ダイエット&ボディメイクの本命Body make
代表トレーナーのマリです♡
（はじめましての方は《こちら》）
（全ての提供メニューは《こちら》）
初夏！！
ダイエット女子はそろそろ卒業して。
身体作っちゃわないと汗ですよ。
38才の夏は
も少しくびれたいかなぁ♡
《自分史上最幸の身体を作りたい？》
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衝撃！？代表トレーナー マリ
さてさて♡
そんな夏に向けた
ダイエット&ボディメイクの対応で
ブログの更新頻度が汗
毎日あげたいことはたくさんあるんですけど。
頑張ろう！！
そして
その間をぬって
脱！！「パッツパっつの太（い）もも」
「前もも」「腸腰筋」を
日常の中で
気付いた時に
いつでも
できる♡
ストレッチ動画をYouTubeにアップしました。
体作りに良い動画をどんどんあげていく予定なので！！
チャンネル登録といいねもらえると
頑張れます♡w
↓クリックで再生↓
「昔から太ももだけ痩せないんです」
「横から見た時に張り出した太ももがいやなんです」
というかたは
マストで習慣化してくださいね！！
動画の編集
少しは上手くなったと思います♡
ご紹介できてない
たくさんの受講生さま変化は
またブログで書きますね♡
身体が変われば意識が変わる
意識が変われば未来が変わる
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衝撃！？
代表トレーナー マリ
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片道1時間半以上かけて来て下さっている方がいるなんて改めて嬉しいなぁ♡