《チベット体操レッスン》 対面レッスン２時間 ￥2,500（お抹茶とお菓子付き） オンラインレッスン（Skype使用）１時間30分 ￥2,000 ※ラジオ体操レッスンも同じ金額で対応させていただきます。 《今週のレッスン予定》 29日(火)→９:00〜11:00チベット体操レッスン※満席 30日(水)→14:00〜レッスン可能 １日(金)→13:00〜16:00チベット体操レッスン＆アロマタッチテクニック※満席 ２日(土)→時間調整可能日 |
こちらのブログに
お知らせとして何度か書いた
お寺でチベット体操講座
＆美文字講座
遂に開催いたしました。
今回のイベントは
午前、ランチ会、午後までの
長丁場の為、
一度にお伝えするには長すぎるため、
何度かに分けて書くことにしました。
まずは午前の部
お寺でチベット体操講座
今日は1番の大所帯、
生徒さん6人。
うちのお寺の本堂では
これが一番多いですね。
チベット体操の歴史とか
どうして若返りなのかを説明して、
あれこれ説明。
これは、チベット体操第五の儀式です。
生徒さんが6人いると、
体の具合も年齢も環境も
みんな違うので
不調を聞きつつ
進めていきました。
チベット体操はシンプルなエクササイズで、
種類も少ないですが、
初めてされる方は
使ったことの無い筋肉を使うため、
今日は筋肉痛かもしれません。
参加してくださったのは
後列から
◎午後からの美文字講座の講師をお願いしている
東京在住の書道家、北村 多加さん。（後列左端）
◎チベット体操レッスンの生徒さんで、布ナプキンアドバイザー®、「haru-cotton」の浅野 とみえちゃん。（後列左から2番目）
◎チベット体操レッスンの生徒さんで、イベント招致や、イベントの会場やお店予約代行をしている、食いしん坊おーちゃん。（後列右から2番目。）
◎チベット体操レッスン生徒さん、Sさん。（後列右端）
前列から
◎横浜在住の起業コンサルタントで、今私が【まるっとサポートコンサル】でお世話になっている桜井 希和子さん。（前列左側）
◎かちかわ
◎名古屋市在住、パンとカメラのレッスンの講師でレンタルスペース「道草ルーム」のオーナー、佐々木 紀子さん。（前列右側）
ゆっくり動いているのに
種類も少ないのに、
全身運動が出来るチベット体操。
皆様に楽しんでいただけてよかった…
この後は、爆笑のランチ会に移ります。