岡崎知美さん講師の「自分軸ライフマネジメントコース」を受講中です。

 

自分の価値基準や本来美を見出し、それを現実世界で生かしていくというこのコース。

【感情の向こう側】を深く探ることって、なかなかない機会です。

 

このコースは全10回。各回のテーマはこちら

 

先日3回目が終わったところです。

講義と講義の間がなかなかハード。

なぜなら、宿題があるから!しかも、自分観察という宿題!

これが結構難しい...

 

初回のテーマは《捨てる》で、

「これからの自分」のマネジメントに不要な物や思考は全部捨ててこい!

っていう宿題だったのー。

 

それで、

 

 

捨てたよね....

 

 

うちはモノ少ないよー^^

がお約束の言葉だったのに

 

 

45L袋8個分はごみが出た。

家の中が便秘状態だったわ。

 

 

長年携わってきたお祭りの衣装も全部手放し、

死ぬまで持っておこうって決めてた雑貨や書類もほぼ全部捨てた。

ちょっとだけかじった趣味っぽいことの雑貨も捨てて、

あと、大量のノート...50冊くらいあったんじゃなかろうか...

ほとんど未使用なんよね...

私、「紙」にすごく執着があるみたいで、それに気がついたときにゾッとした。

 

収納が1か所まるっと空いて、

本当に大切なものはごくわずかでした。

 

手放すときは、

長年わが家に縛り付けてごめんね!

君たちは今日から自由だ!

 

って明るくお別れするようにしました♡

 

これからマネジメントしていく自分に不要な物質を削ぎ落とすのと同時に、

自分自身の思考や行動もどんどん削ぎ落としていきます。

 

しんどいし、苦痛...

だけど、どんどん身軽になっていく自分を日々実感してる。

 

マネジメントで得られる【思いどおりの世界】を、私は見たい。

 

 

今日は朝から健康診断!

年に一度、医療機関で診てもらっています。

 

正常でした^^

 

 

 

 

コレステロール値以外は。

 

 

 

「コレステロールが高い」ってなんかダサい!

すごいイヤ!!!

 

 

内診で

「運動すればすぐ正常値に戻る」とおじいちゃん先生に言われたので

ちょっとがんばってみようかなと思います(`・ω・´)

 

 

 

 

1日どれだけ動いたかをこれで計測して、

 

 

 

 

 

毎朝これで体組成を測って、

 

パナソニックスマートアプリをインストールしたスマホに

どっちも定期的にタッチすれば

通信で自動的にデータを入力してくれるのです。

 

ツールがそろったことに満足せずに、

コレステロール値しっかり下げます(`・ω・´)

 

おじいちゃん先生、来年待ってろーー

 

 




保険代理業、イラストレーター、家業を承継する人、
コンサル、事務管理など、様々な業種の方が参加中。

「急に忙しくなってバタバタしているのを整えたい」
「チームに関わる人数が増えたので、
事業を円滑にまわしたい」
「家族に起業を応援してもらいたい」
など、参加理由もさまざまです。


1日目の今日は、
それぞれの特性を発表してもらっています。

・順調に生かせている特性
・強みがある割りには生かせていないこと
・能力ゴリ押しで無理やり頑張っていること

これら3つは
【4つのポジショニングセミナー】で
簡単に知ることができます。
 
▼4つのポジショニングセミナー▼
 
私自身はTA(前のめり/営業向き)が強く、
BS(コツコツ/事務向き)も強い。
でもTAが全然生かせてないから、
今月は発信を頑張ろうと思います(`・ω・´)
今日から6月。
今月はどんなことを実現していこうかな。

『実現』って特別なことじゃなくて、
日々の中にある自然なもの。

コーヒーを飲む。
花を飾る。
ブログを書く。
好きなアクセサリーをつける。
大事な書類を提出する。

タスクをひとつひとつ終わらせていくことが
『実現』に繋がる。

難しく捉えず、気楽に実現していこう♡






わが家もやっと明日から3連休!
明日は断捨離と掃除をする予定。

掃除や片付けをすると、身体や心がものすごく元気になるんですよねー。
朝のうちに家全体をきれいにして、
午後からはソファに転がってテレビ見るのが好きです(笑)


今日は仕事が終わってから、
スパイスから作ったインドカレーと
エビスビールで晩ごはんにしました。

最初に付属の唐辛子とクミンシードを炒め、
好きな肉→野菜→水を入れて煮込み、
付属のカレーフレークとスパイスセットを入れたら出来上がり。

水分量と塩は適量で入れないといけないのがちょっとハードル高いけど、
スパイシーで香りがよく、すごくおいしかったし
インドカレーが苦手な夫が喜んで食べてたので
(クミンシードが苦手らしいけど全然バレてなかった)  
これはまたきっとリピすると思う!



岡山の方は、岡山市南区古新田のトレンドで買えます!




ついに「令和」を迎えました!
新しい時代もどうぞよろしくお願いいたします。

令和元旦の今日は、ついたち詣りにいつもの吉備津神社へ。




先月に引き続き、甥っ子1号(7歳)と一緒にお詣りしました。
さすがに今日は参拝される方が多かった。。。
やはり新時代に心新たにされる方が多いということですよね。

昭和から平成への移り変わりは、
昭和天皇の崩御に伴いいろんなことが自粛ムードだったけれど
令和への移り変わりは世間がすごく明るく、
上皇さまへの感謝を発信される方も多く
「平成」という時代が遺していった愛みたいなものなのかなと
感じたりしています。


ここのところ本業の電器店の仕事でバタバタしていますが、
そろそろブログの更新もしていきたいと思っています。




ふくちゃんがとうとう避妊手術を受けました。
5日の抜糸まで、家でゆっくり過ごしています。