笑顔は、心の太陽！
ハッピースマイル
ハッピーライフ
今日も元気な
笑顔クリエイターの
レインボームーン.仁美です
こんにちは～皆さま
シルバーウィーク中日？
連休ラストの水曜日です。
はい、
今週は、
シルバーウィークにちなんで、、
NHK番組
ひみつのドアーズ！
ギリシャ・イカリア島に住む
ご長寿さんたちの日常の暮らし方の極意
からの〜
気づきをシェアしています
前回の投稿
一つ目の極意はこちらです〜
ギリシャ・イカリア島に住む
ご長寿さんたち。。。
皆さん、
活き活きとして
生きる活力に溢れていました
番組に登場された
90代の皆さん、
生きることに
前向きでポジティブ
人生を謳歌している
エネルギーに満ちていました
そして、
ご長寿の皆さん、
日常を生きるために
大切にされていらっしゃる極意を
お持ちでしたよ〜
人生100年時代！
いかに
日常を健康的に生きる
はい、
ギリシャ・イカリア島に住む
ご長寿さんの極意
2つ目は〜
イカリア島のおばあちゃまが
力強く語った
私の辞書に
「不安」
という文字はないわぁ〜
不安がるくらいなら、
まずやってみるのよぉ〜
です！
そうそう〜
不安は不安を呼び込み
不安が増幅していくからねぇ〜
おばあちゃま〜
レインボームーンも同感よ〜
”不安”
には、
様々な種類の不安がありますがぁ〜
ここで言う不安は、
”何か始めたいなぁ〜。。”と、
心が、
ふっと動いた場合ですネ
私の辞書に
「不安」
という文字はないわぁ〜
不安がるくらいなら、
まずやってみるのよぉ〜
まぁ〜
なんて軽やかで、
スカッ！とした
潔い生き方でしょう
その裏には、
力強い
チャレンジ精神
があるのね
まぁ〜、私たち、
みんな。。皆んな
これまで様々な体験をしていて
その全てが、
上手くいったことばかりではないはず
だからこそ！
その経験の記憶から
何かを始める時に、
つい
「どうしようかしら、、、」
「失敗したらどうしよう、、、」
と、考えて
不安がぐるぐると
頭を占領し始めちゃうのよね
でもね、
イカリア島の
おばあちゃまは教えてくれます
「悩んでいる時間があるなら、
とりあえず、
一歩動いてみればいいのよ」って！
失敗？
失敗って文字も
私の辞書にないわよ〜
くらいの
思い切りの良い軽やかさ〜
レインボームーン流に言うと、、、
失敗？
失敗は、
失敗じゃないわ〜
どれもこれも！
人生を
深〜く美味しくしてくれる
愛おしいスパイスではないかしら〜ん
全ての経験は
愛おしいスパイスよ〜ん
様々なスパイスが
混じり合って
あなただけのオンリーワンの
スパイスルーができるのよ〜
美味しくな〜れ、、
美味しくな〜れ、、
う〜〜〜〜ん、
なんて、
味わい深くて
美味しいぃ〜んでしょう
あなただけのオンリーワンの
味わい深い人生の一皿
を、
存分に味わっていきましょ〜よ
すると、
遠い。。とぉ〜〜〜い未来。
チャーミングな
おばあちゃま、おじいちゃまになること
間違いナシ
皆んなみ〜んな
歳はとるからね〜
あなたにとって
「年を重ねる」って、
どのようなことかしら……？
実は、
とっても誇らしくて、
素敵なことでは？
私は、
後に続く若者？の
生きる希望となるよ〜
生きていきたいわぁ〜ん
私、
おば、、、いや、認めないよー
おばあ、、、とか、絶対、認めないよー、
おば◯ちゃんとか、
私の辞書にないからねー
あなたの
辞書にない言葉は、何ですか
それでは〜皆さま
ホップ・ステップ・スマ〜〜イル
でー
チャレンジ
笑顔は、心の太陽