たおやかで優美な世界へ私を誘う♡たった1本のハンドクリームで〜

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

お彼岸入りし

今週は

春分の日を迎えます〜

本格的な春が

始まります

花粉症の方は

おつらいでしょうが。。。

色とりどりの花々が

咲き香る〜春となる頃です

皆さまは、

愛用の香りお持ちですか

私は

オーラソーマのボトルに

ポマンダーやクィントエッセンスを

愛用し始めた2004年から〜

他の香りを

手に取ることはなかった。。。

ハンドクリームも

至って

シンプルなものを使用しています

ですが。。。ですが。。。

先日！

香りに惹かれた

ハンドクリームと

出会ってしまった

これは、

私にとって

なんとも幸せな

「運命の出会い」とでも言える

（運命とは、ちょっと大げさかな？？

　いやいや。。。

　この香りで、私は幸せを感じられるから

　これも必然の運命と言える！？）

いや〜〜、実は、

甥っ子くん1号の子ども

2歳の男の子に

節句のカードを送ろうと寄ったハンズ

カードを選び購入し

ちょっとお手洗いへ。。。

お手々を洗い、

手を拭き、ハンドクリームを。。。

と、思ったら、

あれ〜〜、

持って来てなかった！

お〜、

お手々が乾燥するわぁ！

でも仕方がない

と、

その場を

離れ通路を歩くとぉ〜〜〜

お〜〜〜！

まさに！今！

私が

必要としているハンドクリームが

ズラ！っと棚に並んでいる

ではないかいなぁ〜〜

お〜〜〜！

これぞ必然

いや、

この場所にハンドクリーム棚は

購買アップ戦略か？

そして、

何故か？私は

通路から回り込み後ろの棚へ進んだ。

す。。る。。と。。

あれ。。あれ。。

へぇ〜

クナイプねぇ〜ラッキ〜

サンプルを！ちょっとつけよ〜

お手手を保湿しなきゃ〜

でぇ〜

クリームを

手につけ伸ばすと！

ふわりと漂う香り〜

クンクン。。クンクン。。。

香りを嗅ぎまくるわ。た。し

香りをひと嗅ぎすると、

全身の細胞が、

一瞬で！

リフレッシュされるよ〜な

深く深くリラックスするよ〜な

全ての現実を忘れてしまいそ〜な

不思議な感覚が

全身を包み込みました

あ〜

ワンダフル〜

そして、

ここで、

私の心の中にいる

悪魔と天使の

ディスカスが始まります

ハンドクリーム。。。

「まだ家にあるし。。。もったいない」

これ、

買うのおやめなさい！？（悪魔）

いやいや〜

この香りは運命の出会いよ

実際、

この香りでワンダフル〜

を味わえるんだから〜いいよね～

あなたの心が

癒やされ豊かさを感じるのだから（天使）

残り1本だよ〜

だよね〜だよね〜

天使さん

悪魔の声を吹き飛ばし

棚に残っていた

最後の一本を、

迷わず「即！」

連れて帰ってきました

でぇ〜〜

香りって、

本当に不思議ですね

今も、

手にこの香りをまとい

クンクンクンクン

ワンダフル〜 

心に

豊かさが生まれるのを感じます

一瞬で！

「気分」を書き換え、 

私を

優雅な感覚にしてくれる〜

一瞬で！

たおやかで

優美な世界に私を誘う〜

これぞ、

香りの魔法

たった

1本のハンドクリームで！

も〜〜〜、

リフレッシュ感、

リラックス感が増々よ〜

ひぇー

改めて、

香りの奥深さを

体感するのでした

たおやかで

優美な世界に私を誘う〜

ありがと〜クナイプさん

追伸！

ふと、

私の高校時代。。。

オーデコロンで

プンプン匂わせていた

資生堂・Moreを思い出しました

東京.銀座.資生堂、のネーミングに

大人をダイレクトに感じてた

高校時代

我が高校、我がクラス内は、

男子も女子も

思い思いのコロンをプンプン匂わせてて。。。

先生、

よ〜めまいせんかったわぁ〜

私たちの嗅覚は

麻痺しとったさぁ〜

香りを

全く理解してなかった

高校時代。。若気の至り。。。青春だぁ〜

遠い記憶の中に

あの頃の香り？

いや、あの匂いが今もある〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

う〜〜ん、マンダム

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

笑顔の花が咲くとき、「可能性の蕾」も開花する！

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

新しい一週間が始まりました

日本列島を

桜前線が北上するのも

もうすぐ

河津桜をはじめ

桜にも

様々な種類があるよ〜で、

桜を見上げ写メ取るお顔は、

み〜〜んな皆、笑顔

パチリ！

麗らかな春の陽気です

桜と共に、

私たちの「笑顔の花」も

咲き誇る季節

ふっくらと膨らむ

桜の蕾を目にすると、 

なんだか

私たちの心まで、

春の予感に包まれます〜

実は、

私たちの内側にも、 

今まさに！

開こうとしている

「可能性の蕾」が

たくさん眠っている

もし、

あなたの中に

「私なんて。。。」と言って、

ついつい

下を向き

塞ぎ込んでしまいそうなら。。。

さぁ〜

お外に出かけてみよ〜よ

さぁ〜

お外に出かけて

桜を見上げよ〜

春の日差しをたっぷり浴びよう〜 

自然と、

あなたのお顔が

微笑み始めるから。。。

心に

清々しい風が吹き抜ければ、 

いつの間にか、

心もカラダも

リフレッシュしている自分に気づくはずよ〜

「私は、わたし」

あなたの蕾も、

間もなく開花する〜

私の蕾も

開花する〜

今週は、

新たな自分という

オンリーワンの花が咲くのを

楽しみに待つ

一週間になりそう〜です

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

笑顔の花が咲く〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

40代、50代の勇姿に有志あり☆冬季パラリンピックから得た「無限の可能性」

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

あっという間に

3月も半月過ぎます

何を心に思い

お過ごしでしょう〜か

桜開花も間もなく

本格的な春を

待ちわびてるのは

私たち人間ばかりではないハズ！

春の蕾も

ムズムズして時を待ちわびてるハズ！

春の蕾。。。

あなたの蕾。。。私の蕾が。。。

今か。。今か。。

と、

心待ちしている3月中旬

はい、

今週の私は、

前回。。

前前回。。と投稿してた

80代の素敵な御婦人や

83歳の現役ゴルファーのお話を通して、 

「年齢を重ねる希望」を

たくさん受け取りました〜

希望という名の蕾が

ポツポツと

心の中で膨らみます

そして〜

皆さまは、

パラリンピック

ご覧になってます

私、

前回はほとんど観てなかったけど、

今回は、

アルペンスキー。。スノーボードを

視聴しましたよ〜

アルペンスキー。。スノーボード。。。

パラリンピック選手

すごぉ〜〜〜い！

またまた

鳥肌がたった！

もう〜

震える感動で

胸いっぱいになりました

アルペンスキー、、、

遥か遠く眼下に

小さくアリンコのように見える応援団が待つ

ゴールを目指し！

硬い雪に覆われた山肌を、

時速80キロ。。時速100キロ。。

猛烈なスピードで

クネーとカーブし

ジャンプし

急降下していくアルペンスキー選手

片足で、

あるいは片手で。。

バランスを取りながら風を切り滑る立位選手

座位は

1本のスキー板の上に座り

滑る振動をカラダに受けながら

バランスを保ち滑る

コース途中、

バランスを崩し倒れる選手も。。。

（衝撃凄いと思うよ。。。痛いと思うよ。。

　救援部隊が登場したり。。痛いよ、、。）

一つ間違えたら

大事よ。。。

そして、

選手の年齢にまたまた衝撃！

40代、50代の

ベテラン勢がズラリ！

パラリンピック、

4回、5回、7回出場してる！

中には、

十数年ぶりに出場した選手がいらっしゃった！

もう〜

凄い！凄い！

すごぉ〜〜〜い！

選手の

迫力に圧倒されたよ

それにしても、

パラリンピックに

チャレンジしようと、

思ったキッカケはなんだろう

何回も

 大会に出場し続ける

精神力、意志・モチベーションは 

どこから湧くのだろう

十数年ぶりに

大舞台へ戻ってきたキッカケは

またまた、

私、

色々と

お話し伺いしたくなったよ

「私には、

　とても真似できない。。。できない。。。」

TV画面越しに観る

彼らの勇姿から

彼らの心の奥にある

有志を

感じました

いや〜

私は

パラリンピック選手と同じ人間よ

彼らは、

技術の

凄さだけではなく、

 「人間の可能性に、終わりはない！」

という真実を

競技を通して示しているわ

身体的な条件、

年齢、環境、

それらを言い訳として

「限界」「無理」。。と言って

閉じこもるのか。。。

それとも、

自分の可能性

を信じて

一歩前へ踏み出すのか

結局、

自分の

可能性の蕾を開くのは、

他の誰でもない、

 「自分自身の意志」

でしかないのだと、

教えられました

今週月曜、

私は言いました。

「私は、わたし。」

オンリーワンの「わたし」

の中には、 

まだ見ぬ力。。。

虹色の可能性の蕾が、

眠っているハズ

オンリーワンの「あなた」

の中にも

まだ見ぬ力。。。

虹色の可能性の蕾が、

眠っているハズ

自分の

可能性を、

自身が一番信じて。。。

あなたは、

自分の「これから」に、

どんな可能性の蕾を

育てたいですか

私たちの

人生というスキー場、 

最高の風を感じながら、

滑り抜けていきませう〜

いや〜しっかし

アルペンスキーはムリっす

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

可能性の蕾を育てよう〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

80代の自分、想像できるぅ〜？代わりの効かないオンリーワンの相棒（カラダ）

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

週の真ん中、水曜日。

調子はいかがでしょうか？

先週、

80代の素敵な御婦人を

お見かけして以来、 

私の中で何かが静かに、

でも確実に生まれ変わった

そんな

不思議な清々しい日々を過ごしています

そして〜

先週から

ご年配の方の

トピックスが続きます

と、いうのも、

お世話になっている

我が家の業者さんから、

とっても励みとなる

エピソードをお話し頂きました

ゴルフ好きの業者さん。。。

多分、アラ還〜

なんと！

83歳の方と

先日、

一緒にゴルフをされたとのこと

まだ、

肌寒い午前から〜

風が吹くゴルフコースに出て

83歳の方、

元気にプレイを楽しまれたそ〜なもし〜

そして、なんと！

スコアが、

その業者さんと

同じだったとのこと！

83歳にして、

現役でゴルフを楽しみ、 

しかも若い世代（？）と

互角にプレーするバイタリティ

そんな

エネルギッシュな

人生の大先輩のお話を聞くと、 

なんだか

こちらの生きる希望が 湧いてきます

「年齢を重ねる・年を取る」

ことに

希望の光がさします

でぇ〜

「年齢を重ねる・生きる希望」

を保ち続けるためには、 

その土台となる

「カラダ」のメンテナンス

体調管理も欠かせませんよね〜

皆さま、

重々、

ご承知のことでしょう〜

先週、

私が見かけた

御婦人の凛とした背筋も、

業者さんのお知り合いの

83歳のゴルファーのスイングも、

日々の

「カラダ」のメンテナンス

体調管理・自己管理

の小さな積み重ねがあっての

ことですよね～

そこで、

ちょっと

皆さまにお聞きします

「あなたは、

　ご自身のカラダのメンテナンス、

　体調管理・自己管理ために、

　どんなことに

　気をつけて暮らしていますか」

「あなたは、

　体調管理・自己管理ために、

　どんなことを

　日々、心がけていますか」

「80代のご自身の姿、

　想像できますか〜」

（いつまで続くかわからない

　オンリーワンの自分のカラダ。。。

　でも、

　長く付き合って人生楽しみたいよね！）

生涯

付き合う、

代わりの効かない

大切なオンリーワンの自分のカラダ

だよ〜

どうお？

これまでは変えられない

けど

今、これからは変えられる

自身の相棒(カラダ)のため

皆んなみーんな、

歳はとっていくもの。

健やかに

一緒に歩んでいきませう〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

オンリーワンの自分のカラダ

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

心のノイズが消えた先に、ホントの私がいた！

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

新しい一週間が

始まりました

あなたは、

どのような

気持ちでお過ごしですか

私は、

先週、朝一！

目の当たりにした御婦人の姿が

何度も思い出されます

雷に打たれたような

坐禅を組んでる時、

思いっきり

警策で喝を入れられたような。。。

どちらも

経験ないけどねないんかーい！

カラダに

そのような感覚が

残っています

＊先週の朝一！

　目の当たりにした御婦人の件はこちら〜

『生きる芸術⁈80代の御婦人が無言で語る☆『人生という名の芸術』』

私は、

先週、朝一！

目の当たりにした御婦人の姿が

何度も思い出されています。。。

その後、

私、

「一皮、二皮、むけた？」

ような

シャキッ！とした

清々しい感覚の中にいます

だって、

私の頭の中に

1日に何度も表れる

様々な雑念。。。

こうありたい！と願望？欲望？

私の思考と心を

複雑にしていた様々なノイズが、

 驚くほど

スーッと消え去っていったから〜

そして、

古びた私の自分軸

は消え

新たに！

虹色に輝く自分軸へと入れ替わった

そんな感覚です

そして、

ココ・シャネルは

こんなことも言ってます〜

「美しさは、

　あなたが

　あなたらしくいると決めた時に始まる」

自分らしく。

自分らしく生きる。

という言葉、

耳にしますよね。

今回、

御婦人を見かけて。。。

私は、

「ホントの自分らしさ」

は、

思考と心を

複雑にしていた

様々なノイズが消えた時に表れる

そこに、

オンリーワンのわたしがいる

そして、

オンリーワンのわたしを生きる

お〜〜〜〜

「オンリーワンのわたしを生きる」

進化しとるバイ！

「自分らしさ」とは、

どこかに

探しに行くものではなく、

心を複雑にしていた

雑念やノイズが、

静かに消え去った時、

「迷いのない自分がいる」

シャキッ！と、

スカッ！と、

余分なものは消え清々しい

新しい週の始まりです

もし、

あなたの心に

 少しだけ「荷物を背負ってる」

と感じるのなら、

一度、

深く呼吸をして、 

自身にこう

声をかけてあげてください

「私は、わたし」

その一言が、

あなたを縛っていた

ノイズを消し、 

内側から虹色の光を溢れさせてくれるはずです〜

その決意こそが、

あなたを

内側から輝かせる

一番の魔法の言葉になります

澄み渡った心の空に、 

オンリーワンのわたしがいる

削ぎ落とされたからこそ

見つかった、

ホントの自分

新しくなった「私」を

精一杯楽しもうと思います。

虹色の輝きを信じて

「私は、わたし」

心のノイズが消えた先に、

ホントの私がいた

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

オンリーワンのわ、た、し

は、つ、づ、くぅ〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

生きる芸術⁈80代の御婦人が無言で語る☆『人生という名の芸術』

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

南北に長い日本。

北と南とでは、

随分と

気候が異なる3月ですね。

こちら九州。

暖かく眩しい朝日が差し

その陽気に導かれるよ〜に

私は、

母がデイサービスへ行ってる間に

ショッピングモールへ

お出かけしました

バス乗車し、

ショッピングモールへ到着ぅ〜

バスから降り足を進める。。。

まだ

頭が回転せず無意識で歩く私

がぁ〜〜〜〜

一瞬で！

目が覚めた！

頭に衝撃が走った！

えぇ〜〜〜〜

思わず足を止め、

見惚れてしまうほど

素敵な御婦人が

私の前を歩いてらした〜〜

御婦人の装い。。

スタイル。。姿勢。。歩き方。。

全てから

衝撃を受けたぁ〜〜〜〜

黒髪混じりの白髪を

きりりと一つにまとめ、

柔らかい素材の黒いジョガーパンツスタイル。 

その上に、

光沢と張りのある鈍いグレーのジャンパーを

さらりと羽織り、

腰辺りに、

斜め掛けの小ぶりポシェットが

装いのアクセントとなっていた

お年の頃は80歳前後たぶん、、

違ってたらゴメンちょ。

身長162-3cm。

瞬時に観察するわ。た。し、

探偵かぁーい？

後ろ姿に衝撃を受けた私は、

足を早め、

距離を取りながらも

横並びからの〜何気に振り返る

御婦人の姿は

驚くほど若々しいぃ〜〜〜

カッコいいィ〜〜〜

スッと伸びた背筋、

すらりとした足！

そして

キュッと上がったヒップライン

くぅ〜〜

もう〜〜〜もう〜〜〜

もう〜〜〜もうぉ〜〜〜

完璧な

プロポーションと着こなし

に歩き方

そして、

御婦人から漂う雰囲気〜

私は、

「うっわぁ〜〜、ス、テ、キィ〜〜！」と

心の中で叫んでしました！

今でも、

この御婦人の姿が脳裏に焼きついて

何度も、

思い出されます

私、

後をついて

行きたくなったよ

お茶を、

ご一緒にいかがでしょう？

お話し伺いたいです

と、

お声掛けしたくなるほどでした

そして、

私、

ココ・シャネル

の遺した言葉が

記憶の中から甦りました

「20代の美しさは自然からの贈り物。

　30代の美しさは生きる様が形作る。

　50代の美しさは芸術」

様々な表現があるようですが。。。

私の記憶には、

このように残っています。

気になる方は検索してくだされ〜

いやいやー

私、

とうに

50代過ぎたんですけどぉ〜

いやいや〜

まさに、

ショッピングモールで

見かけた

ジョガーパンツ

スポーティーカジュアルを着こなし、

颯爽と歩かれていた

80歳前後の御婦人の姿は、

長い年月をかけて

ご自身を築き上げられた。

今も！

自己研鑽されている

ように伺える

「最高傑作の芸術」そのものじゃない

きっと、

あの御婦人を

私がお見かけしたのは、

決して

偶然ではないのよねぇ

何も語らずとも、

御婦人の姿は、

これからの私の生き方を

示してくださった。。。

これもまた

「必然」

 彼女の

凛とし輝く美しさは、

”美しさ”と、

一言では言い表せないほどの

深みがあったわぁー

私に

「一日一日を大切に。。丁寧に、

誇り高く積み重ねることの大切さ」を、

語らずとも

彼女のお姿から

教わりました

ココ・シャネルが遺した

「50代からの美しさは自分の功績・芸術」

という言葉。 

その重みを

噛み締めながら、

私も

私の人生というキャンバスに、 

最高の「芸術」を描いていこう

もう〜、

御婦人の姿が

頭から離れんバイ！

80代の御婦人が

無言で語る

『人生という名の芸術』

を、

目の当たりにし、

私自身、

身の締まる思いでいっぱい

の〜

3月最初の週末です

きゃ〜

カッコよか〜

御婦人を見かけたのは運命たい

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

生きる芸術

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

カラダは語ってるよ〜今、自身に一番必要なことを(^｡^)

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

菜種梅雨。。。

でしょうか？

雨が振ります。。。

そして、

お日様が顔を覗かせます

農作物にとって

恵みの雨。

乾ききった大地が潤う。

自然は、

今、大地に

何が必要か？

知っているみたい〜

雨が振り、

そして、お日様がにっこり微笑む〜

はい、

先週から私、

2026年１号の

オーラソーマボトルとの

学びが始まりました

この件についてはこちら〜

手にしたその日から

ボトルのエネルギーによる？

心持ちの変化がありました

『ネガティブな思いを光に変える言葉♡『ありがとう』』

はい、

先週から私、

本年１号の

オーラソーマボトルを手にした時から

自然と

何かが私の中で浄化？進化？しているよ〜です

その一つが

また起こりました

実は私、先日、

まるで「眠り姫」になったか？

のように、

12時間以上も眠りました

夜８時〜翌日朝８時頃まで

ず〜〜〜〜っと

布団の中で眠り姫してました

夜8時に？も〜〜眠くて。。眠くて。。

この日は、

デビッドさんとの

オンラインミーティングはキャンセル

母よりも先に

床に入りました

寝る子は育つ！

しっかし！

目が覚めたとき、

まず感じたのは、

脳と体が

驚くほど「スッキリ！」としている感覚

マッサージを受けた以上の効果！

あまりの心地よさに、

思わず

我ながら思いました。

「あぁ、私、

　本当はこんなに疲れていたんだぁ。。。

　全く、気づかなかったよ〜

日頃、

私たちは

「あれもやんなきゃ」「これもやんなきゃ」と、

頭（思考）で

毎日をコントロールしがちです

 でも、

体はいつだって正直！

言葉にできない、

重だるさや、

止まらない眠気、

ちょっとした不調を通して、 

「今は休んで！」

「エネルギーを充電して！」と、

静かに、

気づいて！

と、

サインを送っているんですよね〜

今回、

いつぶり？

こんなに眠った？

12時間の眠りから

覚めて

私は改めて実感したのです

「体の声に耳を傾ける」ことは、

自分自身を

深く愛し敬うことそのもの〜

ということ

体が

何を必要としているか

今は動く時なのか、

それとも、

ただ静かに眠る時なのか？

「頑張ること」

が当たり前になっている

私たち 

時には、

思考のスイッチをオフにして

カラダという

正直な「自身の相棒」の声に

身を委ねることが

必要なんですね

脳が

クリアになった今、

改めて感じています。 

脳が

クリアになって

文章表現力が

冴えることでしょう〜

コンディション

を知っているのは、

いつだって自分の体よ〜

新しい季節に向けて、

また一歩、

自分への理解が

深まったような、

そんな清々しい目覚めの朝でした

私たち人間も

地球の上に生きる自然の生き物、

自然現象に

雨、、晴れ、曇り、嵐

お天気の変化があるよ〜に

自然界の生き物として

人間も

思考を除いたカラダが

変化に必要な

シグナルサインを出している〜

今、

自身の相棒カラダが

必要としてることを

やっぱり、

3月は整える月間だわぁ〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

眠れる森の美女

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

桜開花が待ち遠しい今、一度心の土壌を整えてみませんか？

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

わぁ〜、

3月になりました

新年度間近にした３月、

桜開花も後わずか。。

本格的な春が始まりますよ〜

2月から3月へ

月が変わっただけなのに

わけもなく

ワクワク心躍るレインボームーンです

私と同じよ〜に

ワクワク気分の方も多いのでは

４月から

こんなこと。。あんなこと。。

新しく始めよう〜と、

先のことに、

意識が向き

胸が高鳴る方々、

いらっしゃいますよね〜

ですが。。ですがぁ〜

ワクワク。。

胸の高鳴りもいいのですが、

これまでを振り返り

新年度を迎えるまえに！

新しいこと始める前に！

いらなくなった

もの、こと、自分の気持ちを

整理する３月にしては、

いかがでしょう

3月は、

新しい命が芽吹く準備をする、

まさに

「静かなる生動」の時期

4月の

活き活きとしたスタートを前に、

一度立ち止まって

「心の土壌」を整える

4月からの新年度に向けて、

「新しいことを始めよう！」

「あれもこれもやってみたい！」と、

未来のワクワクに意識が向く

もちろん、

その意欲は

とても素晴らしいもの〜

でも、

そんな時だからこそ！

あえて

一度立ち止まって、

自分自身に

問いかけてみたいのです

「新しい風を迎え入れるための、

　心の『余白』は空いていますか」

これまでの

自分を優しく振り返り、

今の自分にはもう必要なくなった

「もの・こと・気持ち」を整理する

いつか使うかも？と

溜め込んでしまった「モノ」 

なんとなく

続けていたけれど、

今の自分にはしっくりこない「習慣」

そして、

自分を縛り付けていた

「古い価値観」や「手放したい感情」

それらを

感謝とともに手放して、

自分の周りを

スッキリと整えてあげる

パンパンに

詰まったクローゼットに

新しい服が入らないように、

心も

「空き」があってこそ、

新しいワクワクが

勢いよく飛び込んできてくれるのでは

4月から始まる

新しい人生の幕 

その主人公である自分自身が、

より軽やかに、

自分らしく振る舞うために〜

この3月は、

未来を急ぐ気持ちを少しだけ落ち着けて、 

「今の私」を整える、

デトックス期間にしてみませんか

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

整える〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

ネガティブな思いを光に変える言葉♡『ありがとう』

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

2月から3月へ

月が変わります

今週は、

一雨振って

干上がっていた川が

流れを

取り戻している映像を見ましたよ〜

雨で

大地が潤い

雨で

自然は浄化され

リフレッシュする日本列島です

木々の葉っぱも潤い

瑞々しく

活き活きとし〜

その様を

見る私の心も

リフレッシュし

クリアな気が蘇るよ〜です

とは言え、

実は、最近の私、

一日の中で、

さまざまな思いが

湧いてくるのを感じてました

もちろん、

すべてが

ポジティブなものばかりでは

ありませんでした。。。

時には、

どうしようもない

「怒り」や「モヤモヤ」が

顔を出すこともありました 

そんなとき、

 「こんなネガティブな思いに

　支配されるなんて、

　器のちっちゃい私だわ。。。」と。。。

そんな自分に

ジレンマを感じていたのです

いやいや。。。

これじゃーいかんバイ！

このネガティブば断ち切るバイ！

の思いから〜

私は、

オーラソーマボトル

＊B53ヒラリオン

　スウォード・ナイトを注文〜

バッサリ！

ネガティブな思いを断ち切るため

それと、

スウォード・ナイトの強いボトルパワーから

自分を癒やすために、

ネガティブな注意を向けてきた

自分の中の部分を愛することを助けるよ〜

＊ペールコーラルのポマンダーも

一緒にオーダー〜〜

ボトルを注文した時は、

バッサリ！

ネガティブな思いを断ち切るわよ〜

と、

ある種

サムライ的な精神が強かったわ。た。し

だけど、

ボトルが届いたその時から！

不思議と何故か？

別の思いが

湧いたのです

それは、

心の中で

「ありがとう」という言葉を、

お守りのように

唱え続けてみよう〜

歩いている最中、

バスに揺られている時、

掃除をしている時。 

お風呂に入ってる時etc。。。

ネガティブな

思考が

頭をもたげそうになったら

すぐさま心の中で 

「ありがとう、

　ありがとう、

　ありがとう。。。」 と、

唱え繰り返す

すると！

早くも！

不思議なことが起こりました

私の心を

支配していた

トゲトゲした思いが、

いつの間にか

スーッと消えたのです

「ありがとう」

という言葉は、

最強の浄化の光

だわ〜

言葉

そのものが持つ

高いエネルギーが、

私の心の中の

ノイズをかき消し、

穏やかな静寂を

連れてきてくれる〜

ネガティブな思いを

無理に

抑え込むのではなく、

感謝の響きで

満たしていく〜

そうすることで、

一日の終わりには

「あぁ、今日も良い日だった」と、

感謝の気持ちで

心地よく眠りにつけます

朝一と就寝前には

ありがとう〜と、

唱えてたけど

それだけでは、

足りなかったよ〜だわ

「器の小ささ」

に悩む必要なんてないのよ

と、

自分に言い聞かせ〜

ただ、

その器を何で満たすか

自分で

選べばいいだけですね

ありがとう〜

ありがとう〜ありがとう〜

私たちは、

いつだって

自分で

自分を照らすことができる

『ありがとう』

という光の言葉を、

自分自身に贈ることで〜

＊オーラソーマのB53ヒラリオン

　スウォード・ナイト　と

＊ペールコーラルのポマンダーが

　私を導いてるよ〜です

どんな進化になるか〜

楽しみ。。楽しみ。。

ありがとう〜

ありがとう〜ありがとう〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

ありがとう〜

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美

真の笑顔の精神、ここにあり！ハッピースマイルデー^_−☆

笑顔は、心の太陽！

ハッピースマイルハッピーライフ

今日も元気な

笑顔クリエイターの

レインボームーン.仁美です

こんにちは～皆さま

冬季オリンピック

は終わっちゃいました
がぁ〜

日本選手の様々な表情が思い出され

余韻はまだまだ残り

勇気は湧き

感動が続いてるわ。た。しです〜

そんな

2月ラストウィーク

本日25日は、

待ちに待った

「ニコニコスマイルデー」です

＊＊＊
毎月25日は、
『ニコニコ・ハッピースマイルデー』＊＊＊

でぇ〜

今回で10回目

＊＊＊
10回目の
ニコニコ・ハッピースマイルデー＊＊＊

今回のテーマは、

真の笑顔の精神、ここにあり！

です！

今回は、

挨拶する一瞬！に

フォーカスしました

そこで、

お相手の名前を

言葉にして、

にこやかな笑顔の挨拶をしよう〜

というものです

と、いうのも、

ある方が、

”挨拶しても返事がなかった”

ということを言われました

これ、

ひょっとして、

挨拶の声が

お相手の意識に届いてなかったかも

ひょっとして、

お相手の意識が

よそを向いていたのかも

でも、

名前を呼んで、

挨拶をすると、

反応するんじゃな〜い

もし、

挨拶をしたのに

返事がなかったとしても、

それは決して、

あなたが

無視されたわけではありませんよ〜

いやぁ～実は、

先日私が、

自宅玄関周りの

植木の手入れをしていた時のこと

1台の車が玄関近くに止まり、

運転席の窓がスーッと開き、

にこやかに手を振る男性。。。

この近くで見かけない人ね。。？

道でも聞かれるのかしら？？

と、近づくと、

助手席に同級生が！

あれ〜、

全くきづかなかったよ〜

ってな件。。ありました！

遭遇しても、

お相手が気づかない。。って、

こともあるのです

そこで、

コミュニケーションの第一歩！

挨拶の時、

特に、

お相手と離れている時、

お相手と違う行動をしている時、

屋外で、

お相手に太陽の光が当たってる場合、

遭遇しても、

お相手が気づかない。。って、

こともある

だから、

お腹の中からの届く声を出し〜

「お相手の名前」

を呼んで、

「〇〇さん、おはようございます！」

「〇〇さん、こんにちは！」

と、挨拶してみよう〜

名前を

呼ぶという行為は、

「私は、“あなた”にきづいますよ」

という、承認のサイン

挨拶に

名前を添えることで、

お相手の心に

温かな灯をともす〜

反応を待つのではなく、

自分から

名前を呼んで

お相手に温かな光を放つ〜

「名前を呼ぶ」

それは、

お相手の存在を

受け入れるという

ある種能動的な愛。

挨拶をしても返事がない。。。

そんな時、

『相手がどう反応するか』という

不確実な他の外側の世界に

心を奪われそうになりますが、

大切なのは、

『自分がどう接するか？』

という

確実な

自分の内側の世界に軸を置くこと

お相手が

挨拶を返してくれるかどうかは、

お相手の自由。 

私が

心を込めて名前を呼び、

笑顔を届けることは、

いつだって私の選択よ〜

自分の

内側の炎を絶やさず、

私から

光を放ち続ける〜 

これこそが、

何ものにも

左右されない、

真の笑顔の精神

ザマス

10回目の

ニコニコスマイルデー

お一人お一人に

オンリーワンの「お名前」がある〜

オンリーワンの

「お名前」に

親しみの心を込めて、

あなたから、

誰かの心に

温かな春を届けてみませんか〜

それでは〜皆さま

ホップ・ステップ・スマ〜〜イル

でー

ハッピースマイル

笑顔は、心の太陽

Hop Step Smile

笑顔クリエイター

レインボームーン.仁美