スピリチュアルを取り入れたら
人生が激変した♡
LEワーク講師のHITOMIです
アーシング（Earthing）とは、
裸足で直接地面に触れ、
大地と繋がること✨
スマートフォンやパソコンなど、
日々さまざまな電気製品に
囲まれて過ごしている私たちは、
知らないうちに、
電気製品から発生する電磁波や静電気を身体に溜め込んでしまっています。
アーシングをすることで、
身体に溜まった余分な電磁波が地面に流れます。
体内に溜まったプラスイオンを
大地に放出し、
大地からマイナスイオンを吸収することで、
大地のパワーをいただけて
私たちは癒されバランスを整えられます♡
一番シンプルなアーシングは、
裸足になって
大地（＝地球）と
接地（＝アース）することです！
素足や素手で地球と触れるということ✨
身体の一部を地面に✨
【効果絶大！
アーシングの方法5選】
特に塩分を含む海水は電気を通す役割もあるので
海水に浸ることで効果的なアーシングが期待きます♡
全身海に入れなくても海辺を歩いたりするのもOK♡
海水浴をした後に身体が軽くなったりするのは、
海水と触れることによって体内に溜まった電磁波が海へ放出されることによって軽くなる👼
自然の川や湖の水に手足を浸し触れることで
確実にアーシングができます。
水は伝導性が高いので、ダイレクトに私たちの体内に帯電した電磁波を流してくれます♡
コンクリートではなく、(コンクリートは伝導性ではないと言われています)
草原や土の上など大地のパワーを感じられる場所を素足で歩くことをオススメしています！
私は昔から水際が好きみたいで、
海、川、滝、湖など♡
水は伝導性が高いので、
アーシング効果が高いと感じています♡
私もアーシング効果と
いう認識はなかったのですが、
私たちは大自然の中にいると
あぁ〜マイナスイオンを感じるなぁ〜💚
幸せだなぁ〜💚
リラックスできるなぁ💚
心地いいなぁ〜💚
と自然と感じますよね？
これは私たちが日頃、
無意識に感じているプラスイオンを大地へ流し、
母なる大地のエネルギーを
感じ取って体内にマイナスイオンを取り込んでいるのです♡
アーシングすることにより、
精神的にも身体的にもリラックスすることができて、
大地と繋がり
エネルギーチャージができる！♡
私は疲労がとれたり、
不眠が改善されたり
何より大自然の中にいると
ハートを開いている状態なので
とても心がリラックスしています💕
そこで予想もしていなかった
インスピレーションが降りてきたり♡
アーシングはとっても効果絶大だと感じています🤍🌈
オススメのアーシング5選いかがでしたか？♡
是非、
ご自身に合ったアーシング方法を見つけてみてくださいね💕
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「望みのエネルギー」を放つ方法
▷一生もののマインドを手に入れる方法
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