑き物”診断お茶会
【日時】 
 6月15日(火) 14時~15時
【場所】 オンライン(Zoom)
【参加費】 無料
【定員】 6名

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 (例:死霊・生霊・動物霊・自然霊、など)

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\頭の中を整理したい方お待ちしてます/
 
 
 
 
今すぐできること&何をやればいいかが分かる♪
と毎回大好評のグループコンサルです♡♡
起業しているorしていない関係なく、
大人の女子校FBグループにご参加の方なら
初回無料でお申し込みいただけます!
 
アドバイザーは私、都志尚子と中西晃江さんです。

 

 

 

 

 
いずれの回も残席わずかです!
 
・5/14(金) 10:00~12:00 終了
・5/17(月)  20:00~22:00 終了
・5/21(月)  20:00~22:00 ←今日!残席3です!
 
 
業務整理♪
感情整理♪
売上up行動の整理♪
 
時間管理や売上の相談はもちろん
ラブや人生のお話したり
毎回色んな気づきがいっぱいのグルコンです♡♡
 
お悩みの小さい、大きいに関係なく
ご参加ください♪
 
 
 
💫下記グループに参加後、お申し込みください!
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たまには深夜に更新してみます^^

 

 

大好きな人が

大好きな人と結婚することになりました。

 

今年のお正月に地元の神社に初詣に出かけたとき、

自分のことのお願いをした後、

 

「神様。もうひとつ、お願いがあります。

あの人が今年も健康で、楽しく過ごせますように。

 

そして、もしも結婚するならば、

お相手は絶対にあの方でありますように。」

 

とお願いしたのです。

 

 

そんな願いが届いたのか何なのか。

自分のお願いよりも前に、あの人のことが叶いました。

 

 

うれしくて泣いてしまいました(笑)

 

 

お似合いすぎるおふたり。

末永くお幸せに。

また、あの神社にお願いにいこうと思います。

 

 

 

image

5年目のイエパス継続です^^

 

 

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ぐすん物事がどうもうまくいかない・・・
ぐすん怒りや悲しみなど、負の感情から抜け出せない・・・
 
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ちょっと遊びに来ませんか^^
 
 
 

 

「憑き物落とし」で大人気の

昇霊師・北郷杏奈(ほんごうあんな)さんをお迎えして

”憑き物”診断お茶会をオンラインで開催します!
 
 
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という方も、お気軽にご参加くださいね^^
 
 
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■昇霊師・北郷杏奈さん”憑き物”診断お茶会
【日時】 
 5月6日(木) 20時~21時 満席
 5月16日(日) 10時~11時 満席
【場所】 オンライン(Zoom)
【参加費】 無料
【定員】 6名

【申込フォーム】
https://ws.formzu.net/dist/S35800248/
 

 



【このお茶会でわかること】
旗あなた自身やあなたの大切な方に、
 どんな属性の憑き物が憑いているかがわかります。
 (例:死霊・生霊・動物霊・自然霊、など)

旗憑き物が憑いている人の傾向や特徴がわかります。

旗あなたが気になること何でも!杏奈さんに直接聞けます♪

 
 
 
 
 
北郷杏奈(ほんごうあんな)さんは、昇霊(しょうれい)師として
岡山県倉敷市から全国に向けて活動されています。
 
 
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一般に”不幸”とされる事象の源は”憑き物”である、というお考えのもと、
これまでに多くの方の憑き物と対峙し、
実に6,000体以上の憑き物や生霊を祓ってきた凄腕の昇霊師さんです。
 
”昇霊”ってあまり馴染みがありませんが、
杏奈さんが行っている「憑き物落とし」は、
”憑き物”になってしまったひとつひとつの魂を
天へ昇華させていくセッション。
 
だから「昇霊師」なんです^^
 
 
杏奈さんのブログを見るとわかるのですが、
ものすごい数のセッションのご感想がアップされています。
聞けば、毎日のように憑き物診断のご相談や
実際に憑き物を祓うセッションのお申込があるそう。
 
 
便利な世の中になったとはいえ、
心の葛藤を拭うことがなかなかできない方、
動きにくさや「うまくいかない」と感じてしまう日常を
送っている方がいかに多いかということですよね。
 
 
そして、
多くの場合でお悩みの原因が”憑き物”にあるらしいということ、
”憑き物”を落とした後、行動しやすくなったり、
身体が軽くなったなどの変化を実感されるケースが多いそうです。
 
 
 
 
実は、私も今までに杏奈さんに憑き物落としをお願いしたことがあります。
 
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事態を好転させたいことがあり、杏奈さんに相談しました。
 
当時すでに亡くなっていた、親族の女性の霊が見えるということで
杏奈さんに「尚子さんはもうだいじょうぶです」と声をかけていただき、
天上にあがってもらいました。
墓前に黄色の菊の花を供えてあげてくださいと言われ、
お墓参りに行ったんです。
 
それ以来、心配していたことが少しずつなくなってきて
今思えば、数か月経つ頃にはその心配をしていたことすら忘れていました。
 
私の心に刺さった小さなトゲは
杏奈さんに抜いてもらうことができたのです。
 
 
 
 
もし何かスムーズに行かないと感じていたり、
原因不明の症状や、良くないパターンを繰り返しているようなら
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実際にどんな憑き物で、
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 5月16日(日) 10時~11時 満席
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