【開催予定❤︎】4ヶ月後に別人になるダイエット♡ オンライン美食動源プログラム | 大田区大森でダイエット&ボディメイク パーソナルジム「本命ボディメイク」働く女性の体作り!

大田区大森でダイエット&ボディメイク パーソナルジム「本命ボディメイク」働く女性の体作り!

東京 大田区 大森の女性専用ダイエットジム。(蒲田一駅)
ウェイトトレーニングと食事指導で女性らしい身体作り。本気で痩せよう♡
残業、出張、転勤、社内外おつきあいありの元バリキャリOL(ビール会社研究⇒コーヒー会社設計開発)の私が実践してきたダイエット♡

 

自分の身体が好き♡

と思えると


人生は100倍以上楽しぃ♡


 


いつまでも

女性’として見られたい♡



キレイ’でいたい♡

 

 

そんな身体作りをサポートしている

本命Body makeスタジオ

トレーナーのマリです。

 

 

 

 

 

「東京・大森スタジオは遠すぎて、

週1、2回も通えない。。。」

 

 

 

そんな方へ向けた

パーソナル以外の

もう一つのプログラム

 

 

オンラインでダイエット

美食動源」プログラム

 

 

0期生から3期生まで

全員、大満足に

身体を変えて卒業♡

実績♡爆進中


 

 

 

 

 

食べて動くは美の源(みなもと)

美食動源

 

 

 

 

次期

4期生 募集終了

 

※5期生 2019年5月予定。

無料の痩せコツLINE@から

またご案内します^_^

 

↓クリックで登録↓

 

 

 

今年こそは、

理想とするBodyを手にしませんか?


image

 

 

 

 

美食動源

オンラインの

ダイエットグループプログラム

 

 

 

受講生たちは

みんな4ヶ月で

理想とする

自分の身体を手にしています♡

 

 

 

 

 

「ダイエットジプシー」のあなたは、こんな悩みを抱えていませんか??

 

 

☑︎3日坊主なダイエットに自己嫌悪

☑︎自分の生活の何が悪いのかわからない

☑︎年々増え続ける体重に嫌気がさす

☑︎流行りのダイエットに手をつけるが「続かない・変わらない」

☑︎自分の意思の弱さにうんざりする

☑︎産後太りを永遠に引きずっている

☑︎夫から女性として見られなくなった

☑︎昔の服が入らない

☑︎カロリーばかり気にしてしまう

☑︎完全糖質オフでリバウンド

☑︎自己流ダイエットに疲れた

☑︎食べないダイエットで老けた

☑︎ファスティングでリバウンドを繰り返している

☑︎自分の身体が好きになれない

☑︎「体型カバー」が最優先

☑︎周りは細いのに・・・と細い人ばかり羨ましい

 

etc......

 

 

 

 

 

 

痩せたいのに痩せられない!!

 

ただキレイになりたいだけなのに!!


 

 

 

 

 

そんな悩みで

’という大事な時間を

費やすなんて・・・

 

 

 

 

本当に

もったいない!!

 

 

 

 

 

身体は素直だから

正しく実践したら

素直に変わってくれるのに・・・・

 

 

 

 

 

 

 

’本命Body make’

のダイエットメソッドを

 

本命Body makeスタジオ

パーソナルトレーニングに

通えない方へ向け

設計

 

 

 

 

4ヶ月で美しい身体作り

オンラインでダイエットプログラム

*美食動源*

 

 

 

 

カメラ付きのスマホかPCがあれば

どこからでも参加可能です♡

 

◆全7回グループ講座

◆グループLINEで質問し放題

◆毎日の食事指導・添削

◆個別トレーニング指導(無料のTV電話使用)

◆個々人に合わせた指導内容であなただけの身体作り

 

 

 

卒業生には

10kg痩せ10cm減も♡


image

 

 

 

 

身体作りで

未来を変える

人生を変える

 

 

 



 

 

「オンライン」でも変わるの?? 自宅で、地方でも、海外でも 身体を変える♡

 

 

 

一度も

直接会っての

指導はしていない。

 

 

そんな

 

 

Q.

オンラインの指導で

変わるのか??

 

 

 

 

 

A.

実際に「美食動源」を受講して

身体を美しく変えた

卒業生たちのビフォーアフターを

お見せした方がいいですね♡

 

 

 

 

 

ほんの一部の方ですが

ご紹介

 

 

 

 

 

オンラインでダイエット♡

美食動源

グループ講座


4ヶ月受講による変化

(※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません)

 


 

0期生

 

Sさま  

30代 会社員 独身

近畿在住

 

「30歳を超えると

お肉がつく場所が変わり、

落ちにくい

昔は太るなんて考えたことなかったのに。

どこから見てもおばさん体型・・・」

 

「マリさんの指導で

身体の中も

見た目もグンと若返り



脚は細く、

お腹はペタンコに

背中とお尻の無駄肉も無くなりました!!

全部ですね笑

 

 

それだけじゃなく♡

万年便秘も解消して

お肌も人から褒められる様に

 

 

一生続けられる

知識と行動が身につきました♡


食べてもいいダイエットで目からウロコでした。

 

無理しない身体作りノウハウで

一年経った今も体型キープできてます!!

本当に感謝しかないです。」

 

imageimageimage

 

 

 

 

 

〈1期生〉

 

Sさん

30代 既婚 2人のお子さん 在宅ワーク

九州在住

※美食動源に授乳中の産後11ヶ月から参加

 

「産後のぽっこりお腹もペタンコに

今まで、コンプレックスだったお尻にも愛着が出ました!」

 

「今までマイクロダイエットとか

十数万の通信講座とか、

マリさんを知る前にやった他のダイエットオンラインサポートなど

途方も無いお金をかけてきたけど

マリさんほど手厚く、

的確なアドバイスを愛を持ってしてくださる場所は他にありません!!!」

 

「簡単なことを少しづつ

積み重ねだったので

気づけば習慣化していました!

さすがプロだなって思います。」

 

「マリさんに出会い

以前より自分に自信がつきました♡」

 

「夫や友人からも褒められて幸せです♡」

 

imageimageimage

 

 

 

 

Uちゃん

30代 独身 会社員

関東在住

 

※美食卒業後 彼氏ゲット♡

 

 

「9割方外食でも

的確なアドバイスで

身体を変えることができました。」

 

「’身体’も’気持ち’も

自分への’自信’も

人って変われるんだ!!と実感・体感。」

 

「出かけることが楽しくなったし

スーツをビシッと着ている時も好きです♡

 

本当に、

一生使える自分のノウハウができました。」

 

「美食動源は、

本当にお得な買い物でした♡」

 

「彼氏ができたきっかけもマリさんなんですよ♡」

 

 

 

 

 

 

 

**

 

もう♡

美食動源の卒業生さまたちの

共通点は

 

’素直’な点♡

 

 

素直に行動したら

素直に身体は変わります。

image

 

 

ごちゃごちゃ

考えたり

自己流に固執すると

変わらないから♡

 

 

 

美食動源

4期生は募集終了❤︎

 

5期は、2019年5月予定

無料のLINE@から

予定してます。

 

↓クリックで登録↓

 

***

 

 

 

 

「なぜ?」「一度も直接会うこと無く、オンラインでの指導でも、身体が変わるのか?結果が出るのか?」

 

 

✨圧倒的な結果と実績数

パーソンルトレーナーとして培っている指導力

モニターでの検証を重ねた結果のプログラム・指導内容

 

0期〜1期の卒業生は

美食動源のプログラム・指導について

全員「満足」と回答

image

 

image

 

image

 

✨手厚いサポート

 

「グループ」での学びに加えて

質問し放題

毎日の食事指導・添削で、わかりやすくノウハウを習得

 

 

✨個々人に合わせた指導

 

オンラインを使った

個別のトレーニング指導を適宜行い

道具を使わず、自宅で、簡単に、20分程度のトレーニングを設計

各自の特徴や癖を把握し、フォーム指導により

より効果的なトレーニングができるようになります。

imageimage

image

 

 

✨痩せるだけじゃない

 ’見た目を変える’

 ’アンチエイジング的老けないダイエット’

 ’美しい女性らしい身体’

 ’自分への自信’

 

座学と実践、トレーニングを通して

グループでの学びと個別での体感を通して

 

女性としての人生を楽しむ身体作りを提供しています

 

〈着たい服を着る身体〉

image 

 

〈華奢な鎖骨作り〉

image

 

〈絶対に落ちなかったあと数キロがするっと〉

細もも化&小尻化

image

 

 ※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

 ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

 

 

**

 

2018年3月〜6月

美食動源2期生(一部)

 

Aちゃん

30代 独身 保育士

関西在住

(※お昼は職場の給食)

 

 

「昔、

別のトレーニングに通って

夜のプロテイン置き換えしていた時でも

50kgは切れなかったのに、

スルッとクリアできたので

びっくりしました!!

食べていいんだ!!!」

 

「マリさんの講座も

グループのみんなとのやりとりも

楽しかったので♫

苦しいとか辛いとか

全く無く

受講することができました。」

 

 

「自分の肌が

こんなにしっとりと

脚も柔らかく

鎖骨も綺麗に出て。

’体質なんだ’と諦めていた足首も綺麗に出て。

 

二の腕も細くなって!!!

まさか自分が

ノースリーブを買って

着る日がくるなんて思いませんでしたw」

 

「自分の身体に自信がついて

セルフイメージをあげれたことで

婚活頑張ろうって思えました♡」

 

imageimageimage

 

 

Eちゃん

20代 独身 会社員

関東→アメリカ

(※海外転勤にて、講座後半はアメリカから受講♡)

 

「大手の某糖質オフパーソナルで

2回リバウンド経験があります。

 

 

美食動源は

お米やフルーツを食べれるから

苦痛なく続けられました。

これからも継続できることばかりを

習慣化できた上に

 

こんなに変われるなんて嬉しい><」

 

「朝起きて

お腹がペタンコだと

テンションが上がります♫」

 

「入らなくなっていた

デニムもゆとりを持ちすぎてw

入るようになりました♡」

 

 

imageimageimage

 

 

 

Kさん

30代 既婚 働くママ

関東在住

(※期間中の講座受講は旦那様に内緒w

ばれることなく身体は変化♡)

 

 

「数年前に夫から

’これ以上太るのなし!!’

と言われたのに

 

今度は、

’もう痩せなくていいよー’

’また痩せた?’

なんて言われ始めましたw」 

 

「色んなダイエット

食事法を試してきましたが

思うように身体は変わらず

何を食べていいのかわからなくなっていました。」

 

「マリさんの指導で

昔よりも

断然食べているのに、

身体はどんどん整っていくからすごい!!

 

「痩せるだけではなく

一生安心できる

食生活やその他の習慣を手にいれました。」

 

「トレーニングも、

私自身の不調や体質に合わせた内容を組んでもらい

オンラインの指導でも、

しっかりと各パーツに効かせる指導ですごいと思います!!

毎回の筋肉痛!」

 

「ダイエットだけでなく生き方講座でした♡」

 

「7号のパンツも入り

気にしていた下半身も変化して

満足のいく見た目変化です♡」

 

imageimageimage

 

 

 

 

 

’素直な行動’だけあれば♡

あなたの身体を

美しく変えることは可能です。

 

 

食べて動くは

美しさの源(みなもと)

美食動源

 

 

◯全7回グループ講座

講座内容 例

※期に応じて内容は変更いたします。

 

💎『太る&老ける』食事の改善

アンチエイジング的ダイエット

お食事の仕方

 

💎果糖は味方か?敵か?

味方につけ方法

💎スケジュールを制するものは太らない!!

💎細胞から美しくなるオイルの選び方♡

💎発酵美人の作り方

実習編-塩麹-

(超腸活)

💎人生の1/3を’痩せる味方’にする

(睡眠・入浴)

💎カカオな時間

実習編-ローチョコ-

💎-リバウンド-の危険性回避

💎サビない身体作り

 

..........etc more

 

 

 

 

 

 

美食動源

プログラム内容説明

 

 

 

座学だけじゃない!!

だから身体が変わる

だから細胞から美しい

 

💠個別のトレーニング指導

💠グループLINEでの毎日の食事指導・添削

💠’痩せコツ’’美コツ’エッセンス

💠セルフマッサージ伝授(美脚、くびれ、美鎖骨・デコルテ)

💠効果的ストレッチ指導

💠呼吸指導(くびれ強化、姿勢改善)

 

 

トータル指導で

「体質、肉質、細胞から変える」

 





20代30代なのに’おばさん体型’でいいの??

40代50代なら’おばさん体型’でもいいの??

 

 




4ヵ月で作る

自分史上最幸せの身体

 

 

 

食べて動くは

美の源

 

ダイエットグループプログラム

美食動源

 

 

・全世界どこからでも参加可能

(無料のオンラインシステム使用)

・全7回の講座(実践ノウハウ)

・個別のトレーニング指導

・グループLINEで質問し放題

・毎日の食事指導・個々人に合わせた添削

・痩せコツ&美コツのエッセンス指導

・欠席回は動画&フォロー

(全て動画受講の生徒さまも多数実績あり)

 

 

【未来の自分のお身体投資】

 

正規

248,400円(税込)

 

 

お身体写真や資料

メディア(ブログや動画等)へのご提供OKで

↓↓↓

お得な!

モニター価格

220,000円(税込)

 

分割可能♡

ご相談ください

 

 

*4期* 

募集終了!!


2019年 5期予定

 

木曜クラス

5/9,5/23,6/6,6/20,7/11,7/25,8/29

10:30-13:30


日曜クラス

5/12,5/26,6/9,6/23,7/7,7/21,8/25

15:30-18:30

 

先行募集ご案内は

無料の’痩せコツ’LINE@

先行を予定してます^_^

 

↓クリックで無料登録↓

 

 

早めの申込みがお得

講座までの事前フォロー有り!!

(事前フォローで2kg、5kg痩せの実績♡)

 

 

 

 

 

 

 

 

さ♡

万年ダイエッターから

サクッと脱却して

 

 

自分史上最幸の身体

4ヶ月で手に入れましょう♡

 

 

 

 

 

 

※重要ですので以下ご確認ください。

 

【募集要項】

・学んだことを素直に実行できる方

・顔出し無しで、身体変化写真のブログ・HP記載OKな方

(※割引無しの正規料金の方のみ、写真記載無しはご相談承ります)

・グループの仲間と素直なコミュニケーションで応援しあえる方

※ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合や、

全く痩せなかったとしても、当方では責任を負い兼ねます。

100%の保証はございませんのでご了承ください。

 

【こんな方はご受講をお断りしております】

・BMI18以下の方

・摂食障害、うつ病等の精神疾患で通院中の方、またはその疑いのある方、心疾患の疑いがある方、妊娠中、高血圧症、糖尿病、健康に不安のある方。

・これまでの食生活や生活週間を変える気のない方。

・伝えたことを実践してみる気のない方。

・「この講座をやったら何キロ痩せますか?」他力本願な意識の方。

・食事報告などで’嘘’をつく方。

 

 

 

 

他力本願ではないから

みんな

’自分の理想とする身体’を

4ヵ月で手に入れているんです♡

 



 

今年こそ

人生最後のダイエット♡

今年こそは

理想とするBODYを手に入れましょう♡

 




 

「くびれも、細い脚も手に入れることができました!!」

 

「昔から、写真に写るのが嫌いだったのに

今は、笑顔で写真に写っています♡」

 

「マリさんに

食も運動もメンタルも

全部サポートしてもらったから

こんなに変われることができました♡」

 

imageimage

 

 

 

 

「身体」が変われば

「私」が好きになる

「私」の本命Body

 

You will love your body!!

 

 

 

美食動源

4期生募集終了❤︎

 

次期の募集は

無料の痩せコツLINE@

先行を予定してます^_^


↓クリックで無料登録↓

 

 

 

 

***

 

 

ダイエット&ボディメイクスタジオ

’本命Body make'

 

代表トレーナー マリ

 

1981年生まれ

・国立大学・大学院にて動物解剖学を学ぶ

・キリンビール 研究開発職 5年

・味の素ゼネラルフーヅ 設計開発主査 3年半

・ダイエットスタジオ トレーナー勤務 2年半

・2016年 大森にてスタジオ’本命Body make’設立

 

自身が会社員時代に10kg近く太ってしまいダイエットジプシーを経験する。

パーソナルトレーニングにてダイエット&ボディメイクに成功後は、

出張・転勤・残業・お付き合いの多い会社員時代でもリバウンド無し。

 

骨格・筋肉・身体についての知識に加え

食品会社の経験から食に対する知識も幅広く、

受講生には’使える’コツを伝えている。

 

自身の経験をもとに忙しい女性へのアドバイスを得意とする。

また、自身が20代から学び・実践して来た’アンチエイジング’

とリンクさせたダイエット指導に定評がある。

 

 

{D99DA676-E156-4182-BC9D-1FFEC0FEF2D2}

大森 大田区 ダイエット ボディメイク パーソナルトレーナーさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります