人気のスタジオスケジュール♡ダイエット&ボディメイク 大森 | 何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

何歳からでも自分のカラダに恋をする! 女性らしいカラダ作り専門のダイエット と ボディメイク 「美食動源」

10kg痩せた トレーナーが教える。ダイエット/ボディメイク/のオンラインプログラム。全員痩せて卒業♡本気で痩せて♡女性らしい身体を作る♡残業、出張、転勤、元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

ダイエット&ボディメイクは順調ですか?

季節は完全に「初夏」ですね♡

 

土曜に用事があって

浅草に乗り込んだら・・・

(生徒さまの身体作りでも、意識してラインですが。
腰からヒップにかけてのライン鎖骨が整うと、
タイトな洋服はルンルンになりますよ♡)
 

 

まさかの

三社祭w

 

知らなかったよーー笑

土曜日の夕方って浅草すごいのねーー程度に思ってたw

 

 

ちなみに用事は

浅草「亀十」のどら焼き。

尊敬している女性経営者の方が大好きなものです。

 

私が小麦系のものをお土産にするなんて

本当・・・なん年ぶり??

(おみやでよく使う和菓子は→こちら

今回は、特別に並んでゲットw

ヒップラインと、ふくらはぎ〜足首のラインが整うと、ヒールもより綺麗に履きこなせます)
 
 
 
私が食べたり、お土産で選ぶと。
「あれなら食べても太らないんですね!!」
と勘違いされることがあるのですがw
 
その方の生活習慣・普段の食事etc...
いろんなことが絡み合って身体を作ります。
1点だけ見て勝手に解釈は危険ですよ♡
 
 
私も
甘いものを食べることあるし
外食で小麦を食べることもある
だって、人生楽しみたいから♡
 
コツとポイントがあるんです^^
 
 
甘いものとの付き合い方は
また別の記事でいつか♡
 

 

 

 

 

ダイエット&ボディメイク「本命Body make」トレーナーのマリです。

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ダイエット&ボディメイクの

本命Body makeもうすぐ3周年です。

 

 

 

 

 

 

でね。

3年目の今

「わぁ、ここまで来たかぁ」

という日があったので♡

 

ある日の私のスケジュールをご紹介♫

記事をアップしました。

 

 

夏に向けた身体作りで

私の提供メニューにご興味ある方は

ブログ記事読んでみてね♡

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