オンラインパーソナルを徹底紹介！

僕のブログでは

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に向けて

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・ダイエットを効率よく行う為の豆知識

・質問への回答など　　を投稿しています。

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 11月に入りましたね。

今年も残すところ2か月。

今年も色々な事がありましたね。

ですが、まだ2か月ありますので、やり残している事、やってみようかなと悩んでいる事等あれば、迷わず一歩目を今年中に踏み出しちゃいましょう！

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トレーナー業界がもっと活性化しますように！

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人気中のオンラインパーソナルトレーニング！

大人気で、現在3名様の順番待ちです。

人気なら、今すぐ出来ないなら、宣伝しない方が良いのでは？

本当に人気なの？

そんな横槍も多いですが、だからこそ素晴らしいので、色々な方に知って頂きたいですし、僕でなくてもオンラインパーソナルをやられている方は沢山いますので、そういう方にでも依頼してみて頂けたらとも思っています。

もっともっとトレーナー業界が潤ってくれてら嬉しいですので。

今日はオンラインパーソナルでの、実際のやり取りのお話です。

迷われている方、気になる方はご参考に。

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オンラインパーソナルをご紹介します

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いくらオンラインパーソナルの詳細を記載していても、料金が安くても、中身が不透明過ぎると心配ですよね。

不安ですよね。

なので、今回は中身をご紹介したいと思います。

簡単に説明させて頂くと

無料のLINEというアプリを使って、毎日やり取りを行います。

行う内容は、体重の報告、紹介したトレーニングの実施報告、ストレッチの実施確認、3食の食事報告、その他ダイエットをする上での悩み相談。

これらを毎日連絡して頂き、そしてアドバイスをさせて頂いています。

毎日行う事で、習慣にして頂く事、オンラインパーソナル期間だけでなく、その後も1人で継続出来るようにマインドから変えて頂く為です。

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やり取りを一部公開

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お客様の情報は載せる事が出来ないので、僕が送ったLINEを紹介します。

※朝と隙間時間にやって頂くトレーニングを動画で送っています、1人でのトレーニングは癖が出てしまうので、定期的に動画を送って頂き、自己流になっていないかを確認し、アドバイスさせてもらっています

※上手くいっていな事は、すぐに答えを言うのではなく、まずはご自身で考えて頂き、一緒に問題を解決していきます

※毎日連絡を取り合っているからこそ、体の不調や無理していないかも確認できます

更に、毎日連絡を取り合っていれば、不明点や悩みをすぐに聞く事が出来ますし、聞き忘れもなくなります

ほんの一部ですが、こういったやり取りを日々行っています。

レスも出来る限り早く行わせて頂いております。

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トレーニング前と中のQ&A

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最後に、よくある質問をご紹介させて頂きます。

(オンラインパーソナル前の質問)

Q、結果は確実に出ますか？

A、出ます！僕が言った事を確実に実施し、嘘なく報告して頂ければ

Q、忙しい人でも出来ますか？

A、時間はみんな平等です、出来ない理由でなく、どうしたら出来るかを一緒に考えていきます

Q、本当に毎日連絡を取り合ってくれるのでしょうか

A、はい、毎日連絡取ります、必ず返信します

Q、トレーニングアドバイスはどうやってやるのですか？

A、動画で送らせて頂きます

(オンラインパーソナル中の質問)

Q、紹介して頂いたトレーニングが出来ないんですが

A、トレーニング動画を送って下さい、出来る範囲でのアドバイスをさせて頂きます。

Q、昨日、一昨日と飲み会で暴飲暴食し過ぎました、どうしたら抑えられますか？

A、まずは飲み会の席がポイントですね、真ん中に座ってしまうと食べ物が色々と食べれてしまいますし、飲み物が空いているとすぐに頼まれてしまうので、端っこの席がお勧めです

Q、食事が遅くなってしまう場合はどうしたら良いですか？

A、寝る時間にもよりますが、食事してから寝るまでに2時間以上ない時は、炭水化物は控えましょう

出来れば、その前の段階で食べたいですね

Q、トレーニングは毎日やらないとダメですか？

A、そんなことはありません、実施回数が多ければ多いほど効果は出やすいですが、無理する必要はありません

是非ご参加、お問い合わせお待ちしています。

オンラインパーソナルはこちらから

https://ameblo.jp/progresso-0701/entry-12418381811.html

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