ライフセービング全日本種目別選手権〜1日目〜 このブログでは ダイエットをしている方アスリートのパフォーマンスアップをしたい方 に向けて ・トレーニングやストレッチの紹介・ダイエットやパフォーマンスアップの豆知識・質問への回答 を投稿しています。 僕のブログを読んで頂いたお礼として自宅で簡単に出来る全身エクササイズ(1週間分)をプレゼントさせて頂きます！ また、僕には夢があります。もしお時間がありましたら、是非ともお読み下さい。ライフセービングアスリート日本一に俺はなる！あいにくの天気ですが、スケジュールが大幅に変更され開催予定です！めちゃくちゃ寒いですが、いってきます！ ★もし良ければフォローをお願いします★ ■伝えたい想い■ 僕自身がそうですが、トレーニングをし体が変わると自信が芽生え、性格が明るくなり、人生が楽しくなります。 その自信をきっかけに、色々な事に挑戦中です。 1人でも多くの方に体が変わる経験をして欲しく、トレーナーという仕事をし、ブログを毎日書かせて頂いています。 僕には夢があります。お時間があれば、読んで頂けたら嬉しいです。ライフセービングアスリート日本一に俺はなる！ ■その他 ◯プロフィール これまでの歩みをご紹介させて頂いています。 ○かけっこ教室(めちゃ短距離メソッド) 球技スポーツに特化した内容になります。 0から30ｍまでの加速を習得出来ます。○パーソナルトレーニング パワープレート専門パーソナルトレーナー。 東西線浦安駅から徒歩3分の場所にスタジオがあります。 ○オンラインパーソナル 忙しくてジムに通えない、パーソナルは少し高い、そんな方にお勧めのプログラムになります。○自宅で出来る簡単トレーニング&ストレッチ集 これまでに紹介させて頂いたものをまとめています。○お客さんの声 トレーニングを受けてくださっている方からの感想をまとめています。○ライフセービングの魅力 ■SNS紹介 ○ホームページ💻 ○LINE＠ 仕事依頼、仕事のお問い合わせ、ブログやその他のSNSを読んでの質問、疑問のお問い合わせにお使い下さい。※個人的な質問はご遠慮下さい。 ○Facebookページ LIVE配信(ブログに投稿した内容を、詳しく説明します) ○Facebook 僕が良いと感じた記事や読んで頂きたい記事を投稿。 また僕自身の練習風景や、様々な活動の様子を投稿。 ○Instagram 自宅で出来る簡単ダイエットトレーニングとストレッチ、アスリートのトレーニング、ダイエットやアスリートのパフォーマンスアップに役立つ豆知識、お客さんのトレーニング風景や感想を投稿。 ○Twitter ダイエットとパフォーマンスアップに役立つことを呟きます。また閃いた事をメモ代わりに使用。 📩お問合せ、質問はこちらからお願い致します！
